本书浓缩了众多妇产科专家长期临床经验，提供了全面的、系统的、权威的孕期指导，内容涵盖了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期以及整个过程中的相关必备知识。

全书分为孕前准备、怀胎十月、分娩阶段、产后恢复四大部分，内容科学全面，语言通俗易懂，以图文并茂的形式，全方位地提供准妈妈从妊娠前三月到产后恢复过程的专业指导，解密准妈妈的身体、日常饮食营养、胎儿的生长发育状况，告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切，给予每一位准父母最全面、最贴心、最细致的指导，陪伴每一位准妈妈度过一个安心、愉快的孕育之旅。

本书是每一位育龄女性的必备指导用书，是广大读者了解孕产知识和科学育儿的理想参考用书，也是每一个孕产家庭随需随查的科普图书。

本书由临床经验丰富的妇产科专家编写，为准妈妈答疑解惑，提供权威的孕期指导，消除准妈妈的紧张与恐惧，享受幸福、甜蜜的孕期生活。

本书囊括了孕前准备、孕期保健、胎儿的生长发育、分娩和产后恢复各阶段的孕育知识，详细地介绍了准妈妈身体、心理的变化以及常见问题的解决方案和实用技巧。

本书专门开设了“准妈妈准爸爸必修课堂”，对孕期中备受关注的各种问题进行讨论，为准妈妈准爸爸提供最具可操作性、最有效的解决办法。

PART 1 孕前准备

 第一章 必须做好孕前准备

 第二章 怀孕前的健康准备

 第三章 怀孕前的常识准备

PART 2 怀胎十月

 第四章 怀孕第1个月(0-4周)

 第五章 怀孕第2个月(5-8周)

 第六章 怀孕第3个月(9-12周)

 第七章 怀孕第4个月(13-16周)

 第八章 怀孕第5个月(17-20周)

 第九章 怀孕第6个月(21-24周)

 第十章 怀孕第7个月(25-28周)

 第十一章 怀孕第8个月(29-32周)

 第十二章 怀孕境9个月(33-36周)

 第十三章 怀孕第10个月(37-40周)

PART 3 分娩阶段

 第十四章 必须了解的分娩知识

 第十五章 痛并快乐的分娩期

 第十六章 分娩前准爸爸应该做的事

PART 4 产后恢复

 第十七章 宝贝的降世

 第十八章 新妈妈产后6周护理指导

 第十九章 新妈妈产后饮食调理

 第二十章 新妈妈产后恢复宝典

附录篇

 附录一 孕期检查大盘点

 附录二 孕期护理问题专家解答

 附录三 有益于孕妇的健康膳食

 附录四 新生儿测评标准