你处在最佳状态吗
在生活中，我们常常从早到晚忙忙碌碌，却没有什么收益；尽心尽力地工作，却没有取得成绩，没有得到老板的认可；一切都乱了，时间超级不够用，心总是静不下来；身心上承受着压力，疾病总是能第一时间找上门……工作不好了，生活不好了，身体也不好了。
我们每个人都有必要问一下自己——对自己目前的状态满意吗？如果不满意，那么就马上采取行动，改进吧！
好的状态是一种自我对内心感受的认可。如果你当下所处的状态令你的内心有一种极为不爽的感觉，那么你就有必要改善目前的状态，将自己调适到一种游刃有余、闲适舒畅的感觉。
一旦你认可了当下的状态，你就会获得一种来自内心的、深层次的愉悦感受。这种感受能使你的生活、工作、身心都到达一种最优越的境界。在工作中，你会发现，从前的疲惫被一种轻松而自在的感觉代替了，你会很快地完成工作任务。更为重要的是，在工作的过程中，你会完全陶醉在一种享受的氛围中。
蒋红从前是一个忙碌的上班族，每天早上以一种极不清醒的状态穿衣、洗漱。装扮妥当后，她就再以一种几乎疯狂的状态赶车、挤车，直至到达公司。不吃早饭是蒋红的家常便饭。而由于工作繁忙、紧张，她中午几乎不怎么休息，午饭也尽可能地将就了。
晚上更是如此，她常常是下了班之后还要处理很多工作方面的事情。对于别人来说，晚上的时间是最轻松自在的，可是蒋红却一点也不轻松。一天都没有好好吃饭了，蒋红本想晚上尽可能地犒劳自己一下，可是要么下班回家很晚，要么还有很多工作要带回家处理。所以，这顿蒋红很渴望的晚饭又要将就了，煮点儿面，熬点儿粥，吃下的也全都是无奈。
冰冻三尺，非一日之寒。这样工作了一年多之后，蒋红终于病倒了。生病虽说不是什么好事，但是谁又知道“塞翁失马，焉知非福”呢？
医生说，身体上的病倒无大碍，可是这引起生病的原因却不可以小视啊。这时，蒋红才知道，导致她病倒的是无形中产生的巨大压力和长期以来的不合理饮食。
于是，看完病之后，蒋红去的第一个地方就是公司，因为她想请假。在去公司的路上，她就已经想好了——给自己请一个长假。如果公司不批准的话，那么她就辞职，自己给自己放一个大假，乐得轻松自在。
到了公司，蒋红在总经理室将自己的情况陈述了一下，也表达了自己渴望获得一个假期来调整状态的心情。
一天后，蒋红在家中接到了公司批准假期的电话。蒋红在几分钟的喜悦之后，就告诉自己，一定要利用这个假期好好放松，但除去放松的时间，其余时间一定要好好想想自己以后的生活要以一种怎样的状态来度过。
于是，她认为自己应该提高工作能力，根据自己的实际能力来安排工作，不能一味逞强好胜。此外，还要有一个合理而健康的生活方式，任何事情都不能影响到自己的生活和身心的健康。
她在本子上写下了关于自己今后生活的计划，贴在了墙上，便于时刻提醒自己。
在蒋红意犹未尽地享受着惬意生活的时候，假期就结束了。因为蒋红已经调整了自己的状态，所以也就对上班投入紧张的工作没有丝毫的畏难情绪了。
工作一个月之后，蒋红对自己这一段时间的工作和生活进行了一下总结：工作虽没有骄人的成绩，但是在规定时间内圆满地完成了任务，没有给公司带来损失；生活上的很多事情也被安排得井井有条。她觉得自己非常充实，也很自在、舒服。
从前她总是懒得起床，觉得总是睡不够，白天的状态也不好。这次调整之后，蒋红规定自己养成早睡早起的习惯。合理规划时间之后，她的身体状况也改善了不少。而且现在她还有时间看书了，这正是从前令她一直头疼的事情。
所以。蒋红对自己调整后的生活十分满意。当你的内心不满意自己目前的生活状态的时候，一定要当机立断，为自己寻找一种舒适的平衡状态，以求更好地在生活中、工作中游刃有余地发挥能力。
在生活中，你对自己所处的生活状态一定要认可才行。如果你自己都否定自己，那么生活肯定不会有太大的改善和进展。根据自己渴望的生活，找一种自己舒心的生活状态，然后一点一点地实践。刚开始的时候，你肯定会不太适应，不太习惯。不过，慢漫来，别急，早晚有一天，你会达到你的理想境界的。
有调查显示，很多上学时学习成绩优秀的学生，在毕业之后的工作中表现平平，不像当初在学校学习时那么优秀了。这是因为很多人没有意识到并找到一种正确而合理的工作后再学习的状态，所以，学生时代的优势在工作之后，就变得不那么明显了。
由此可见，在生活和工作中找到一种良好的状态是非常重要的。这有利于维持你人生之中的优势力量与优势地位，更可以使你的生活达到一种理想的、成功的状态。
对自己当下状态的认可，就是对自身的一种肯定。
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