一位90后平凡女孩的奥运冠军之路！

她，是拥有全世界最高难度动作A分达7.3分的平衡木女皇。她，是5岁开始接触体操，16岁拿到奥运冠军，却在17岁默默退役的体操传奇。她，也有童年，只是终日与教练、训练场、体操、比赛、队友为伴。她，也有梦想，即使曾经被打击、曾经被放弃，但自己坚定的心，从未退缩半步。

她，就是北京奥运会体操冠军——李珊珊。这冗长的头衔，压在一个十九岁女孩的头上。是骄傲，也是压力。

《我是我的平衡女王》是李珊珊的第一本自传。如果你和她一样，也曾有梦想，请翻开这本书，带你感受一个不一样的。

《我是我的平衡女王》是奥运体操冠军李珊珊的第一本自传。

文中展示了她从一个普通少女到奥运冠军的成长历程，同时，还记录了她作为一个90后少女的时尚感悟。

书中从她天赋初显露，成为省体操队落榜生，曾被认为不具备体操运动员的天赋，记录了她如何突破瓶颈进入国家队，夺得多项个人和团体的冠亚军等多个侧面，展示了她坚韧而多彩的少年时代。

作者以简洁生动的生活化语言，讲述自己的体操生涯，以此为纲，将自己的人生挫折、成功、感悟都融入其中。力图让读者在阅读中受到作者思想的启发，并能从中学到一些成功者的精神技巧，从而提升自己的成功技巧和自信心。

《我是我的平衡女王》的主旨就是让大众真正走进所谓“一战成名”的奥运冠军的心里，了解她的生活，看到她的努力以及听到她的心声。

除了文字内容励志感人之外，还插入了大量的个人写意照片，清新自然、简单大方，采用四色印刷，集趣味性、知识性和可读性于一身。

Chapter 1

 梦想扯动心扉

 邂逅·如果爱：当倔小孩遇见体操

 遇见她，如春水映梨花

 委屈，算什么

 相信，自己会伟大

 一个昂首骄傲的名字

 幸福在瞬间，世界不遥远

 童年·穿越人海：第一次的离开

 风吹来，离开

 小脾气，麻辣味

 道理简单，不帕难

 还记得，莽撞天真

 烦恼·再爱我一回：成为爸爸妈妈的负担

 看不清未来，痛到现在

 不是梦，昨天花谢花开

 你温暖的双手，带我到暗夜的出口

 爱的路上苦辣酸甜

 童年，另一个星球

 TIPS 1 体操的来源和发展

Chapter 2

 推开质疑的大门

 抉择．一切都值得：三进三退的坚持

 风和雨，几度悲喜

 怎么能解睨，给了这么痛的结果

 混乱的游戏，或是真理的命运

 未来，值得去努力

 热爱·今生最爱：在平，衡中长大

 海的宽，梦的远，在我眼眶里

 只需要双臂，少许的泪水

 有你，回忆不湮灭

 多少伤心，装作不在意

 甜蜜，好像苹果派

 想念，没有阻碍

 喜悦·我的舞台：踏入国家队之门

 任风吹雨打，我整装待发

 无拘无束，我行我素

 执看，荣耀的舞台

 如果有泪，忍住它温暖眼眶

 未完成的梦，还没有走到尽头

 TIPS 2 体操项目介绍

Chapter 3

 点醒心中沉睡的王

 收获·幸福瞬间：破茧成蝶的美丽

 人海中，让梦想盛开

 如果疲惫，撑住继续顽强

 复杂的生活，收获简单的快乐

 山明和水秀不比你有看头

 我的舞台自己主宰

 有一种温暖并没有名称

 那鼓励让我难忘

 骄傲·征途：奥运备战的艰辛

 路还有汗流梦还没腐朽

 不可能撑不下去，沦落逃避的宣判

 一句话带来的感动

 最坚强的姿态，唱出最闪亮的色彩

 写在回忆里的一片漆黑

 守护着完美，永远都不会觉得累

 有你的每时每刻都甜美

 冲刺·年轻的战场：奥运赛场的成与败

 心，一往无前全力冲线

 心，心手相牵超越无限

 百年的梦想，铸就炙热的希望

 梦，百年梦圆万众期待

 看，世界今天与我同在

 爱，亲密无间融化冰点

 你的欢呼带我往前走

 有一种缘，会把所有的偶然都实现

 附：爱·成长经典

 TIPS 3 体操比赛中的基本动作解释

Chapter 4

 摘掉光环一美丽蜕变

 微笑·远走高飞：奥运会后的归零

 回忆中的单纯笑容

 花开在悬崖，驱散挡住光的阴霾

 我要我的精彩

 骄傲向全世界炫耀，世界有我多好

 有你，我更坚强

 让我们的爱带着梦去飞翔

 退役·平行线：不同的舞台不同的精彩

 想不起我流泪的表情

 用全部的力量，挥洒生命的光芒

 看到你就像看到自己

 张开双臂，飞得更高看得更远

 感恩·爱的奇迹：那些教会我长大的人

 感恩父母一愿承欢膝下

 幸好有你们一我最敬爱的教练

 感谢你们一那些关心我的领导

 能相聚就是缘一我最亲爱的朋友

 谢谢你们的陪伴一我的“珊瑚

 我要说声谢谢你一我的启明星

 小小的爱心，大大的愿望

 附：北斗星的爱

 我们的“北斗星空志愿慈善会

 TIPS 4 以中国运动员的名字

 命名的体操动作

附录：中国体操奥运冠军榜

后序

 梦想，在路上——罗玉通

 梦未央——奥运小姐妹的祝福

 妹，你是我心中的无冕之王——陈一冰

 复刻微笑——邹凯

 如伺，让我遇见你——石楠

 你的行走，我的并肩——来自珊瑚的爱

看不清未来，痛到现在

1998年的时候，因为成绩优秀，我被选拔进入武汉体院。

那几年刚好是我家里最困难的时期。我刚开始专业训练的时候，爸爸妈妈都有工作。那个时候，妈妈每个月工资300多元，爸爸每个月工资600多元，同时，他们每个月要为我交760元的训练和生活费。可以说，爸爸妈妈省吃俭用地供我训练。

后来，他们工作的工厂改制，爸爸妈妈两个人相继下岗。爸爸妈妈失去工作以后，家里一下子就没有了生活来源。我每个月的训练费和生活费成了整个家庭沉重的负担。

到现在，我每次想起来都觉得心里很难过，即使在整个家里最困难的时候，爸爸妈妈也从来没有想过要我放弃我的梦想。他们去餐厅打工，自己摆摊卖早餐、卖消夜，去麻将室给别人端茶倒水，所有一切能挣到钱的办法，他们都尝试过。

最后没办法了，他们把自己赖以生存的家，当做出租屋租出去，他们两个人搬到每个月只需要50元的楼梯间生活。那个楼梯间只有几平米大，以前是别人放杂物的地方。没有窗户、见不到阳光、没有洗手间，整个屋里只摆了～张床，所有的空余面积加起来只能够勉强应付一个人落脚和移动。就是这样的一个地方，爸爸和妈妈住了好几年。

可是他们没有任何埋怨，毫无保留地把所有的收入所得，全部用在我一个人身上，全心全力地为我付出着……努力着……

当时我在武汉，他们没有跟我讲这些，我一点都不知道家里的这些变故。他们不想因为这些事情影响我的训练状态，每次打电话的时候总说他们过得很好，让我努力训I练争取取得好成绩。

直到2001年春节，我放假回家和爸爸妈妈过年，爸爸妈妈才告诉我说，为了保证我在武汉的训练和生活支出，他们把家里住的房子出租了，今年不能回家过年了。

听到这个消息的时候，我的眼泪夺眶而出……

相比于我的爸爸妈妈为我付出的，我平时训练的辛苦、委屈算得了什么。

不是梦，昨天花谢花开

我一个人独自在武汉的这一年，常常想着回到家就可以天天吃到妈妈做的菜；可以窝在爸爸的怀里看电视；可以躺在我自己的小床上呼吸着家的味道……但是，现实的残酷粉碎了我心中盼望的一家团圆的美好梦想，幻想的一切都没有条件实现了。

我们本来是要准备去外婆家里过年的，但是因为习俗的原因，这个春节最后是在姨妈家里过的。虽然姨妈家里人来人往很热闹，可是自己心里还是感觉到缺点什么。

春节之后，我要离开家返回武汉归队之前，爸爸妈妈带我去他们租住的楼梯间拿东西。当时的情景，至今历历在目：由于下水道已经堵塞，而楼梯间里面没有窗户通风，整个空间里都弥漫着刺鼻的气味。昏暗的灯光下，整个家里唯一的家当就是一张双人床，除此之外的生活用品全都凌乱地堆放在地上……我的爸爸妈妈就是在这样的环境里生活了将近一年啊。

我含着泪跟妈妈说：“你跟爸爸搬回家去住吧。”

妈妈只对我说了一句话，她说：“你别担心，你进国家队的那一天，就是我跟爸爸搬回家的那一天。”

我的第一个没有家的春节就这样心酸地结束了。

回到队里每天都会想起爸妈，当时自己手上有一张我第一次比赛时候的照片，爸妈在旁边看着我，正好也被照进去了。那是那时候身边唯一一张爸妈的照片，想他们的时候我就会拿出来看，那个时候的我一点办法也想不出来，每天只是想哭。

正是因为当时的难过，却没有办法改变什么，才意识到自己的弱小，清楚地知道只有自己的训练成绩越来越好，才有机会为父母争气，才可能让他们过得更好。

你温暖的双手，带我到暗夜的出口

后来，家里的这些情况被教练们知道了，武汉体院的教练组决定资助我继续在体院练习，同时为我减免了一些费用。他们温暖的帮助让我压在心头的重担轻了一些，最起码在家乡的爸爸妈妈不用那么辛苦的赚钱来支持我练体操了。

这件事给我很深的触动，因为我很喜欢体操，所以父母为了我的梦想宁愿自己吃苦也要给我创造最好的条件，如果没有我的父母，如果没有那些教练，我的体操梦想根本就无法实现，每每想到父母和教练的恩情，自己提醒自己要更加努力地训练来报答父母，报答每一个帮助我的人。

也是从那时候开始，体操已经不仅仅是我的爱好，更多的是一份责任在心里。

我在武汉体院训练的那段日子里进步很快，自己当时特别喜欢练平衡木，因为练平衡木的时候经常都会得到表扬。

我们小时候可能不太知道怎样分辨自己做的好不好，但是教练的表扬，就是给我最好的肯定和鼓励，因为看到了自己的进步，心里特别开心。

所以，我每次训练都会选择距离教练最近的那根平衡木，其实就是想让教练可以多看看我做的动作，多指导我。

我记得，在一次的平衡木训练中，我一个动作没掌握好，直接磕在了木上，当时嘴巴流血了，但是自己没有感觉到，只是觉得自己没有做好，要赶快爬起来继续做动作。

当时，教练及时把我叫下去，仔细地问我有没有受伤。还好，除了已经出血的嘴唇，其他地方都还好，漱漱口，止住血，我继续在木上训练。

在教练的指导和爱护下，我就这样跌跌撞撞地成长着。

在自己的目标面前，受一点点伤，算不上什么。P34-39

我从来没有想过，在我现在这个年纪，能够有这样的一本书，仿佛人生中的一个小小的里程碑，让我有机会站在这一端，望向那个一路走来的小女孩，那个曾经的我。

“它”的诞生如世间的每一个生命，有孕育、有成长。

人生是一个过程，长到这么大，经历过人生的辉煌，也尝过辉煌影子中的苫涩和暗淡，却还没有过一次安静地坐下来认真地去翻阅过往，那些沉睡在记忆深处的、曾经不愿意去碰触的回忆，那些甜的、苦的、幸福的、酸涩的、艰难的片段……

我一直相信，人生每一个脚印、每一次转弯都有它特别的意义，不管是深、是浅，不管湍流、还是宁静的小溪，都是得到，都是收获。每一件、每一次，都是自我剖析的机会，让我在成长中学会更加珍惜未来，珍惜那些和我的未来紧紧相系的人和事。

用自己的生命去书写故事，故事精彩，与众不同的人生鲜活而有生机。

这一本书记录一个和你们一样会哭、会笑、会调皮、会撒娇的小女孩的成长，写给昨天的那个小女孩、今天的我，写给成长中的你们，因为爱，因为成长——

那些给予我们生命，抚养我们长大的爸爸妈妈，感谢他们无私无悔的付出。

那些路过我们生命，教会我们长大的人，感谢他们每一次的帮助和鼓励。

那些教会我们努力，一直陪在我们身边的人，感谢他们不离不弃的陪伴。

谢谢所有的爱、鼓励、批评、坎坷、酸涩、磨难……

感谢你们陪伴我成长，教会我珍惜，还有爱！

梦想，在路上

很高兴可以在妹妹的书中留下点什么，妹妹在和我说这件事的时候，我仍在大洋彼岸的美国，但却倒着时差挤着可怜的时间和妹妹沟通交流，留下了这些文字。(小朋友，感动吗？嘿嘿！)

记得第一次见珊珊是在2006年，具体日期就不记得了。对她印象最深的是当时她还在箍牙，所以一笑起来就露出她的大钢牙，哈哈。箍牙在当时的运动队女孩子中颇为流行，俨然成为了一道特殊的风景，但只有小珊珊走进了我的生活，这就是缘分吧。

她在我眼里是一个特别乖的小女孩，特别腼腆，训练也特别刻苦，所以对她的印象特别好。有的时候在操场上碰到她，很晚的时候她还在穿着出汗服跑步，特别的不容易。

因为我自己是练跳水的，我知道一个女孩子减体重是多么的困难，同样在备战奥运会，同样是广东队的我就会过去逗逗她，聊上几句。我鼓励她的时候，她总是很小声地对我说：“谢谢通哥。”让我特别有好感。很喜欢这个小朋友。

所以经过一段时间的接触和了解，我就跟她说我认你做我的干妹妹吧，开始她也很腼腆的什么都没表示，我就当默认了吧。(嘿嘿，坏笑)就这样我们俩就成了兄妹了。

平时我特别喜欢拿张杰为话题跟她开玩笑，因为知道她特别喜欢他，所以我经常会故意把张杰说成周杰，每次她听见我这么说都会特别着急，呵呵。

还有就是我以前喜欢叫她小朋友，现在她觉得自己长大啦，不喜欢我这么叫她啦，不过我还是喜欢这么叫她，因为在我眼里她永远是那个乖巧又腼腆然后又有点花痴的小朋友啊。

小孩子也有认真的让人感动的时候，印象最深刻的是2007年我过生日，她亲手缝了一个十字绣的枕套给我做礼物，她说祝我可以上奥运会，我们一起上奥运会，这是我们的约定。这对我来说是一件相当珍贵的礼物和祝福，非常的感动。

现在她成功了，但是我们的梦想还在路上，哥哥会继续努力，为国争光，完成我们当时的约定！谢谢你妹妹，无论在哪里，哥哥永远祝福你！

2011年5月26日于美国

罗玉通