韩雪的这本《30几岁如何生个健康聪明的宝宝》针对30几岁新妈妈这一群体，从孕前准备计划、孕期注意事项、胎教、分娩、产后保养等方面，全面、细致地讲解了孕育的全过程。

全书分四个章节：第一章针对性地剖析了30几岁产妇面临的十大烦恼，涵盖了现今30几岁产妇急待解决的最棘手的问题；第二章以时间为主线，怀孕40周全解析，详细的为孕妇们支招解难；第三章是对孕后期分娩全辅导，分娩是怀孕至关重要的一个过程，本书贴心的将分娩所遇到的问题以及解决办法做了详细的分析；本书的最后一章在孕后的美容保健方面花了大量笔墨。本书不但对30几岁产妇怀孕有“前车之鉴”，还解决了她们的一切“后顾之忧”。

《30几岁如何生个健康聪明的宝宝》是国内第一本专为数千万大龄妈妈量身打造的健康孕产读物，是协助高龄产妇轻松顺利产下健康聪明宝宝的必备工具书。

《30几岁如何生个健康聪明的宝宝》主要针对30岁左右的准妈妈这一群体，图文并茂地从孕前准备计划、孕期饮食、胎教、孕期其他注意事项、分娩、产后保养等方面，为30岁左右的准妈妈们提供最全面、最系统、最权威、最轻松的孕期指导，让她们在此书的指导下，能够顺利产下一个健康、聪明的宝宝。

作者韩雪本身是一个孕产专家，最重要的是，作者也是在30几岁的时候生下了宝宝，因此对30几岁如何生个健康聪明的宝宝这个问题来说，作者有着一般孕产专家难以比拟的经验优势。作者结合自己的怀孕心得，以及自己长期研究孕产育儿问题所积累的独到学识，历经两年著成此书，给数千万大龄妈妈们带来了福音。

第一章　30几岁产妇面对的10大烦恼

烦恼1——压力大

　　现状细分析：30几岁，怀孕成了一种负担

 　专家来支招：愉悦的心情很重要

烦恼2——事业和孩子孰轻孰重

　　现状细分析：选择孩子？还是选择事业

 　专家来支招：工作和孩子都可以兼顾

烦恼3——孕期四在检查

　　现状细分析：四大检查一个都不能少

 　专家来支招：例行检查不会彭响宝宝

 烦恼4——身体出现各种不适

　　现状细分析：各种妊娠合并综合征找上门

 　专家来支招：饮食调节很重要

　　知识超链接：怀孕前后都应注意的调理事项

　烦恼5——流产率高

　烦恼6——胎儿畸形

　烦恼7——选择何种分娩方式

　烦恼8——产后恢复

　烦恼9——缺乏母乳

　烦恼10——宝宝的照顾问题

第二章　40周完美怀孕全程指导

第三章　30几岁女人分娩教程

第四章　30几岁女人产后护理、饮食及美丽秘诀