我们需要一种爱的能量，唤醒本体的喜悦感。我们的智慧在等待一场觉醒，抵达一种高能量的成功。无论外界怎样，爱自己，和不完美的自己紧紧相拥亲爱的，你必须寻找一种爱自己的能量，你才能够有真正丰盈的人生。

月小妆编著的《遇见最真的自己，唤醒灵性的那朵花——都市沙漠里的灵魂炼金术》是一本心灵治愈书，是都市心灵修行的指南。它将告诉我们，如何以定静的心思，拆穿世俗的幻相，赎回灵魂深处的力量。这是一本修补灵魂的奇异书，能够帮我们发掘灵性的空间，叫醒那个无所不能的“真我”。

《遇见最真的自己，唤醒灵性的那朵花——都市沙漠里的灵魂炼金术》由月小妆编著。

《遇见最真的自己，唤醒灵性的那朵花——都市沙漠里的灵魂炼金术》讲述了：

生命究竟为了什么？人类对生命的两大疑惑，一个是起源处，一个是归宿感。往往，我们以不停地行动来麻痹自己，想把这两个扑朔迷离的黑洞谜团抛诸脑后，不想来处也不想去处。生命呈现出奔跑跳跃的质感，却忽略了内心的定静。我们不断在生命的沙漠中奔跑，想要找到心灵的水源。我们心里总有那么一个洞，迫切需要外界的东西来填满。我们一刻不停地为自己的“光环”打工。这些看似忙碌的生命里，充满了许多痛苦，焦灼，不安，烦躁，恐惧和空虚。灵修，是拯救我们心灵最好的医师。也是打造成功的神秘力量。这是一本心灵治愈书，是都市心灵修行的指南。它将告诉我们，如何以定静的心思，拆穿世俗的幻相，赎回灵魂深处的力量。如果，你还在为自己的情绪空洞得不到救赎而痛苦。如果，你还在为亲密关系的去向而忧心。如果，你在为选择或者得失而苦恼。那么，让我们收敛起浮躁，翻开这本灵修书。学会内省，学会定静，向宇宙的最高层赎回智慧和力量。找到真我，找到灵性。只要能够参悟灵修，我们就一定会找到那个心想事成的自己。

Chapter 1 快乐是心灵的垦荒者

 灵修一快乐与生命的两生花／2

 跳出“我执”，寻找真我／5

 让大自然的气场流经你／12

 快乐来自于心灵平衡法则／15

 快乐隐藏在幻灭深处／20

 深信而后抽离，内心的“恋人”相处法则／25

 强大的意念力，重建你的幸福／31

 如何破除孤独的结界（1）／35

 如何破除孤独的结界（2）／39

 光环实际是外界能量的垃圾输送站／42

Chapter 2 爱是人世间最简单也是最复杂的命题

 怎样平衡爱情中的能量／48

 你爱上的，是你心灵缺乏的“维生素”／51

 爱情潜意识里的能量场／56

 真爱是一棵什么样的树／60

 复杂爱里的“障眼法”／64

 忍无可忍的爱，实际是“情绪黑洞”互不相容／70

 “幻觉法”治愈失恋／74

 你确定你失去的是爱情吗？／79

 当爱的能量拒绝流动时／82

 追爱里隐藏的情绪骗局／86

Chapter 3 在幸福的功课里未修满的学分

 情绪的警察，时间的小偷／92

 时光隧道的深处，是生命轮回的起点／96

 过多的痛苦是因为“假设概念”／101

 选择困难症——制造痛苦的“钟摆状态”／106

 对“纠结度”的渴求——痛苦的“情绪木桩”原理／108

 人生的预设痛苦——我们真的希望一切顺利吗？／110

 自编自导的人生剧情／113

 潜意识与无意识的对擂一摆脱诱惑的“金苹果”／117

 糟糕的生存情境，原本就是莫须有／120

 从“小我”中觉醒——这只是你的一个想法而已／123

 放弃和放下——成功的灵魂真相／128

 “假”释放里的瘾君子一娱乐并未得到真正的放松／132

Chapter 4 接纳灵魂深处的喜悦感

 唤醒灵魂的感知力／138

 认可什么，你将吸引什么／141

 选择性障碍——打破心灵的囚笼／1 45

 情绪病毒，干扰你的命运／149

 一切痛苦，都是为他人做嫁衣裳／154

 逃离“无力感”的情绪黑洞——不要让情绪掉下钢丝／158

 脱去合脚的鞋子，打破自我设限的喜悦（1）／162

 脱去合脚的鞋子，打破自我设限的喜悦（2）／164

 所有的敌人，都是“小我”邀请来的／167

 宽恕和慈悲的灵力——将你的敌人，赶出预设的剧情／169

 汲取来自宇宙的自信心／172

Chapter 5 像个哲学家一样去生活

 世界就剩一个人了／178

 长生不老并不神秘／182

 你闯入他们的剧情了吗？／185

 心想事成的神秘能量场／189

 收集花瓣上的意念力——反方向的成功跳板／193

 喜悦的“临在”和“永恒”——你想永远喜悦吗？／198

 操纵命运的权杖——通往最高智慧的臣服（1）／202

 操纵命运的权杖——通往最高智慧的臣服（2）／206

 顿悟里的智慧爆发力——毁灭“真我”的炼狱／209

让大自然的气场流经你

上两篇我们可以看出，当我们与负面情绪“正面交锋”的时候，一部分人迅速逃避，回归心灵的角落。

这部分人，是不会碰触“本我”以及“灵性”的。即使这两个东西是他们胸前的挂件，或者就在他们触手可及的地方，他们也不会碰触。他们只会躲进洞穴深处，一动不动。因为他们不相信那些东西真的有。

另外一部分人，会留下来面对。其中一部分具有一些智慧的人，会开始做搬运动作。用外界“美好”的能量，来填充内心的空洞。

比如婴儿哭，可能是需要奶水，也可能仅仅需要爱抚。爱抚，可以驱逐人类与生俱来的不安。

成年的我们，很难得到类似母爱的慰藉。这个世界充满着不良情绪和不良信息。我们在做搬运动作的同时，会很苦恼地发现，无法识别这些情绪符号！

就像现在的蔬菜，你不能区分，这一口你吃掉的是叶绿素还是毒素，是营养还是寿命。

我们可以做到灵魂澄澈，方法在于清空，清空所有的信息。因为打破“我执”，在于忘记。

让自我短暂分离，缓缓后退，看着不断前行的我。所有的信息都将在此刻予以清空，我还原成天地初始那个蒙昧混沌的我，像婴儿一样单纯。

我们发现，那个负重前行的我，是因为过分执着相信外界的“菜叶”，不断搬运能量毒素，而导致的精神肌肉萎缩。

第一，我们要宽恕那个我，用爱来包容那个负重前行的我。当我们周身的能量场散发着慈善的光芒，我们很容易就消融一些不正确的气场。

第二，我们要看看那个我，究竟背负了些什么？因为那个我，需要世俗的爱抚。

他太幼小，他不够强大。但是他假装强大，并且一直相信他可以解决所有的问题。其实，问题都在那里，一点也没解决。

做完这一步，就基本做到了客观的“审判”。

一位三十岁的女人告诉我说，直到现在也没遇到可心的结婚对象，别看她表面上淡定，内心烦躁死了。偏偏几位同窗好友，还在她眼前炫耀，自己的丈夫多么富有，带她们去哪里旅游，对她们多好，给她们买了什么礼物。为了不让人看穿她骨子里的虚弱，她强颜欢笑，内心却对她们恨得要死。这个女人认为她们一定是故意刺激自己的！

 这位女人虽然是富姐，事业不错，标榜不婚；但其实，她内心的苦却如同发酵般渐渐膨胀。她注意到了这些痛苦，但是“接纳”，并不意味着放下。

她发现她无法和这些“痛苦”和平共处。

她去上过灵修课，也看心理门诊。在一段时间内，她痛苦的症状有所减轻，但还是受不了外界的刺激。

她很敏感于外界的评价，哪怕随便扔一个字，丢在她心里，也仿佛油锅里溅入的水花。

那么，她是怎么解决的呢？

她告诉我说，她会回想从前愉快的事情。

无疑，这是一种常见的好方法。用光明去洗涤阴暗。慢慢地，光明的因素越来越多，心灵洞穴被照得通透。我们感觉被温暖，被解救了。

仿佛困于山洞的人，看到了微弱的光。

但这个光，毕竟是微弱的，靠不住的。它不会常明，它会熄灭。

有些人会从外界寻找慰藉。比如，跟好友宣泄，得到好友言语的鼓励。再比如，得到异性的爱慕，去软化这种苦闷的情绪。这两者都是从外界搬运“感情能量”。  这是一种更加微弱的，短暂的光。

更何况，我们可能无法识别很多能量信息，一股脑儿地搬运进来。心灵的黑洞里就堆满了垃圾。那样，疏导起来就非常麻烦！

这一步，是对于自我的疏导。

首先要放空自我，想象一下，被放空的纯白透明的自我，犹如灵魂，缓缓地漂浮在空气上方。脱离了愤怒、纠结、嫉恨，脱离了痛苦、焦虑、茫然，整个自我如琉璃般通透。

然后，漂浮的自我就剥离开来，自我得到了抽空。

第二，让漂浮的自我，净化地面上的自我。把怒气和其他不良情绪宣泄出来。这是一种心灵的瑜伽。漂浮的自我，就好像一个瑜伽老师，监督着地面上自我的动作，并且，按照“大自然本生”的法则，不断纠正、净化、升华。这是一场自我受洗的过程。

当我们以俯视的“审判眼光”，去疏导清洗自我后，就会发现精神松快了许多，也愉悦了许多！

疏导自我，更高级阶段，在于与自然的沟通。

当我们的灵性无限接近自然，接近宇宙本源的时候，在我们的气场周围，就会幻化出一个愉悦的世界。在这个世界里，喜悦是其中唯一的因素。我们可以任意让心灵的气场与这个气场进行对流，沟通。

但是，幻化出这个气场，需要强大的心里能量。

我的这个女朋友，在听从我的建议后，索性出去旅游，去一些原始森林的旅游景区，感受大自然的能量。她要学会与自然沟通。

一路上，她尝试什么也不想，以最纯净的眼神，凝视车窗外的风景。单纯地看树、房屋、云朵，以婴儿纯净好奇的眼神。

她忘却了自我，放空了自我。而后，当她踏入野生公园，看到古槐的那一霎，她清晰地感受到灵魂的震动。

 天地万物间，只剩下古槐，跟她的灵魂对立。她通过这种特殊的对话，缓缓释放出心灵的垃圾，在能量对流中，感到由衷的愉悦。

事后，她给我打电话，惊喜地说，她好像发现了一个全新的自我！

这种愉悦。是内心能量幻化出的，建立在坚实的内心能量基础之上。不依靠外界的评判、外界的慰藉而存在，同时不受任何外界话语、外界情绪的干扰。它是我们自身生长出的情绪。灵性，是随着我们的出生而来的，它一直存在。只是我们要用透明的身体、清空的思想，默默查找。找到它，拖出情绪的黑洞。而后，用它跟自然界沟通。我们会发现，原本虚拟的外界，被挡在心灵气场之外。其实。一切都是干扰，是假象。是我们逃避灵性的后果。

当我们肯相信自己，具有面对灵性的勇气和能力时，外界的情绪干扰，就不攻自破了。

让大自然的气场流经你，首先得有跟气场接轨的方向。放下我执，松开抓住问题不放的手，让自己完全服从于自然，融化于自然。当天人合一的时候，任何问题，都可以被解决掉。

我们只有把内心的难题，交还给自然，才会得到一份完美的答卷。

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