关于“爱情”这个永不退流行的经典话题，本书作者资深媒体人、专栏作家、知名插图画家袁倩用最时尚的语言与角度世说新语。字里行间，挑衅你的想法、颠覆你的方法、质疑你的做法，精采绝伦地叫你欲罢不能、不由自主一页接一页想往里探个究竟！

好像所有人的烦恼皆出自爱情。

作者主张丢掉那些瘦弱、脆弱、隐忍、羞涩的女性传统形象，用一种女性闺蜜式的调侃与乖张，把沉重与哀伤的部分化解。也许你要的不是一个答案，但是作者拿冷水激你的同时，也不忘给你一个有效方法。——起码让你拾起一点自尊。而尊严有时比爱重要得多。何不让自己更强大呢？

去问一个陌生人“他到底爱不爱我”，需要很大的勇气，也意味着背后已承受了某种不确定的痛苦。抛去各种借口、光环、自我暗示、假想与假相，首先要明确，到底发生了什么。

作者拥有一个女人应有的人生态度：敢于面对自己，面对他人，面对一切真相；敢于放弃，放弃开始，放弃本已计划好的未来；保留自我、真我，以及许多比爱情更珍贵的东西，比如高贵地离席。

第一章 爱如是

 就是一些不完美，才让我们留下来

 大牌纸袋穿上身，爱情不只是秀LOGO

 结婚，并不是粗糙现实的完美缎带

 她他明暗关系，旧情人只是爱情的托

 没有爱情常识的人，不配得到爱

 过分的虚荣，堵死了女人通往自由的路

 面子、安全感和单薄的幻想，撑不起爱情的天

 错爱，也是一宗罪

 恨嫁，让女人变得失衡

 你分得清真爱和假High吗？

 性感之约

 爱经：刘若英语录

第二章 爱有态

 爱情，生活，永远是自己制造

 女人的八卦和八卦心

 曲线的恣意与美丽

 爱情之中，还有多少残酷定律？

 忌懦弱，控痴心

 青春是种内耗？

 浪漫与现实的距离

 情人节，一场撩人的创意骚

 我受伤还是你受伤？

 剩女部落：是什么阻止她们嫁出去？

 钱不是爱情的敌人，也不是爱情的主人

 爱经：深雪语录

第三章 爱无常

 那些危险男人教我们的事

 轻量级的鄙视女人，从男人动手做菜开始

 现在，谁还在乎好男人！

 资深少男，恋爱中的毒药

 男人从不厌倦寻找，所以永远也没找到

 情毒，情场的绝望罂粟

 一个男人+两个女人=现实砒霜

 千万不要爱别人超过爱自己

 是什么让弱男滴水石穿？

 有一种怨女气质，是自动养成的

 末日情人与慢爱情

 爱经：小S语录

第四章 爱有期

 男女礼物逻辑之大不同

 给自己进退的余地，做不成蔷薇也不做烂泥

 女人的比，让世界有点烦、有点乱

 遇上不靠谱男不是你的命

 记住备胎女孩的背影

 过于爱，只会将女人拖人犯贱的泥潭

 做一株趋光的植物，去霉迎喜

 生命中可以承受的分手之轻

 羡慕，抱怨，都是没用的女人做的事

 你到底为男人牺牲了什么？

 生活的细节就是爱上细节

 爱经：林燕妮语录

第五章 爱无还

 不要让侦探的邪恶小火星冒出来

 谎言，最扑朔的一个密室

 谈恋爱，谈的是恋爱吗？

 免费的恋爱，想都不要去想

 动用一点点狠、一点点恶

 老实诚实，傻傻分不清楚

 千年之问，结婚，还是不结？

 空窗期女人，忍住了孤独，就控制了磨难的降f临

 想不到恋爱八卦这么好玩

 所有爱情的真相，都朝着一个方向

 分享艰难、尴尬、隐秘的，一定是亲密的人

 爱经：亦舒语录

第六章 爱神光

 三十岁女人的二十七个抽屉

 爱情记忆，该放哪个抽屉

 没有妒忌的爱情，是很高级的爱情

 最后一个女人+第一个女人=恍惚蜜糖

 搁着，一个最佳的爱情晾晒方式

 看，这些热闹的爱情里的“果然律”

 你接受你爱的人不成功吗？

 爱情，还真不是慈善秀

 减法心态，不持有爱情？

 谈爱，谈钱，谈尊严

 当花朵男盛开在你身边

 爱经：张小娴语录

第七章 爱成全

 爱的负载与盛大

 爱情是关系，婚姻是角色

 高调的子弹，不分男女

 闺蜜之爱，女人私酿

 没有阴影的爱情，味同嚼蜡

 美貌，美貌，我爱你

 太委屈的爱，不如弃之而去

 相爱，最上等的佳酿

 痒之后，氧跟上

 美人和美人关

 值得被赞的30+女人

 爱经：李碧华语录

后记

朋友们的话

第一章 爱如是

就是一些不完美，才让我们留下来

在茶水间听到小朋友同事的郁闷倾诉：小朋友同事跟男友已经恋爱一年半，感情也很稳定。她很爱男友，但是这个男友很爱生气，生气了会发很大的火，而且很难哄好。似乎是受家族遗传，他觉得自己活在世上，简直是受罪。她男友说这个世界上似乎没人能够理解他的痛苦，他无人可以诉说。而这个女孩呢，是个乐天派，粗线条的那种女孩子。经常是男友在那边发怒，她在这边无语的样子。这样一来，心情渐渐变得好糟糕。让她最最纠结的是，男友不生气的时候，他是她眼中最完美的男友——聪明、幽默、帅气、体贴又专一，而且名校毕业，家境、工作环境都不错。

“唉，让我怎么能够放下他呢？他不生气的时候，世界是多么完美啊!他人好，又爱我……难道我不配拥有完美的爱情吗？”同事小朋友竞发出这样的哀叹。

完美的爱情有吗，有。

完美的人有吗，没有。

我当然不是指责同事小朋友陷入完美主义误区，而是她那个男友可能有完美主义倾向，或者说有精神洁癖。这类人，一般有忧郁美，而且，大多聪明、幽默、帅气，很容易让女孩子为之倾慕、着迷。他们如果发现自己原本可以不去犯的错误，竟然还出错，就会懊恼并连续抓狂；或者在一件事情的结尾段落，没有按自己心中的完美想象画上一个句号，也会耿耿于怀，惩罚自己的同时也迁怒于人，当然一般是自己最亲近的人。

我不是个完美主义者，所以，生活中我少了出错、丢丑的压力和烦恼。可是，生活中有很多人是完美主义者，一些人八卦地分析出这些人的星座，一般处女座和金牛座比较挑剔，偏执，内心有完美主义情结。更有一些心理专家给出答案，完美主义者属于轻微的强迫症，一般呈现轻微的心理障碍。

一般想在恋爱中时时刻刻实施完美主义的，最后的结果，一是不可能；二是大多以悲剧收场。这类人的坏脾气是他的命运，是他的无助，是他的宿命，也是人类不完美的例证。脾气这种东西，会跟随人的一生，几乎无法逃离。其实，这类人的一生都在怒和悔中挣扎度过。发怒后，他不痛苦吗？他会比承受的一方更痛苦。

我觉得同事小朋友不必惊慌和纠结，像这类大大咧咧的女孩子，是很有应对和制服这类男人的本钱的。暴怒是激情的一种，他发作时就像火山喷发，你体贴劝慰、摆事实、讲道理全都没用，只会增加他的怒气。你越冷静，他就越显得滑稽，他这时是不需要一个冷静的你在旁边观战的。最好的办法是——闪！你要迅速离开现场，而且不做任何评论。用不了两天，他会主动悔过，你要做的就是，接受他的后悔，坦然面对，全然不把他的发怒战当一回事儿。接下来，你就又会看到那个熟悉的既聪明又幽默的男友了。基本上一个男人具有“聪明、幽默、帅气、体贴、专一”种种优点，那么，他的缺点是可以忽略不计的。不如，把他的坏脾气当成一种他的属性接受吧。

恋人，真没有完美一说。我倒觉得，跟一个这样的坏脾气男友相爱，也比跟一个“愚蠢、无趣、自私、花心”的好脾气男友待在一起强百倍。没错，如果真跟一个非常完美的人待在一起，每天受惊吓一方的就是我们自己了。

当然，这一对男女，调换下角色，也是一样的。

真正动人的女人是不完美的，也是不美丽的。恋爱中的女人，不要怕你的腰不够细、腿不直、牙齿不好看、脸上有小雀斑、眼角有细纹，男人，必是看过了你这朵花开过四季，爱你最美的一刻，也同样疼惜你残的一瞬。

本雅明有段话，是这样说的：“一个男人常常被他所爱的女人的‘缺点’所吸引，不仅是她的怪念头或她的软弱，甚至她脸上的皱纹斑点、寒酸的衣着、有点歪斜的走路姿态，这些反而比美貌更持久更坚实地把他同这个女人系在一起……在紧张与狂喜的折磨下，我们眩晕的情感犹如鸟群，在女人的涡流里拍打着翅膀翻飞。就像飞鸟在枝叶茂密的树上寻找栖息之处，我们的情感逃匿进女人隐秘的皱纹和有欠雅观的步态以及我们所爱恋的肉体上那些小小的疵点里，在那里我们可以安全地躺下来。旁人无论如何猜不到，正是在那些小缺陷和似乎可以挑剔的地方，爱情的箭落了下来。”

眩晕的情感，是真正的爱情浓汤，我们经常在眩晕里获得幸福。小瑕疵、小脾气、小小不完美，都会是那支爱情的箭。不用怕，让它落下来吧。

其实美这个东西没有那么多变，我仍旧坚信古希腊对于美的一种定义：一种自然的和谐。

完美，一方面是爱恋的光芒；另一方面，也是一种虚构的愿望之光。这种光芒，其实男女心中都有，恋爱中的男女，愿意被这种光芒吸引、引导，也愿意被这光芒折磨、蛊惑。人生是享受的，也是残酷的。爱，更是如此。

……

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我们谈论爱情时都说了什么？

文／陈垦(KEVIN CHEN)

每个不同年龄段的女人，都需要身边拥有能够懂得自己、可以倾诉或交流的朋友，因此，市场上不同定位的女性杂志就相应地承担起类似的功能。有这么一本杂志，它陪伴了无数刚刚走入成年社会的少女，带给少女们诸多的梦想，或者泄露一丝关于外面世界的冷酷气息，告诉少女们预先的准备。这本一直在尽力和少女们保持沟通无间的杂志就是《女友》。我认识袁倩，也缘于《女友》杂志。但无数女孩认下了她这个姐姐，却是因为这些多年来她写下的文字。

法国作家鲍里斯·维昂在《岁月的泡沫》开篇相当偏激地写道：“世上唯有两件事情永在，那便是同漂亮姑娘们以各种方式谈情说爱，以及新奥尔良派或迪克·艾灵顿的音乐。其他一切都应该消亡，因为其他一切都丑陋不堪。”这段话估计会让很多女人倍觉兴奋，恨不能世间男人都作如是想，轰轰烈烈的爱恋才会多一些棋逢对手的机会。和女人们谈情说爱自然是赏心悦目的事，女人们谈论情爱也绝对天经地义，但我是怕和女人谈此类话题的。我宁愿只和女人谈恋爱。如果她们一定要讨论情感(或者滔滔不绝说起星座)，我愿意端茶倒水后，请出袁倩来。

这本书当然是写给广大女人们的。适合17岁到40多岁的各类愿意诉说和倾听的女人。或许对男人来说，这本书也能帮助他更多了解女人的心思。当她们谈论爱情时都说了些什么？事实上，她们几乎什么都说了。从现实到梦想，从嫉妒到包容，从虚荣到修炼，从自由到家庭，从气质到身体。女人们就在纷乱的讨论中进化。多一点案例分析，对未来总是有益的。男人们就算什么都知道，但最后还是什么都不知道。或者说，应对起女人来依然会很头疼。因为女人的内心处处矛盾，男人无法按照逻辑来出牌，唯有包容才是正道。但袁倩出牌很准。因此，作为资深大姐，她绝对是无数女孩子们的好顾问。换个角度，也会是男人们的好顾问。

她之所以能写得深刻，是因为她有过不断的思考。生活带给她的，都成为炼化后的留存。对于一个懂得品质和尊严的女人来说，她的爱是有分量的。袁倩的话因而变得具有了一种锐利和力量。

那些来自生活的格言与经验，有助于女人们找到方法来重新看自己，去看身边人。一旦学会了观看，就学会了识人，也就开始了悄然进化。最终，你成为了什么样的人，就会有什么样的爱情。

这些文字常常过于冷静，却从不冷酷。读者会发现，这些文字有着一种大气，如果文字和心灵都必须经历进化而成，那么可以想象这进化的过程绝不轻松。女人们说来说去，都不过是要幸福。但每个人的路走起来却大不同。何况在今天的社会里，方向迷失一直是从不间断的问题。

袁倩没有说出终极答案，因为我们都不相信世上存在着这么一种万能方案。如同歌词唱道：你有你的，我有我的方向。那么，关于方向，关于生活推进的无数细节，请参看这本书。

又是一个疯狂的夏天和整个忙碌的秋天。

催稿。赶稿。画画。看书。喝茶。把夜熬穿。

陪伴我的只有一个字——爱，在黑暗中熠熠闪光。暗夜因此被点燃了。

为这个“爱”字，为了这个极其美丽、有情、有意的中国字，我完全心甘情愿被它覆盖了。心里的花草日渐种得繁盛起来，浮动如影。到了初秋，它们终于开出了结实的花朵。我手里捏着碎花瓣和几片叶子，手上带着被叶片边缘划过的细小痕迹。一点也不觉得心里孤单。

爱，实在是个说不清的东西。

有时候，就是为了一瞬间，我们愿意用一辈子去换。

因为，这叫爱情。

我们有时需要一个生活的角落，安放自己；有时，我们又需要走到情感的中心，满足自己。

什么是爱？这当然是个大问题。有的人等了十年，为了一个女子的回头；有的人为了一句话，从情欲悬崖跳下。电光石火的刹那，那一刻便是永恒。一切是期待，所有是获得。

爱是生命的本质。我觉得“关系的内涵”永远比“关系的名分”来得重要。爱，一定是真实而美好的东西。付出、信任、理解，甚至思念和安慰，这都是对生命的敬意和忠诚。

牵谁的手，靠谁的肩，不离不弃，莫失莫忘，相依相守，似乎是我们一生的课题。我们需要单纯明确的感情。我们需要明亮无欺的欲望。我们需要本能的判断和爱恋。爱经不起寡味的计较和精明的盘算，爱极深极远。

成熟的爱情，属于成熟的人。当一个人知道自己想要什么，并能控制自己的时候，才可能有爱情。

我们要敢于面对自己，面对他人，面对一切真相。敢于放弃，放弃开始，放弃本已计划好的未来；保留自我、真我，以及许多比爱情更珍贵的东西，比如高贵地离席。

我们要用平常心笃定对待，才能成为内心安放妥当的主人。内心笃定，是我们相信自己的一种方式。爱或不爱，又有什么关系。

我们要在爱中找到一种妥放自己的方式，并且两个人互相给予营养，交换能量，那么，你们伸展的枝叶是繁盛而茂密的，你们的路才能是开阔而坚定的。

完稿后，内心极其寂静而豁然。从来没有这么清朗过。

感谢本书的封面设计师黄放。好喜欢封面上撒落的那些叶子，像花瓣一样，轻悠、飘散，有种秋日植物自然的涩涩暗香。纤细隐约的叶脉里已经有了灵魂。恬淡、纯粹。谢谢你。

感谢陈垦为我作序。你的文字，仍是那么不可置信的感性，让我心生温暖。

感谢洁尘、黄佟佟、巫昂，你们豁达、睿智、理性的情感力量，智慧、强悍的文字，一直让我受益匪浅。感谢李欣频、谷淑娟、詹雅兰，在《女友》杂志里我们神交已久，感谢你们真诚的推荐。感谢萧言中、敷米浆、本杰明、游素兰、刀刀、翁子扬、艾成歌，一直都很欣赏你们的作品、你们的才华，让我充满敬意。

2009年12月

袁倩之所以能写得深刻，是因为她有过不断的思考。生活带给她的，都成为炼化后的留存。对于一个懂得品质和尊严的女人来说，她的爱是有分量的。

——陈垦(出版人)

袁倩的文字，一如她的笔名花狸一样，有一种华美狡黠的味道。爱情的核心审美内容中，就有华美，就有狡黠，不可解，不可说,要说就得选择一个聪明巧妙的角度，袁倩在这本书里，准确地找到了这个角度。

——洁尘(著名作家)

当袁倩以一种撂狠话的姿态出现时，直指核心的直率令人忍不住叫好，她叫女人别在爱里“骨质疏松”，叫女人抛开“对价关系”。她知道，女人要丰收爱情，一定得将心眼调高、调宽。

——詹雅兰(台湾70后新锐作家)

每个女人都有自己的爱情圣经。其实，在爱情里最应该学会的是面对自己、修炼爱、学习爱、在爱中成长。让我们跟随袁倩，剥开这颗爱情洋葱，寻找爱情的真相。

——李欣频(台湾著名文案天后、作家)

在冷静的爱情剖析中，为都市男女展示了爱情背后的误读与错位：有的把自私当成了爱情，有的把虚荣当成了爱情，坚信在世界的某个角落有一个专属于你的非常完美，却在现实的寻觅中处处碰壁。每个身处爱情的都有一本难念的“经”，到底是说爱，还是说不爱？历尽折磨而又难以放下，青春与感情，生活与命运；纠结在一起，成了眼前这本《说爱，说不爱》，在男女爱情博弈中，袁倩是一个智者，让你看到爱情背后的真相。

——萧言中(台湾著名漫画家)

开始阅读之前，我有一个小提示：这是一本需要思考的书。虽然这个提示并不是非要不可，因为你在轻松愉快的阅读中一定会陷入对自身情感生活的反思。但这个提示至少会让你更注意某些细节——它们有时是至关重要的点睛之处，或许你会在作者幽默风趣的文笔下漏掉它。袁倩有一双明锐的猫样的眼睛，在善意的嘲讽中刻画出了这个让人无奈的情感世界，令人尽尝其中之乐。

——敷米浆 (台北纯爱掌门人 青春文学教主)