数据显示，相当大一部分的离异是因为婚姻内的性是否和谐问题。

据调查，相当大一部分的80后会把性福指数作为自己的婚姻考虑重要因素。

性问题越来越引起人们的重视，性的质量越来越得到夫妻的重视，性的和谐与否越来越成为促成婚姻的重要因素，性福越来越和幸福紧密联系。

维持婚姻的秘密除了爱，还有性。

曾小亮所著的这本《夏娃的秘密花园》告诉你近百个俘获男人的秘密武器，资深情感专家带你开启一段属于女人的秘密心路历程。

近百篇探讨如何调适婚内性，如何重燃性激情？如何让男女拥有和谐的激情的性爱？

《夏娃的秘密花园》是一本从“性”的角度来探讨婚姻和谐的书。爱情的启蒙、婚姻的开始、持续、结束，都与性有着密切的不可分隔的关系，作者寓深刻的性学理论于简单的日常生活故事中，从“性”的角度来解读婚姻激情秘诀。

《夏娃的秘密花园》作者曾小亮首次提出“性福力”的概念，测测你的性能力与幸福之间的关系有多么密切吧！您是一个具有性福能力，同时又可以把性福转变成幸福的人吗？

秘密一：激情是神话吗？

 激情在长久婚姻里，并不是一个神话

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激情在长久婚姻里，并不是一个神话

让-贝克·海宁是法国一位擅长写性的时尚文化作家，在《巴黎的地下情感访谈录》一书中，他讲述过这样一个故事：一位女性有一天突然自杀了，自杀的原因是严重的性压抑。

如果没有性，将可能给我们的生活带来怎样的影响？这个故事似乎是极端的，但是弗洛伊德、罗洛·梅等性学大家都发表过类似的观点，即当伴侣之间只有友谊，性却稀少时，这种内在的不和谐势必影响着婚姻质量。

也正因如此，当一部分女性或许习惯了婚姻中的无性状态时，另一部分女性却开始了自救和改善——通过改善性与友谊的关系，来让友谊和性并驾齐驱，更加和谐。

一个女人的《365天亲密日志》

不久前，一部叫做《365天亲密日志》的书在书店热卖。美国北卡罗来纳州一个普通家庭主妇，决定奉献给丈夫布莱德40岁的一份生日礼物——每天和他做爱，并为此制订了一份365天亲密改善计划。

听起来似乎是不可思议的事情，因为在此之前，查拉和布莱德的婚姻关系也陷入了友谊增多而性稀少的状态中。但是经过她的365天改善计划，查拉成功实现了这个计划，并为此将其结集成书《365天亲密日志》。

当婚姻中的友谊增多时，我们的性怎么办？

北京的波波说，她和老公结婚六年了。曾经她们的性也激情如火，但是三年后，性爱似乎就开始走下坡路，从每周三次减少到每周一次，最后减少到每月一次，最后，最后……三个月才有一次了。

上次性爱是在什么时候？波波苦笑着说：“似乎还是在火星撞地球的时候。”

现在，他们的日常生活状态是这样的：下班回家，波波做晚饭，老公去看球赛。两个人彬彬有礼地吃完饭，然后彬彬有礼地坐在沙发上一起看电视，十点半钟，该上床睡觉了。于是两个人一起上床睡觉。没有冲动，像两个亲人一样相安无事地背靠背。

“我都能想象以后我们几十年的夫妻生活，我们像亲人、兄妹、朋友，……唯独不像情人。”波波说，她能感觉到老公和她一样，彼此都小心翼翼地回避着无性的话题。“他自己是怎么解决的，我不知道，但我能感觉他很压抑。”

她自己呢？脾气有时莫名的大。懒得打扮了，觉得穿什么衣服都不自信；脸上的皱纹也多了；平时爱找些小事和老公吵架，吵完之后自己也觉得歉疚：我这是怎么了？

心理和精神分析师弗洛伊德提出过性的曲线反映机制。弗洛伊德观察过许多患有歇斯底里的女病人，发现许多是性压抑导致的结果。著名女权主义者弗里丹在《女性的奥秘》一书中提出过发生在二十世纪六七十年代，在美国郊区生活的中产阶级的“主妇综合征”。许多生活安逸的美国中产主妇，老公有不错的工作，住着大别墅，衣食无忧，但是一种不快乐的焦虑、抑郁的情绪弥漫在她们心中。弗里丹认为，这便是长时间的婚姻里夫妻性生活变得稀少后，主妇们性压抑的结果。

根据著名性学家玛莎斯特在所调查的新婚夫妇中，第一年每月性生活频率为14．8次，以后逐年减少，第二年则为每月12．2次，第四、五年每月9次，而到了第六年便减少到每月6．3次。

而国内一项对6210名城市居民和1392名农村居民的调查显示，城市夫妻每月性交次数为4．66次，农村夫妻为每月5．43次。  国内不同的性调查都显示，似乎确实婚龄越长友谊越多后，性生活便越来越稀少了。并且这种稀少显然不利于婚姻的幸福和谐，它也是诸多夫妻矛盾产生的根源。

难道，性激情和友谊总是互为天敌吗？有性学家曾经说过：所谓的性激情，就是一个人探索另一个陌生人隐秘的冲动。所以，福柯更极端，他认为真正的性激情只能存在于两个陌生人之间。

所以，我们看到在婚姻的性激情领域，几乎是一片哀鸿遍野，悲观情绪四处弥漫。《手机》中的“审美疲劳”说风靡大众，“老夫老妻就像左手摸右手”般毫无性冲动似乎成了夫妻婚后的形象写照。

难道，当婚姻中的男人女人友谊越来越多时，性激情就势必越来越少，甚至无比糟糕吗？是不是婚内的性根本没有出路，只能任由背叛、懒惰、厌倦等行为发生？

友谊和性，究竟是一种什么样的关系？

精神分析师Sophie Cadalen认为：“友情的出现并不一定是促使爱情消逝的原因。人的感情也没有自动存储系统，不会因为一边的存储池空了便需要另一边的弥补。在不同情况下，每个人都在情侣关系中扮演不同的角色：情人、父母、合伙人或朋友，而这些角色并不相互排斥。”

当然，除了性之外。“情感关系始终由性来联结，这是我们无法与朋友分享的私密行为。当我们与所爱的人在一起时，会出现另一个空间、一种震撼，而这些是不可能存在于朋友之间的。”精神病专家和精神分析师Catherine Bensaid解释到。

让我们看看陌生人的性和充满友谊的性之间的区别。

在和陌生人的性关系中，性行为中总是多少含有一些暴力的成分。除此之外，这些关系中性爱比重非常大，但却完全是一种利用对方身体而满足自己快乐的行为。这又怎么能够被称之为爱呢？另外，性激情中最初的狂热注定了不能持久，否则我们的精力会被彻底耗尽！

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