在人生每个重要的关头，正确的取舍，可以使我们解除烦恼，生活在幸福中；而一个错误的取舍则会害人不浅，甚至断送我们一生的前途。只有真正懂得舍与得的智慧，才能更好地善待自己。

由黄亚男和若谷编著的《有一种心态叫舍得》从为人处世、职场、商场、婚恋、家庭、社交等各方面阐释了“舍得”的真谛，为读者提供了一种健康的人生心态、一种正确的生活态度、一种获得成功与幸福的方法，从而让你能更好地经营自己的人生。

“舍得”二字蕴含的哲学是中国古代贤人留给我们的大智慧，也是历来被我们所推崇的。古往今来，人们对于物质利益的态度和幸福的平衡取舍，似乎都存平干“舍得”二字之间。关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是台，如同“色即是空、空即是色”一样；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果；其实人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验。正如一位高憎所说的：“舍得，舍得，有舍才有得！”在人生过程当中，要如何抉择、如何取舍，是一门很大的学问。懂得了舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。

本书《有一种心态叫舍得》采用精练而富含哲理的语言，结合生动的事例，对“舍得”这一人生智慧进行深入浅出的论述，从为人处世、职场、商场、婚恋、家庭、社交等各方面阐释了“舍得”的真谛，为读者提供了一种健康的人生心态、一种正确的生活态度、一种获得成功与幸福的方法，从而让你能更好地经营自己的人生。

舍得是一种健康的人生心态，不计付出，舍己为人，体现出了胸怀宽广的做人高度；舍得是一种智慧，小舍小得，大舍大得，体现出了宽宏大气的做事风格；舍得是一种境界，有取有彝，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，才能够享受美好的人生！

《有一种心态叫舍得》由黄亚男和若谷编著。

第一章 庸人自扰，人生何必太计较

世上本无事，庸人自扰之

世上是没有任何事情值得忧虑的

把生活当情人，允许他发个小脾气

生命短促，不要过于顾忌小事

人生的快乐不在于拥有的多，而在于计较的少

放开自己，不纠结于已失去的事物

睁一眼闭一眼，对小事不予计较

且咽一口气，内心的格局便开朗了

难得糊涂是良训，做人不要太较真

不要为了无聊的事小题大做

不要让小事情牵着鼻子走

抛开烦恼，别跟自己较劲

不计较他人的毁誉

生气不如“消”气，不必在意太多

如果没有坏消息，受点欺骗也不算什么

第二章 有限退让，换来无限的空间

不同的选择，不同的人生

“舍”只是“得”的另一个名字

以退为进，绕指柔化百炼钢

退，意在“半途而止”，而非半途而废

大舍大得，小舍小得

存心舍弃，会有加倍的获得

隐忍退让，放长线钓大鱼

关键时刻懂得务实妥协

知止是一种人生智慧

学学狐狸哲学：放弃一条腿，保全一条命

只有“低人一等”，才有“高人一筹”

不能舍，只好在泥里团团转

过于戒备反而失去更多

第三章 进退有数，把握取舍的艺术

21世纪的今天，选择比努力更重要

宁得罪君子，不得罪小人

宁可在尝试中失败，也不在保守中成功

当别人都在努力向前时，你不妨倒回去

要大智慧，不要小聪明

世事纷繁，须谨记有所为有所不为

切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还

山不过来，我就过去

当力量薄弱时，背靠“大树”好乘凉

不要拿那些值得同情的事情开玩笑

不拿别人的隐私开玩笑

读坏书，不如不读书

找到最重要的事情，不要因小失大

失信者失去的是人心

非常时刻，做人不能太君子

不拒绝，可能更伤感情

让人一步需有高人一筹的智慧

不揽自己办不好的事

第四章 先予后得，为人处世的良方

似予实取，不争反而能为先

要得到回报，先满足他人

主动，便赢得了成功人脉的一半

风光不可占尽，宜分他人一杯羹

锦上添花不如雪中送炭’

储存人情，重在平时下工夫

送人情不吝啬，多为自己开条路

平时多走动，急事有亲情

人再熟也要常联系

不要冷落落魄的朋友

学会倾听，胜过10张利嘴

不要放弃任何一个小人物

不能一味“公事公办”

适当的“自我暴露”有助于加深亲密程度

留点瑕疵，别把自己表现得太完美

牢记他人的姓名

赞美，最适宜的人际投资法

让他人感觉自己被尊重

花点时间打造个人形象，因为大多数人喜欢以貌取人

欣赏，给失败者送去贴心的问候

想当“露丝”就要坐头等舱

勿因善小而不为

不媚高，不贱低

第五章 感情世界，舍得之问成正果

不懂珍惜，舍弃后才发现已爱上它

舍得间懂得珍惜眼前人

犹豫是爱情的天敌，面对爱要勇敢追求

择偶，不被美貌所迷惑

你无法挑到“最”优的结婚对象

占有欲让人失去理智

婚姻还是要“门当户对”

不要在家里和办公室里想同样的问题

鸡毛蒜皮就是家庭中最重要的事

婚姻投资：你的那一位是大款还是伙夫

警惕第四类情感

那一夜，舍身炸了婚姻的碉堡

甜言蜜语，也来宠宠男人的耳根

梨花带雨，绝杀他的怜香惜玉

以柔克刚，该示弱时就示弱

别把对方的爱视为理所当然，爱需要相互付出

用钱换来的爱情一定不会长久

失恋可以使一个人的灵魂得到升华

第六章 取大利而舍小钱

吃不穷穿不穷，算计不来一世穷

钱，用了才是自己的

人省钱，不如钱生钱

学会用收入的10％，养活你的“金母鸡”

把钱花在最需要的地方

走出心理消费误区

远离“遗憾消费”

免费的东西却让我们花掉更多的钱

会赚钱，更要会投资

为自己和家人买一份保险

花小钱办大事，爱“拼”才能省

去二手市场淘淘“宝”

以小搏大，重在积累

第七章 舍小求大，做生意吃亏也是福

舍得舍得，舍和得永远不分开

放弃有时就等于一次机遇

敢于吃亏才是大赢家

明处吃亏，暗处得益

薄利多销，抓住百姓的心理需求

主动让利，追求产品的长远收益

以退为进，灵活机智让谈判对手“束手就擒”

不要吃独食，让别人也赚钱

人舍我取，趁低吸纳

商中行善，往往会一石二鸟

花大钱抢占黄金宝地

想赚钱，外来和尚就要念本地经

“迟人半步”PK“抢先一步”：慢者为王

切忌只看重输赢，不懂得双赢

第八章 舍得之道，职场上的付出与收获

舍得投入，职场的充电投资“经”

忍耐是成就事业的必需

放弃忠诚就等于放弃成功

对自己的期望要比老板对你的期望更高

比别人多做一点，收获大不同

理解同事能够增加好感

在工作中，要主动与老板沟通

尽职尽责是晋升的跳板

“黑锅”也可能带来提拔的机会

让出功劳，才能平步青云

轻视心态要不得

正确的方法比坚持的态度更重要

做正确的事，正确地做事

三分苦干，七分巧干

成功的80／20法则

欲抓住下属的心，就要有人情味

“与善仁”：以仁义收人心

用人不疑，疑人不用

第九章 感悟舍得，成功的黄金法则

学以致用，走好成功第一步

不舍急功之心，便离成功越来越远

跨越自己给自己设定的藩篱

不要因为失意而放弃追求成功的理想

在追逐梦想的道路上，必须学会舍弃一些眼前利益

不舍得机会成本，也就没有机会成功

成功不能只看眼前

要有计划地抛弃阻碍发展的因素

好运气，等不来就去创造

及早认输，下次还有赢的机会

过去的功劳簿是埋葬今日的坟墓

归零就是一种在低位思考高位的理智心态

再长久的名声也是短暂的

经验少未必是缺点

敢于说“不”，突破权威的老框框

成大事者应从大处着眼，不拘小节

心无旁骛地做一件事，更容易成为强者

抛弃坏习惯，走向成功

第十章 完美生活，舍得才是引路人

生活如镜，给她以微笑，她必将报你以微笑

回不到昨天，却能选择今天

追求“最好”的，不如选择合适的

你所拥有的，才是真正的财富

将不计功利的快乐融进生命

跨越吝啬的藩篱，与幸福同在

舍弃没有意义的抱怨，让自己快乐起来

舍弃紧张慌乱的忧虑情绪，获得心灵的安宁

合理调整期望水平

不要虐待自己

舍得分享，有利于改善我们的生存环境

及时转身，会让人生更完整

险境对于我们未必不是福气

第十一章 睿智人生，取舍问彰显智慧

取舍之间，唯心而已

失去可能是一种福音

从远处看，人生的失意也很有诗意

铅华洗尽，才有持久的美丽

舍与得之间，你需要一颗平常心

扬弃才能超常

盘子小不是问题，有气魄就能钓到“大鱼”

量力而行，舍弃才能得到

不被表象所淹没，集中精力于大事上

做人学学橡皮筋

不计较他人的毁誉

生活中，当别人讥讽、辱骂甚至毁谤你时，最高明的态度就是漠视它，就是不闻不问。这样就可以使自己处于主动的位置，尽管对手既惊恐又恼怒，但是无法靠近，纵然有天大的本事也无济于事。

日本有一位武功高强的武士。在年纪很大以后，武士开始全身心地向年轻人传授禅宗。虽然他年岁已高，据说仍然所向无敌。

有一天，一位年轻武士前来拜访。这位年轻武士以胆大妄为著称，也以技巧高超而闻名。他会等对方先出手，然后利用自己高超的才智来评估对手的错误，再以迅雷不及掩耳的速度进行反击。

这位年轻气盛的武士还从来没有打过败仗，因久仰老武士的声名，前来挑战，想借此提高自己的名望。

老武士不顾弟子们的反对，接下了挑战书。

大家都来到市区的大广场上，年轻武士开始侮辱老武士，对他扔了几块砖头，往他脸上吐口水，用尽所有脏话辱骂他的祖宗八代。年轻武士花了好几个小时，费尽了心机，想以此激怒老武士。不过，老武士仍然不为所动。直到最后，年轻气盏的武士缩手了，精疲力竭又倍感羞辱。

老武士的弟子看到自己的师父受辱而不反击，非常失望，就忍不住问他：“他那么过分，师父怎么能忍受？尽管真正动起手来可能会吃败仗，至少也不会让我们这些做弟子的看到您懦弱的一面啊！”

“假设有人带着礼物来见你，你不收下礼物的话，礼物应该归谁？”老武士问众弟子。

“归送礼的人。”弟子们回答。

“嫉妒、愤怒与侮辱也是同样的道理。”老武士说，“如果这些东西你都拒收的话，它们还是归对方所有。”

在这个世界上，没有比漠视更好的惩罚手段了，把那些人埋藏在他们愚昧的灰烬中；让他们自己的唾沫淹没他们自己；让他们的耳光都回应到他们自己身上。化解各种风波和平息流言飞语的不二法门就是对其置之不理。指责他们只会给自己带来侮辱，对他们反唇相讥只会使自己的荣誉受损。

受辱时，漠视他人，不计较他人的毁誉，那么，受辱者就是对方了。

下次，当你面对他人的打击或厄运时，你要做的第一件事是调整心态，然后做出正确的选择，在实际行为上显示出自己强烈的意志力和自控力，这样才是一种理性的自我完善。

生气不如“消”气，不必在意太多

古时，有一个叫做爱地巴的人。每次生气或者与人争执的时候，他就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。爱地巴工作非常勤奋努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房子有多大，只要与人生气了，他还是会绕着房子和土地跑三圈。爱地巴为何每次生气都这样做呢？

所有认识他的人，心里都疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。直到有一天，爱地巴很老了，他的房、地也已经很广大，他又拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走。等他好不容易走完三圈，太阳都下山了。爱地巴坐在田边喘气，他的孙子在身边恳求他：“阿公，您已经年纪大了，这附近也没有人的土地比您的更大，您不能再像从前一样，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈？”

爱地巴禁不起孙子的恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着土地跑三圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我哪有时间和资格去跟人家生气，一想到这里，气就消了，于是就把所有的时间用来努力工作。”

孙子问道：“阿公，您年纪大了，又变成了最富有的人，为什么还要绕着土地跑？”  爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走三圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这儿，气就消了。” 现实生活中，像爱地巴那样的人恐怕没有吧？不生气真的好难啊！难，并不意味着没有解决的办法，那么怎样才能不生气呢？ 在不幸面前，应保持冷静的思考和稳定的情绪，遇事冷静，客观地作出分析和判断。

要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等，可以修身养性、陶冶情操。

要有自知之明，遇事要尽力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力所不能及的事。不要过于计较个人的得失，不要常为一些鸡毛蒜皮的事发火，愤怒要克制，怨恨要消除。保持和睦的家庭生活和良好的人际关系、邻里关系，这样在遇到问题时可以得到各方面的支持。

一个拥有平和心态的人，总是尽量做到自然，不必在意太多，并总能找到排解烦恼、忧愁的渠道。

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古人说：“相由心生，烦恼皆自添，若为舍不得，又怎寻快乐？”舍得是成就卓越的必有心态，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。为利所扰，舍不得而忧；为情所困，舍不得而痛。人要快乐，就要舍得。

著名作家贾平凹说：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”树舍灿烂夏花，得华实秋果；鸣蝉舍弃外壳，得自由高歌；壁虎临危弃尾，得生命保全；雄蜘蛛舍命求爱，得繁衍生息；溪流舍弃自我，得以汇入江海；凤凰舍其生命，得以涅桀重生。人舍墨守成规，得别具一格；舍人云亦云，得独辟蹊径。可见，只有懂得了舍得的人生大智慧，才能够将自己的人生经营得有声有色，拥有成功而幸福的生活，从而活得精彩，活得快乐。

人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验，“舍”是学问，“得”是本事，正如一位高僧所说的：“舍得，舍得，有舍才有得！”关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，如同“色即是空、空即是色”一样；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实，懂得舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。我们需要通过“取舍”来丰富人生，在“舍得”中体现智慧，在“舍得”后感悟人生。

其实，百年的人生长河，也不过是由“舍”与“得”的小小浪花组成。“舍”与“得”就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成。万事万物不可能总是十全十美，往往鱼和熊掌不能兼得。该舍的时候一定要舍得去“舍”，只有舍掉了该舍的，才有可能得到得更多。但舍并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、性灵的美好，从而能让你轻松前行。

舍得是一种精神，更是一种对生活的领悟。聪明地舍弃，是对捆绑自己的背包的一次清理，丢掉那些不值得我们带走的包袱，放弃拖累我们的牵绊，我们才可以轻松地走自己的路，人生的旅行才会更加愉快，我们才可以登得高、行得远，看到更多更美的人生风景。星云大师说：“心随境转则不自在，心能转境则无处不自在。”拥有了正确的舍得心态，真正地领悟生活，才能够把握人生的幸福。

舍得既是一种哲学，也是一种做人做事的艺术。舍弃得过且过、急功近利等错误观念，才能获得正确思路；舍弃顽固守旧、纸上谈兵等负面思维，才能获得聪明头脑；舍弃自卑抱怨、甘于平庸等消极心态，才能获得努力进取的积极情绪；舍弃争强好胜、好高骛远的性格弱项，才能获得成功资本；舍弃死要面子、患得患失等心理负担，才能获得生活激情；舍弃拖拉懒散、不分轻重缓急的做事风格，才能获得圆满的做事结果……只有舍弃成功道路上的种种羁绊，才能获得更好的人生。

舍得是一种智慧，更是一种人生境界。从某种意义上讲，人生既是“舍得”的过程，也是“舍得”的结果。人生在世，功过成败，皆在取舍之间；喜怒哀乐，多由“舍”与“得”之间的艰难抉择而生。在“舍”、“得”间自古就渗透着人世间古老的智慧：当你紧紧握住自己的双手时，往往什么都没有；而当你轻松打开双手时，世界往往就在你的手中。我们要明白：在人生每个重要的关头，正确的取舍，可以使我们解除烦恼，生活在幸福中；而一个错误的取舍则会害人不浅，甚至断送我们一生的前途。只有真正懂得舍与得的智慧，才能更好地善待自己。

舍得是一种健康的人生心态，不计付出，舍己为人，体现出了胸怀宽广的做人高度；舍得是一种智慧，小舍小得，大舍大得，体现出了明朗大气的做事风格；舍得是一种境界，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够享受美好的人生！