柴瑞震编著的《本草纲目中的中药材养生宜忌速查手册(金版)》内容丰富，不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用。而且还特别提供了常见病症、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生首选中药及药膳，运用传统养生文化借鉴到日常生活中，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。
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目录
第1篇 《本草纲目》药材应用指南
第2篇 《本草纲目》常见药材养生宜忌速查
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