“吃的科学”：吃鸡蛋有哪六个不该有的错误？什么样的水不能喝？“穿出风采”：男士穿着怎样吸引异性注意力？穿西服不能忽视的“七个细节”？怎样科学地戴手套？“宜居乐园”：布置新家怎样省时省力？适合居住的健康住宅有哪些标准？“购物指南”：你会自己选枕头吗？“保健超市”：怎样晒太阳更科学？“提升幸福指数”：大脑什么时间记忆力最好？不可不知的送礼学问？怎样正确地交换名片？“让自己快乐”：微笑是健康情绪的最佳补品，色彩是好心情的兴奋剂等。

本书将教给人们怎样科学地吃、穿、家居、理财、美容、健身、阳光心态……

本书作者从浩如烟海的资料中遴选出一些与现代科学生活关系密切的内容，分吃的科学、穿出风采、宜居乐园、购物指南、高雅情愫、强身手册、保健超市、让自己更美丽、自我保护技巧、为你献一技、提升幸福指数、让自己快乐等12个板块，以浅显流畅的文笔逐条进行了介绍。这些内容既是常见、熟悉的，却又是常常被忽视的，以及前卫、时尚的。它将教给人们怎样科学地吃、穿、家居、理财、美容、健身、阳光心态……

吃的科学

穿出风采

宜居乐园

购物指南

高雅情愫

强身手册

保健超市

让自己更美丽

自我保护技巧

为你献一技

提升幸福指数

让自己快乐