王佳主编的这本《易做实用的200个足疗方》详细、系统地介绍了中医足浴、足疗的作用原理与使用方法，从理论到实践，乃至注意事项与适应证等都一一作了解答。本书内容丰富翔实，具有较强的可读性、实践性、实用性；文字言简意赅，通俗易懂，能够让广大读者一看就懂，一学就会。

《易做实用的200个足疗方》由王佳主编。

《易做实用的200个足疗方》采撷古今之精华，收录了200余种足疗方，按照养生保健和常见病症分科进行编排。所收录的足疗方分为药浴方和按摩法两大类，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点。

概述 1

足疗保健原理和疗效 2

8种足疗常用按摩手法 2

5种足疗常用按摩工具 4

什么是中药浴足 5

中药浴足7大注意事项 6

养生保健的足浴方与足疗按摩法 9

4种足疗方调和脾胃 10

6种足疗方养心安神 10

2种足疗方益肺固表 11

7种足疗方益气养血 12

5种足疗方强肾生精 13

7种足疗方补虚养身 14

6种足疗方增进食欲 15

5种足疗方消除疲劳 16

7种足疗方美容养颜 17

5种足疗方乌发明目 18

6种足疗方减肥瘦身 19

5种足疗方健脑益智 20

4种足疗方调和阴阳 21

5种足疗方调节情志 21

6种足疗方延缓衰老 22

内科病足浴方与足疗按摩法 25

7种足疗方调治感冒 26

6种足疗方调治咳嗽 27

7种足疗方调治哮喘 28

6种足疗方调治肺炎 29

4种足疗方调治肺气肿 30

5种足疗方调治肺脓肿 31

6种足疗方调治肺结核 32

2种足疗方调治咯血 33

5种足疗方调治支气管炎 34

7种足疗方调治盗汗 35

7种足疗方调治高血压 36

7种足疗方调治低血压 37

7种足疗方调治高脂血症 39

5种足疗方调治冠心病 40

9种足疗方调治动脉硬化 41

4种足疗方调治贫血 43

5种足疗方调治心悸 44

4种足疗方调治血症 45

6种足疗方调治恶心呕吐 46

6种足疗方调治呃逆 47

5种足疗方调治便秘 48

7种足疗方调治腹泻 49

7种足疗方调治胃痛 50

8种足疗方调治慢性胃炎 51

5种足疗方调治消化不良 53

8种足疗方调治胃及十二指肠溃疡 54

6种足疗方调治胃下垂 55

9种足疗方调治肝硬化 56

6种足疗方调治慢性结肠炎 57

6种足疗方调治三叉神经痛 58

10种足疗方调治头痛 59

6种足疗方调治面神经麻痹 61

6种足疗方调治坐骨神经痛 62

7种足疗方调治中风 63

7种足疗方调治失眠 65

6种足疗方调治眩晕 66

7种足疗方调治神经衰弱 67

9种足疗方调治帕金森症 68

4种足疗方调治甲状腺功能亢进 69

5种足疗方调治甲状腺功能减退 70

8种足疗方调治糖尿病 71

7种足疗方调治肥胖症 72

8种足疗方调治痛风 73

8种足疗方调治水肿 75

6种足疗方调治骨质疏松 76

5种足疗方调治胆结石 77

8种足疗方调治慢性肾炎 79

7种足疗方调治癃闭 80

外科病足浴方与足疗按摩法 83

5种足疗方调治下肢静脉曲张 84

6种足疗方调治痔疮 84

4种足疗方调治疝气 86

7种足疗方调治颈椎病 86

7种足疗方调治肩周炎 87

7种足疗方调治腰椎间盘突出 88

6种足疗方调治风湿性关节炎 89

6种足疗方调治类风湿关节炎 90

6种足疗方调治跌打损伤 91

7种足疗方调治腰痛 92

5种足疗方调治落枕 93

10种足疗方调治踝关节扭伤 94

7种足疗方调治骨质增生 95

7种足疗方调治脱肛 96

7种足疗方调治足跟痛 98

男科与妇科病足浴方与足疗按摩法 101

6种足疗方调治前列腺肥大 102

8种足疗方调治早泄 103

7种足疗方调治阳痿 104

4种足疗方调治遗精 105

7种足疗方调治慢性前列腺炎 106

6种足疗方调治阴囊湿疹 107

10种足疗方调治男子不育 108

5种足疗方调治白带异常 110

6种足疗方调治乳腺炎 111

5种足疗方调治乳腺增生 112

6种足疗方调治盆腔炎 113

4种足疗方调治宫颈炎 115

7种足疗方调治月经不调 115

8种足疗方调治痛经 116

7种足疗方调治闭经 117

6种足疗方调治阴道炎 119

6种足疗方调治子宫肌瘤 120

8种足疗方调治更年期综合征 121

6种足疗方调治女子不孕 122

五官科病足浴方与足疗按摩法 123

6种足疗方调治慢性咽炎 124

6种足疗方调治慢性扁桃体炎 125

8种足疗方调治慢性鼻炎 126

5种足疗方调治鼻出血 127

7种足疗方调治口腔溃疡 128

9种足疗方调治牙痛 129

9种足疗方调治麦粒肿 130

8种足疗方调治急性结膜炎 131

8种足疗方调治中耳炎 132

皮肤病足浴方与足疗按摩法 135

8种足疗方调治皮肤瘙痒 136

7种足疗方调治痤疮 137

7种足疗方调治疥疮 138

7种足疗方调治带状疱疹 139

9种足疗方调治湿疹 140

8种足疗方调治足癣 142

7种足疗方调治黄褐斑 144

7种足疗方调治丹毒 145

6种足疗方调治足部皲裂 146

儿科足浴方与足疗按摩法 147

6种足疗方调治小儿厌食 148

8种足疗方调治小儿腹泻 149

6种足疗方调治小儿疳积 150

8种足疗方调治小儿遗尿 151

附录　足部反射区与主治病症对照表 155

足底部反射区 156

足背部反射区 160

足内侧反射区 162

足外侧反射区 163