为您讲述从受精卵形成开始，胎儿的生长、发育直至出生的全过程，从日常生活的多方面阐述了有关孕前准备、孕期生活、分娩过程的知识。准妈妈的孕期280天，有我们的精心呵护，有我们无微不至的体贴关怀……

本书从妈妈孕后的生活细节出发，详细地介绍了准妈妈身体、心理的变化以及保持健康、安全孕育的良方。针对孕前准备、孕期、分娩、产后恢复等不同方面提供了科学、简单、实用的方法，更为突出的是，在这本书里，还为准妈妈提供了孕期应注意的细节问题。

如果准妈妈们能够按照书中所描写的那样，科学地过好每一天，一定能生一个健康、聪明的宝宝，而准妈妈也会变得更加美丽。

导言：做足准备工作，迎接生命的惊喜

 准父母做好心理准备

 准父母做好生理准备

 准父母做好物质准备，你做好了吗

 轻松把握怀孕时间

 调适孕前体质

 哪些饮食可使男性性功能下降

怀孕第1个月：恭喜你，怀孕了

 怀孕第1天：了解智力与遗传的关系

 怀孕第2天：准父母血型的是与非

 怀孕第3天：准妈妈先排毒后怀孕

 怀孕第4天：生聪明宝宝有“法”可依

 怀孕第5天：吸烟、饮酒危害宝宝健康

 怀孕第6天：小小叶酸作用大

 怀孕第7天：人工流产后怀孕的最佳时间

 怀孕第8天：识别假性怀孕

 怀孕第9天：你怀孕了吗

 怀孕第10天：孕期，准妈妈应做哪些检查

 怀孕第11天：能导致胎儿畸形的药物有哪些

 怀孕第12天：怀孕了，你的床上用品安全吗

 怀孕第13天：胎教方案——宝宝的起跑线

 怀孕第14天：初次孕检，算出预产期

 怀孕第15天：孕1月的饮食知识

 怀孕第16天：孕1月准妈妈的心理要点

 怀孕第17天：孕早期运动策略

 怀孕第18天：准妈妈全身各系统的“大演变”

 怀孕第19天：准妈妈防辐射方法

 怀孕第20天：准妈妈初孕生活须知

 怀孕第21天：孕早期特别叮咛

 怀孕第22天：准妈妈要防止葡萄胎

 怀孕第23天：电脑会伤害准妈妈吗

 怀孕第24天：双胎妊娠保健法

 ……

怀孕第2个月：好高兴，我有了怀孕的感觉

 怀孕第29天：准妈妈应对早孕反应妙招

 怀孕第30天：8超检查对胎儿有影响吗

 怀孕第31天：妊娠呕吐，准妈妈该怎么办

 怀孕第32天：准妈妈弓形体病的防治

 怀孕第33天：准妈妈患了急性阑尾炎怎么办

 怀孕第34天：准妈妈喝水有讲究

 怀孕第35天：准妈妈应远距、短时看电视

 怀孕第36天：准妈妈洗澡最好淋浴

 怀孕第37天：准妈妈正确使用腹带

 怀孕第38天：准妈妈慎用电热毯

 怀孕第39天：准妈妈慎用电风扇

怀孕第3个月：身心俱变，孕味十足

怀孕第4个月：进入孕中期，感觉舒服多了

怀孕第5个月：孕态明显，准妈妈防止出现意外

怀孕第6个月：神奇胎动，母子间的亲密接触

怀孕第7个月：肚子更大了，准妈妈要做好养护

怀孕第8个月：从现在开始，就要为分娩做准备

怀孕第9个月：坚持下去，宝宝马上就要降临了

怀孕第10个月：掌握临产知识，迎接新生命的到来