好心态是决定人生成败的关键因素。与其在抱怨中失去机会，不如在改造心态中练就本领。

改变心态，幸福和成功才能和我们拥抱。

如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么我们首先应改变的是自己的心态。只要心态是积极的，那么我们的世界就会是光明的，我们的人生就会是成功的，我们的命运就会是与众不同的。

改造环境之前，最先要实现的是改变自己，而改变自己之前，最迫切的是改变自己的心态。因为每个人无法主控生存环境，但可以主控自己的心态，去选择自己的生活方式，即驾驭自己的人生。

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活，似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行？

不少心理学家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

第一章 顺其自然：改变你的生活心态

 快乐人生靠自己

 告诉自己很快乐

 快乐是心的天堂

 幸福来源于简单的生活

 人的面貌是最美的景物

 学会随遇而安

 不为活给别人看

 走自己的路，让别人去说

 将心灵视窗调整到快乐频道

 别为小事生气

 世上没有天生的脾气

 打开心窗

 将军杀宝马

第二章 活出自己：改变你的生存心态

 决定自己的终点

 生命的柠檬茶

 生活由自己主宰

 发挥自己的优势

 活出你自己

 超越自我

 抛开昨天的自己

 辛勤的双手和大脑使人出人头地

 你是一个天生的赢家

 世界上没人和你一样在意你

 自己才是一支利箭

 生命的价值

 你也在井里吗

第三章 得失随缘：改变你的得失心态

 永远保持V字形

 面对得失，我们一笑而过

 用积极的心态对待得失

 对自己说“OK”

 挣脱心灵的枷锁

 绝境创造奇迹

 还有一线希望

 佛道双修

 文王吐子

 一年被蛇咬，三年怕草索

 后稷诞生

第四章 有理让三分：改变你的交际心态

 有理也要让三分

 只有互助才会双赢

 一项助人又助己的事业

 做一个友谊上的大富翁

 幽默能融洽气氛

 打破尴尬的局面

 宽容会打开爱的大门

 对人要心存感激

 生命要懂得感恩

 找个理由干杯

 把争斗变成谦让

第五章 敢秀才会赢：改变你的工作心态

 发挥无限的潜能

 勇于冒险

 神农尝草

 阴影是条纸龙

 女娲造人

 大禹治水

 合纵连横

 泥人张巧戏李鸿章

 何梅谷智阻夫人念佛

 攻心为上，攻城为下

 准备造成的差距

 赵葵一言定军心

 曹玮大败吐蕃

 敢“秀”才会赢

第六章 相互欣赏：改变你的婚恋心态

 爱是相互欣赏

 鼓起勇气面对暗恋

 真心相爱

 误会了半个世纪的爱情

 给爱以空间

 唠叨为婚姻挖掘坟墓

 婚姻不能接受批评

 金钱买不来幸福的婚姻

 恋爱男人必答题

 生死与共的爱情最可贵

 婚姻需要双方来维护

 理智面对配偶的不忠行为

 不要做“河东狮吼”

 天才的婚姻悲剧

第七章 正视坎坷：调整你面对挫折的心态

 把贫穷看成植育幸福

 享受乐趣，不必忧心忡忡

 切忌乞求别人的同情

 不能放纵自己的情绪

 把喜怒哀乐放在“口袋里”

 正视坎坷的人生

 在绝望处抓住快乐

 挫折孕育着辉煌

 不做境遇的牺牲品

 从失败中吸取经验

 掌握“抬头挺胸”法

 学会自己拯救自己

 从迷途之中走回来

 扼住命运的咽喉

第八章 制定目标：改变无目标的心态

 为生命做计划

 答案就在一千根弦之后

 飞翔的信念

 信念是一面旗帜

 希望能消除恐惧

 给自己一个希望

 做命运的舵主

 抉择操之于己

 明确自己的发展方向

 比照目标做事

 选准自己的位置

 猴子摘包谷

第九章 克制贪念：消除你不良的物欲心态

 物欲太盛心难静

 欲望太多造成心理贫穷

 潇洒对待金钱就能延长生命

 因为不热爱所以放弃

 幸福不一定非得100万

 你所有的财富买不到一天时间

 金钱并非万能

 要钱不要命

 百万富翁的成长史

第十章 笑对压力：学会给心态解压

 没见过这么美的牛奶海洋

 你看到的是星星还是泥巴

 忘记过去，展望明天

 困境即是赐予

 守住生活的阳光

 不幸是最好的大学

 清扫心灵的垃圾

 定位决定人生

 用快乐给自己解压

 在逆境中微笑

 用微笑面对人生

 缺陷也是一种美

 宠辱不惊是一道精神防线

 寂寞是一种清福

第十一章 换种心态：心态改变你的命运

 别让门关住你自己

 其实世界没有那么可怕

 改变自己，开采自己

 杀掉不如改掉

 心中的顽石

 愚蠢的小老鼠

 你有你的优势

 管理与奴性

 做自己命运的主宰

 习惯被别人左右是一种惰性

 不要总是羡慕别人

 龙女拜观音

人的面貌是最美的景物

伦敦有一份报纸，说过这样一个故事：

有一个人，早年失明，后来突然恢复视力，重见天日。他说，这个世界同他的想象似乎不同，特别是人的脸孔。因为以前他只听到过他们说话的声音，可是现在当他看到说话的那个人的脸时，觉得那张脸似乎同说话的语调不相称。使他感到最惊奇的是人们脸上所表露出来的那种渴望、疲倦、忧虑的表情，好像他们都被恐惧和悔恨的情绪所击倒，使人们很少见到快乐、平安的脸。人们都觉得人生很艰苦、很沉重、充满忧愁，仿佛他们对这些都已厌倦。在他眼睛瞎的时候，虽然看不见东西，但心里却是快乐的。

有一份报纸曾经刊登了一段短讯。它记载有一个摄影师，他的那架照相机至少替4万人照过相。在谈话中，他谈到许多关于人的脸，以及人脸如何转变的话。他开照相馆很多年，也替人家照过不知多少相。其中有些人后来还成为名人。他说，他从来没有看到过一张脸特别丑，邪恶的脸更少。

假使我们仔细观察人的脸，看到深处，就不止看到其轮廓和美丑，还能看到这个人的精神和性格，因此我们常常能看到他许多可爱可喜的东西。

有一次，一位爵士到这家照相馆来照相，他对摄影师说：“我的脸很不好看，你尽量照得漂亮些，可是不要抹除我脸上的皱纹，这是我活了这么多年才获得的！”每一个人脸上的皱纹都是这样得来的，不管这皱纹是温柔，还是严酷，或者像美国幽默大师马克·吐温的脸一样，纵横交叉，布满困惑。

这位摄影师说，外貌如何，一个人自己做不得主，可是表情却是我们自己的。我们的脸在人家眼里看来是快乐，是忧伤，都得由我们自己负责。如果哪一天一个人脸上满是忧伤慌忙的颜色，那么这一天他便可能虚耗过去，毫无成就。相反地，如果表情坚毅、温和，这一天就能带来祝福。

菲利浦·伯洛克斯牧师，一直住在美国依阿华州的一个小镇上，他在那里住了好多年了。后来他退休了。有一份报纸建议：这个小镇可以照样给他一份薪水，只希望他每天挂着那一丝来自天国的微笑，在街上来回走一走。

一张单纯而善良的脸，对旁人有多大的贡献啊！

我们过去是怎么样的，现在又是怎么样的，以及我们的长处和短处如何，都在我们脸上那千百条皱纹中表露出来。脸的轮廓、表情，就是一个人心灵的真实写照。

因而，人们常说，可以从一个人的面部了解这个人的性格等。

在都市的大街上，我们可以看到千万张脸，在每一张脸的背后，都有一段故事，它也许是可喜的，也许是可悲的。有的极痛苦，有的很忧郁，有的十分和善，有的神采奕奕。我们说的话有好多语调，怎么样的心情就会用怎么样的语调说话。同样的，我们也有好几副脸孔，在团体中是一副怎么样的脸，在街上走又是一副什么样的脸，做生意又是另外一副脸。在怎么样的性情下，就会有怎么样的脸孔。

【命运箴言】英国文学家兰伯曾说过：“人的面貌是世界上最美的景物。虽然它只是一个小小的椭圆体，只有几英寸见方的面积，可是外形也好，神采也好，都是如此生动。”

学会随遇而安

已经是三伏天了，庙里的草地上仍然是一片枯黄。小和尚说：“师父，快撒点草子儿吧，这草地多难看哪！”师父赞许地看着小和尚说：“好啊，等天凉了，随时吧。”

中秋，师父买了包草子儿叫小和尚去种。在阵阵秋风吹动下，草子儿边撒边飘……小和尚急得喊了起来：“师父，不好了！许多草子儿都叫风给吹走了！”师父不动声色地说：“嗯——没关系。吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽儿。随性吧。”

种子刚刚撒完，就引来了一群麻雀。小和尚急得直跺脚：“坏了，坏了！草子儿都让麻雀给吃了。这，这可怎么办呢？”师父和颜悦色地说：“别急。种子多，吃不完，随遇吧。”

播种那天夜里，忽然下了一阵暴雨。清晨，小和尚到院里一看，就三步并作两步地冲进禅房：“师父，这下儿可完了！草籽儿都让雨水给冲走了！”师父毫不介意地说：“冲到哪儿就会在哪儿发芽儿，随缘吧。”

七八天过去了，枯黄的草地上居然长出了一片青翠可人的绿色的苗苗，原先没有播种的地方也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手：“好啊！太好了！”

师父眯起笑眼，慢慢点着头说：“随喜，随喜！”

【命运箴言】随时，随性，随遇，随缘，随喜—一别把生活定格在某一个特定的时间、空间、标准上，坚强中随遇而安，平凡中感悟快乐。永远不去计较生活的不快，我们就会本能地收获幸福和喜悦。

不为活给别人看

有个人一心一意想升官发财，可是从年轻熬到斑斑白发，却还只是个小公务员。这个人为此极不快乐，每次想起来就掉泪，有一天竟然号啕大哭起来。

一位新同事刚来办公室工作，觉得很奇怪，便问他到底因为什么难过。他说：“我怎么不难过？年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着做诗、学写文章，想不到刚觉得有点小成绩了，却又换了一位爱好科学的上司。我赶紧又改学数学、研究物理，不料上司嫌我学历太浅，不够老成，还是不重用我。后来换了现在这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司喜欢青年才俊，我……我眼看年龄渐高，就要被迫退休了，一事无成，怎么不难过？”

可见，没有自我的生活是苦不堪言的，没有自我的人生是索然无味的，丧失自我是悲哀的。要想拥有美好的生活，自己必须自强自立，拥有良好的生存能力。没有生存能力又缺乏自信的人，肯定没有自我。一个人若失去自我，就没有做人的尊严，就不能获得别人的尊重。

【命运箴言】活着应该是为充实自己，而不是为了迎合别人的意旨。没有自我的人，总是考虑别人的看法，这是在为别人而活着，所以活得很累。

P9-12

人在生活在社会中，会有自己个体的心态，也必然会怀着这种个体心态对待生活、工作、事业、爱情，等等。当人们怀着一种正确的心态去对待这些的时候，获得自己期望的结果的概率就会大大提高，反之，遇到的各种阻碍就会不断出现。就会出现有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活，似乎他们就是比别人过得好？而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计的现象。

其实，人与入之间并没有多大的区别。关键是做人的心态不同。所谓心态即心理态度的简称，心理学上是这样定义心态的：心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力。换句话说，心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的总和。它是人的心理对各种信息刺激作出反应的趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对入的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配的作用。所以我们有充分的理由相信人生的成败有许多因素的影响，但是起决定作用的就是心理态度。

人们的心态绝对不会一成不变的都是绝对的正确或是错误。成功者的心态也常常有波动与变化。这说明，心态在一定时期的错误并不可怕，关键是看我们遇到问题时候是否能够求变。一种心态的改变，会改变一个人的命运，这绝对不是危言耸听，是经过了实践检验的真理。

本书通过一些小故事，告诉大家如何调整、改变生活、工作、爱情等方面有偏差的心态。希望能给大家带来一些启发，为您的成功增加最重的一粒砝码！