《超与超人——电影王国里的魔幻人生》是邓超推出的一本旅行思想录，本书包含超与超人们在规定的相同情景里的不同对话与思考，不同见地与观点，不同思路和感触，不同兴趣和发现，不同目的和心愿本书选择了新西兰，邀请了超级达人华谊兄弟董事长王中军共同去体验一段相同的旅程。

书内涉及了新西兰的风土人情、电影人生的感悟，并且深刻剖析了邓超，行走在路上，交谈在路上，思考在路上，努力，也在路上。

除了文字内容励志感人之外，还插入了大量的邓超个人所拍摄的照片，充分展现了邓超的摄影才华和独特的“超视角”。

《超与超人》的理念是是邓超以随笔似的手法纪录自己的旅行，用日记的形式详细介绍当地的风景名胜、民俗文化以及社会环保现状。这本以游记为主的“摄影集”是邓超以及他的团队的心血结晶，其中书名中的“超”是指邓超本人，而“超人”则是各行各业中的精英们。

在这第一本的《超与超人》书中，记录了邓超在新西兰那半个月来的所见所闻，有当年《指环王》的拍摄现场，揭秘这块神秘的中土世界。以及那些认真工作的老工匠，甚至还有各种形态各异的垃圾桶，当然也少不了邓超的身影。邓超说他常常觉得拍不够，而下一次他希望能去南非，并且多拍一短时间。

前言 路一直都在

Part 1 精致之旅

 出发——飞机上的“超视角”

 新西兰第一日——别人来淘金，我来淘灵感

 皇后镇——面朝雪山，冬暖花也开

 库克山——魔幻又真实的穿越

Part 2 冒险之旅

 蹦极——勇者的自我挑战

 快艇——协作团队的精神力量

Part 3 电影之旅

 威塔——电影世界里的别样新西兰

Part 4 艺术与环保之旅

 酿酒——葡萄美酒VS吉祥小老鼠

 博物馆——藏宝库里的经典气质

 环保——国民认知下的自觉行为

Part 5 旅途故事

 奥克兰——五环旗帜飘扬的爱国之旅

 那些事，那些人——我所遇见的都是我的财富

 我和中军哥——超人背后的真实改变

 衣食住行——多元化的新西兰

 记忆倒数——旅行灵感的碰撞

下来的项目是坐喷射快艇。这可是新西兰独有的快艇项目，这里每艘快艇的造价达到25万纽币，快艇以每小时70公里的速度在岩石凹凸的狭窄河道内贴着薄薄的水面飞驰，驾驶员还成心将船沿着岩壁行驶，好几次我都觉得“完蛋了，要撞上了！！”，结果自然是有惊无险。

ShotoverJet最刺激的就是360度水上漂移了，他高举右手食指划圈时，你就要抓紧把杆了，只觉天地一阵旋转，飞溅的水花让大家无一幸免，全部被打湿了衣服……这事儿我可是过来人了，所以当仁不让地给大家介绍起了乘坐快艇的注意事项：

快艇经常会做一些高难度的旋转，那个时候必须抓紧扶手并用力踩着脚踏板。在船员开始旋转之前，他会用右手开始打圈示意，这个时候一定要抓紧扶手，因为哪怕一个没抓牢都有可能被甩出去。我自己有一次就差点被甩出去，现在想起来都后怕。另外，不要在快艇行驶过程中站起来，不要把身体的任何部位伸出船外，因为这样很有可能会骨折。最后还有一件在新西兰的任何公众场合都不能做的事情——请勿吸烟——当然这快艇开起来感觉跟刮着六级风似的，我相信你们想吸也吸不了……

好了，介绍完毕。穿衣！上船！

这个快艇有一个设计很人性化的地方，就是它的扶手是电加热的，不论你什么时候摸着它，它都是热的。在秋季坐快艇风会刮得耳朵和鼻子很冷，有了这个加热的扶手，就可以用温热的手去温暖自己的鼻子和耳朵了。迎着风，我突然有了点“多少英雄豪杰”的意思，想起《上海滩》的主题曲，突发奇想地大声唱了起来。周围的同事都被我逗笑了。我正得意地顾盼自雄，快艇两边打出的水花突然拍上脸颊，加上嗖嗖的小冷风……我还是赶紧把衣服拉链拉上吧！

安分了没两分钟，我又坐不住了，戴上墨镜冲大家做无实物表演。对面的兄弟直瞅着我，憋不住想笑，风又一直灌进嘴巴里所以笑得特别困难。我一看他更乐了，表演得更加卖力，最后连自己都忍不住哈哈大笑起来，顺势表演了一把大侠内力对战。气运丹田，意守膻中，顶住对面的熊熊掌风！

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快艇开始高速旋转起来了，耳边传来大家的尖叫声，我自己也忍不住跟着喊了起来。旁边有不知死活的提议再转一下，得到大家的一致同意。远处的岸边上经有一些热情的新西兰人开始鼓掌了。

风拍打着脸颊、耳边是“剌剌”作响的风声，颠簸……拉紧扶手，再一次的旋转！远处的山峰飞快地靠近，压力和烦恼瞬间消散。尽情享受眼下刺激的快感吧！真棒！

快速穿过桥下，往更窄小的河段前进，在这里享受再一次的旋转的感觉。驾驶员为了让大家感受到强烈的感官刺激，故意不停地靠向岸边，在每次快要碰到的时候又巧妙地躲开。我都能感觉到树枝就在我眼前划过，就跟坐过山车似的，心不停地提到嗓子眼儿又放下。有位女同事一直在尖叫，非常配合这种刺激的气氛。

大家都是一条船上的人，跟了这么冒险的一个驾驶员，最好还是说服自己相信人家的专业水平吧！还好旋转过后，快艇滑行得很自如，大家心下稍安。刚没尖叫一分钟，旁边的兄弟已经开始用摄像机自拍了——心理素质还真好啊！我悄没声地坐在他的身后，对着镜头又开始演出。一开始他并没有发觉我在身后“搞鬼”，后来觉得不对劲，回头一看，自己也乐了。

旋转过很多次以后，每当驾驶员甩手示意要开始旋转的时候，大家也都很兴奋地跟他一起做起这个动作。水溅起来打在脸上非常冰冷，但是心里却是非常兴奋。岸边也有当地居民在拍摄我们。大家互相呼喊，挥手致意。新西兰人就是这样的热情好客。我们示意他们对准我们的镜头，这样就可以把他们可爱的影像也留在这个集子里了。P80-83

前言

路一直都在

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我曾经琢磨过很久到底该怎么开这本书的头。

是引经据典呢？还是平铺直叙？是贫一点儿呢？还是绕一点儿？是有话好好说呢？还是有枣没枣打三杆子再说？……不管怎么说，总得来点不一样的吧？

结果，当书样放在我的桌上，等着我写前言的时候，脑子里浮现出来的还是这个俗不可耐的词——感谢！当然，不是感谢所有的TV——要感谢的，是从这本书的酝酿到最后诞生过程当中给予了我那么多帮助的人！从图片到文字，整理和归档，修改，和编辑沟通……这么浩大的工程，想起来就让人害怕。在这么多朋友无私的帮助下，这本书终于完成了！

现在读者们要翻开的，就是这个令我们无比骄傲的作品。

超与超人。

超：我。

超人：和我有着诸多渊源的华谊兄弟传媒董事长王中军先生。我们都叫他“中军哥”。

新西兰——被喻为“地球上最纯净的国家”的地方。

一次电影王国的魔幻之旅。电影艺术是全世界的通行证，每一个热爱生活、崇尚艺术的国家，都一定有一群为电影而生，为电影而活着的可爱的电影人：

一次精致的山水之旅。几乎涉及了新西兰所有值得一看的地方，大到皇后镇绵延如画的自然风光，小到一个电影酒吧；

一次男人之间的冒险之旅。蹦极、快艇、滑雪……兴奋远远超过了恐惧：

一次环保和艺术的跨界之旅。100％的纯净与和谐：

次五环旗帜飘扬的爱国之旅。手举国旗的那一刻我们都笑得特别灿烂，相信每一个当时经过的人，都会感受到一种中国人的力量；

最后，它还是一次释放自己、还原真实的旅程。

我知道一直以来，热心的你们都在关注着我和我的作品，但是大家看到的大多是虚拟世界里的影像，是作为演员、演绎着别人的悲欢离合的我。工作之外的我是什么样子，估计大家还不算非常熟悉。现在终于有机会可以让炒米们见到这个喜欢电影、旅游、摄影的真实的邓超啦！是不是有更多的亲切感呢7

无论旅游、电影，还是写书，都是一个“在路上”的过程。停滞不前的时候，手里永远只是一张空白纸，只有真正迈开步伐上路，足迹才会写成一本书。现在看着自己的书，我才发现原来路一直都在。在路上，这么多人一起分享，一起努力，一起奋斗，过程也是享受。