中药食疗在我国已有二千多年的历史，人们在与疾病做斗争的漫长过程中不断发现：一些植物与食物共同烹调，既可用于日常饮食，又可作防病治病之用，因而出现了各类膳食。罗杰编著的《补益中药食养一本通》介绍了与常见病相关的中药及使用方法，使读者在日常生活时就能用中药来调理自身。

罗杰编著的《补益中药食养一本通》汇集本草养生的智慧精华，选录了多种安全、有效的家庭实用补益中药，精心剖析了每味中药的药性药效、搭配和禁忌，并推荐了相应的家庭补益方。《补益中药食养一本通》通俗易懂，操作方便，选方安全，图文并茂，可作为居家生活健体防病、补益调养的指导书。

第一章 散热解表

第二章 清热解毒

第三章 祛湿健骨

第四章 芳香化湿

第五章 祛湿利尿

第六章 泻下通便

第七章 消食化积

第八章 收敛固涩

第九章 温中暖胃

第十章 平肝息风

第十一章 平喘止咳

第十二章 行气止痛

第十三章 凉血止血

第十四章 安神益智

第十五章 补益虚损