由彭蒙惠主编的空中英语教室轻松阅读系列丛书之《健康》将用2000词，帮您解读的健康密码。书中集结了Studio Classroom精华文萃。文章中还加入了“单词库”、“语法”等小注释，减少了读者的阅读障碍，让读者在不知不觉中提高英语阅读能力。

本书是由彭蒙惠主编的空中英语教室轻松阅读系列丛书之《健康》。《健康》精选空中《空中英语教室》Health栏目，对目前流行的健康问题进行深入的探讨。收录近30篇文章，分别针对美容、保健、食品、疾病治疗等健康问题，内容时尚、新颖、实用，让读者在轻松阅读的氛围中学到的不仅是语言知识，更学习健康长寿之道。

LOW LEVEL

01 Be Sunscreen Smart

擦防晒乳有门道

你擦防晒乳的方法对吗？

02 Stretch Your Way to Better Health

拉筋松骨保健康

轻松做些简单的伸展动作，你会通体舒畅！

03 Germ Alert！

小心病菌！

谨防这些病菌的温床！

04 Skin Care

皮肤护理有诀窍

学学如何处理粉刺这种常见的皮肤问题吧。

05 Save Your Sight

打造美丽新视界

掌握几个基本诀窍。保护你的视力吧。

06 Students Have a Ball

教室里有球

坐在健身球上，不只能让师生面露微笑而已。

还会有其他功效喔。

07 Breaking Bad Eating Habits

戒掉不良饮食习惯

遵循下列良方把坏习惯变成好习惯。

08 Get a Good Night’s Sleep

一夜好眠

增进健康的秘密可能隐藏在睡眠。

09 COOl Ideas for HotWeather

炎炎夏日消暑妙方

能让你在今夏清凉解暑的妙招。

10 Brain Foods

健脑食物

有些食物比其他食物更能强壮大脑。

11 The Extraordinary Eggplant

为什么茄子叫Eggplant？

来享用一种世界上最健康的食物。

MEDIUM LEVEL

12 When Allergies Attack

当过敏来袭、

春天代表繁花绿叶——还有打喷嚏！

13 The Amazing Heart

不可思议的心脏

看看这块小而有力的肌肉

如何运作以维持你的生命！

14 Clever Kitchen Cures

厨房里的保健妙方

到你家厨房找一找：

说不定你会找到减轻病痛的妙方喔。

15 What’s Your RealAge？

你的生理年龄为何？

一家健康管理公司正帮社会

大众“活出最年轻的生命”。

16 How the Common Cold WcIrks

感冒大解析

感冒为何令我们那么难受。

17 Five False Food Facts

五个食物迷思

我们听到的有关食物的说法是否属实呢？

18 How Vitamins Work

维生素的故事

维生素为什么这么重要呢？

19 Understanding Your Blood Pressure

不可不知的血压

血压数据学问大。

20 Dangerous Driving Habits

向不良驾驶习惯说不

在驾驶座上要避免的事。

HIGH LEVEL

21 Things You Probably Didn’t Know About

Your Body and Health—Part 1

让你更健康的小道消息：第一部

来看看引人入胜的小常识。

主题包括有营养、运动和更多其他议题。

22 Things You Probably Didn’t Know About

Your Body and Health—Part 2

让你更健康的小道消息：第二部

来看看许多有关营养、运动和

更多主题的引人入胜的小常识吧。

23 Orthokine Therapy

关节炎疗法

新疗法为关节炎患者带来福音。

24 An Apple a Day Keeps the DoctorAway

一天一苹果，医生远离我

苹果既美昧又有益健康喔！

25 Dangerous，Deadly Superbugs

危险而致命的超级病菌

大部分药物都杀不死这些细菌。

26 Geophagy

吃泥土

吃土也许不是坏事喔。

27 Exercising in the Cold

冷天仍是运动天

别让冷天气拖住你的脚步。

28 Is Organic Food Really Better？

有机食品比较好吗？

为什么要买有机食物呢？

译文