本书采用图文结合的形式，首先讲述了家庭急救时的一些基础知识，包括三角巾、绷带、夹板等的使用技巧，身体不同部位出血时如何指压止血。然后分别讲述了日常生活中、出门在外时、锻炼身体时出现各种意外，以及遇到自然灾害的时候如何应对，包括家中着火、煤气中毒、触电、醉酒、食物中毒、车辆遇险、地震、洪灾、遭遇歹徒袭击、被绑架、运动时身体不同部位受伤等。对于一些难懂的知识，书中采用图解或小版块的形式进行补充和扩展，力求使您掌握最全面、最实用的救急技巧。

也许对本书的学习在几年内都没有起过作用，但却在若干年后的某个时刻挽救了您的生命。那时您定会感慨：若干年前，我给生命的投资没有白费！

家庭急救须知

 急救第一步：检查患者

 三角巾的使用技巧

 绷带的使用技巧

 搬运患者时的注意事项

 对患者的安置

 夹板的使用技巧

 制作应急担架的方法

 身体出血时常用的止血技术

第1章 危险就在身边，掌握自救的技巧

 家中起火，在冷静中求生

 煤气中毒要立即抢救

 沼气中毒的救治和预防

 烧伤、烫伤，降温最重要

 被化学药物灼伤时的处理

 一不小心触电了

 被困电梯不要慌

 一个人在家时，巧妙应对陌生人的闯入

 孩子不小心将异物吞下

 避免孩子发生玩具意外

 不幸被掉落的东西砸中头部

 关门窗时手指不小心被夹伤

 散步时被野狗咬伤

 当身边有人喝醉酒时

 身边有人酗酒怎么办

 应酬时的饮酒技巧

 被强烈的阳光晒伤皮肤

 寒冷天气里被冻伤

 不小心踩到玻璃碎片上

 玩耍中被蜜蜂蜇伤

 一不小心被毒蛇咬伤

第2章 保护好自己，快乐面对每一天

第3章 交通事故多发，路上行走要小心

第4章 自然灾害有征兆，避灾有技巧

第5章 遭遇歹徒，巧妙应变

第6章 生命在于运动，突发状况巧应对

附录