黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们不仅是工作伙伴，也是生活、情感的伴侣，却又不是一般人所界定的“同志关系”。他们相信“关系”是在人间修行的最好方法，承诺做彼此的镜子、老师、同修，做对方生命中所有关系排序里的第一人。他们花费二十六年的时间开展的一项探索“爱与亲密”的计划，因为相信自己的发现可以帮助别人，在更切实际的时间内进入亲密关系。

在《懂得爱(在亲密关系中成长)》中，两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们，将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式，但这同时也是我们突破自我和深度发展最好的试练场。

本书强调信心、分享、接纳与不带自我责难的个人责任，探讨如何创造并滋养一份亲密关系，并在关系中呈现出爱的完整意义。

推荐序 爱、信心与冒险

序曲 探索亲密关系

1 共鸣

2 亲密

3 感受与亲近

4 从物到人

5 关系的发展阶段

6 浪漫期

7 权力争夺期

8 整合期

9 承诺期

10 共同创造期

11 混乱与关系

12 认识权力争夺：一些有用的观念

13 走过权力争夺期：实用指南

14 爱、着迷与上瘾

15 家庭花园

16 性欲和关系

17 爱的发展阶段

18 和谐的花园

19 灵性与关系

后记 重访花园

附录 注释