汉竹编著的《简便按摩速查》针对人们最常见的100种疾病及亚健康症状，将“精准定穴”、“简易取穴”与“按摩治疗”三个方面的内容，集中体现在一个页面上。每一个按摩步骤，都从取穴教起，让你在最短的时间内找准穴位、按对穴位，防治疾病的功能快速见效。从此，您在学习按摩时再也用不着“瞻前顾后”了。

头面部病症简便按摩方

 1.头痛

 2.面肌痉挛

 3.三叉神经痛

 4.面瘫

耳眼口鼻咽病症简便按摩方

 5.耳鸣

 6.牙痛

 7.鼻出血

 8.慢性咽炎

 9.慢性鼻炎

 10.白内障

肩臂腰腿部疼痛简倭按摩方

 11.落枕

 12.颈椎病

 13.肩周炎

 14.网球肘

 15.腕管综合征

 16.急性腰扭伤

 17.慢性腰肌劳损

 18.腰椎间盘突出

 19.坐骨神经痛

 20.膝关节炎

 21.踝关节扭伤

 22.类风湿性关节炎

呼吸道疾病简便按摩方

 23.咳嗽

 24.哮喘

 25.慢性支气管炎

 26.肺气肿

五脏六腑疾病简便按摩方

 27胃脘痛

 28.慢性胃炎

 29.胃下垂

 30.泄泻

 31.便秘

 32.心悸

 33.胆囊炎

 34.胆石症

 35.慢性肝炎

 36.尿石症

 37.尿路感染

 38.脱肛

 39.尿失禁

皮肤疾病简便按摩方

 40.皮肤瘙痒症

 41.湿疹

 42.痤疮

 43.脂溢性皮炎

 44.酒糟鼻

 45.荨麻疹

 46.黄褐斑

中老年病症简便按摩方

 47.糖尿病

 48.高血压

 49.低血压

 50.冠心病

 51.高脂血症

 52.动脉硬化

 53.心绞痛

 54.老年痴呆

 55.中风后遗症

女性病症简便按摩方

 56.痛经

 57.带下症

 58.子宫下垂

 59.乳腺增生

 60.月经不调

 61.盆腔炎

 62.更年期综合征

男性疾病简便按摩方

 63.慢性前列腺炎

 64.前列腺增生

 65.阳痿

 66.遗精

 67.早泄

儿科疾病简便按摩方

 68.小儿厌食

 69.小儿疳积

 70.小儿遗尿

 71.小儿近视

 72.小儿斜视

 73.小儿脑瘫

最常见的小病小痛

 74.感冒

 75.发热

 76.中暑

 77.失眠

 78.眩晕

 79.昏厥

 80.神经性呕吐

 81.盗汗

 82.打嗝

 83.痛风

 84.甲状腺功能亢进

改善亚健康简便按摩方

 85.贫血

 86.抑郁症

 87.胸闷

 88.神经衰弱

 89.身体困乏

 90.肥胖症

 91.口臭

日常养生简便按摩方

 92.养心安神

 93.缓解疲劳

 94.减缓压力

 95.提神醒脑

 96.调和脾胃

 97.疏肝解郁

 98.益肾固本

 99.美容养颜

 100.除脂减肥

附录一 国家标准针灸穴位速查

 手太阴肺经经穴

 手阳明大肠经经穴

 足阳明胃经经穴

 足太阴脾经经穴

 手少阴心经经穴

 手太阳小肠经经穴

 足太阳膀胱经经穴

 足少阴肾经经穴

 手厥阴心包经经穴

 手少阳三焦经经穴

 足少阳胆经经穴

 足厥阴肝经经穴

 任脉穴

 督脉穴

附录二 简便取穴速查表