自信，就是自己相信自己有实力。没有实力，不谈自信。没有实力，还相信自己有实力，叫做自大。有实力，但不相信自己的实力，叫做自卑。

要想自信，首先得提高实力。

自信和实力之间，实力是自信的基础，没有实力，很难自信，有了实力，往往自信，这就是人们常说的艺高人胆大。自信又反过来会影响实力的体现，没有自信，学习考试时会心里没有力量，遇到问题不能深入，本来凭自己实力可以解决的问题，也不能坚持深入思考，导致解决不了，不能体现出真实的实力。

第二节培养自信的三个步骤

一、建立虚拟自信

虚拟自信，是指有经验的教师、长辈或教育心理方面的专家，通过与孩子的沟通，打掉孩子心中自以为自己无法学习好的理由，帮孩子重新建立起“自己一定能够学习好”的信心。

这种信心是通过谈话来达成的。这时候，孩子的心态发生了改变，但孩子的学习能力并未发生实质性的改变。所以，这时候孩子看似信心十足，但这份信心就如美丽的肥皂泡，表面好看，但内在却非常空虚，如果不去或不能扎扎实实地提升孩子的学习实力，这种自信很快就会再次破灭。每一次自信的破灭都会大幅度地增加下次建立自信的难度。很多家长在鼓励孩子的时候，发现自己是心虚的，有些话连自己都不相信，说出来自己都脸红，怎么可能对孩子起作用？

所以，根本的解决方案在于父母怎样去帮助孩子切实有效地提高学习成绩，让孩子在真实的成绩面前重新走向自我。

二、提高学习实力

自信，就是自己相信自己有实力。没有实力，不谈自信。

要想自信，首先得提高实力。对于孩子来说就是要提高孩子的学习实力。

很多家长和教师发现孩子学习不好的时候，都期待着先提升孩子的自信，然后再帮孩子好好学习，这个过程的因果关系搞反了。

要提高孩子的学习能力，就要帮助孩子打掉浮躁，培养孩子的认真能力。具体做法则是按照本书后面的学会的三个标准、语数英的十步法和审题、检查、改错、总结、举一反三等各种三步法认真操作，操作到位，孩子的学习能力就会大幅度提高。

三、建立真实自信

当一个同学学习能力提高，做题目只要觉得会做就可以轻松得满分，连续3个、5个、10个题目都能做出来且得满分的时候，当他有把握获得好成绩的时候，他的自信自然就来了。这种基于实力的提升，基于实力创造出的成绩的提升的自信，才是真实自信。只有建立起真实自信，这种自信才能稳定，才能给孩子的学习以巨大的力量，才能在遇到困难时帮助孩子挺胸昂头大步上前，孩子才算真正走向自信了。下面是我们对同一个孩子学习情况的几次追踪分析。P118－120

认真不仅是一种态度，更是一种能力。养成认真能力受用一生。本书提炼出了各学科的十步学习法（如数学十步法等）和各环节的三步法（如审题三步法、错误修改三步法等），可以说抓住了培养孩子认真能力的实质。

——清华大学经济管理学院副院长高建教授

唐老师是一个有智慧的教育专家，中国教育界有自己原创思想的人少之又少，唐老师是其中一个。

——全国养成教育总课题组组长林格

唐老师不仅教会孩子如何读书，更重要的是还教会孩子及其家人如何走出人生误区，如何把握自己，如何得到最大的幸福！

——美国家庭教育第一畅销书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》的译者美高榕博士

第一章 孩子学习不理想的根本原因是浮躁

 第一节 孩子学习不好的九大原因与根本原因

一、学习不好的九大原因

案例：高三女生没有信心怎么办？

案例：如何应对小孩子的“为什么”

案例：本来积极的女孩为什么对学习失去了兴趣？

案例：学习差、没信心的孩子为什么下决心考清华？

案例：没有记住才是真正的掌握

案例：如何帮浮躁的孩子快速提高20～30分？

案例：孩子为什么要骗妈妈？

案例：撕开自己学习的“遮羞布”——暴露问题是解决问题的开始

案例：在学习上遮羞的孩子能在训练营学好吗？

案例：孩子没有信心了还有救吗？

二、学习不好的根本原因

 第二节 浮躁的三种危害和五种表现

一、浮躁有五种表现

案例：小动作如何影响孩子的学习？

案例：从草稿纸到试卷经常抄错的中考女生

案例：经常犯“低级错误”的人大附中女生

二、三种危害

案例：乖巧努力的女孩为什么成绩不好？

案例：一个月时间在全班名次提升20名

案例：一到考试就生病的小学生怎样开心学习？

案例：如何帮浮躁的孩子连续做题得满分？

 第三节 考试浮躁度测评

第二章 培养孩子认真的能力

 第一节 认真是能力，不是态度

 第二节 认真的含义

一、精心

二、精进

三、精湛

 第三节 怎样培养认真的能力

一、培养认真能力的两个方面

案例：中考前孩子老说“考不上不如死了”怎么办？

案例：行动才能达成结果

案例：如何帮孩子解决做作业慢的问题？

案例：错了重做——如何帮小学生培养认真的能力

二、培养认真能力的课程化操作

案例：感谢老师让我开心地重做4遍题，让我多得了4分!

 第四节 得高分的法宝：学会的三个标准

一、得满分

案例：休学一年，高考602分——“变态”的八遍带来的欣喜

二、熟练化

案例：令人刮目相看的小皓

三、举一反三

案例：由浮躁到深入学习、举一反三的女孩

案例：中考前，怎样帮学生更有效地学习？

案例：一篇文章怎么帮一个同学从30分提到76分

案例：一个月高考数学成绩如何提高30分

第三章 帮助孩子建立自信

 第一节 什么是自信

 第二节 培养自信的三个步骤

一、建立虚拟自信

二、提高学习实力

三、建立真实自信

案例：帮孩子真真正正学会

案例：学习的四种境界对孩子自信的影响

第四章 如何培养孩子的学习兴趣

 第一节 培养兴趣的重要性

 第二节 培养学习兴趣的三个步骤

一、培养学习兴趣的三个步骤

案例：如何帮数学很差的女孩对数学产生兴趣

第五章 学生类型测评、三大学习规律和破题法

 第一节 学生分析的小模型

一、明星区

二、学究区

三、尴尬区

四、抑郁区

 第二节 三大学习规律

一、学习成绩与有效学习时间成正相关

二、学习成绩与努力密度成正相关

三、学习成绩与学习知识的深度成正相关

案例： “学会了”就像“挨了一个耳光”

 第三节 破题法一国王的问题

一、国主的水池中有多少桶水？

二、国王的桌子有几个角？

案例：善于深入思考并深入提问的老子

案例：很努力却得不到好成绩的高二女生

第六章 帮孩子快速提高成绩的方法

 第一节 临界点学习法

一、什么是高效率？

二、什么是临界点？

案例：中高考学生如何应对每天大量的练习题？

案例：一道题目学一整天是不是钻牛角尖？

 第二节 数学学习十步法

案例：帮孩子在两个月内将数学从不及格提高到135分的操作步骤

案例：数学从不及格到112分的秘密

案例：不爱学习的同学期末排名进步了172名!

 第三节 英语学习十步法

案例：一个中考女生自学英语十步法的感想

案例：用英语十步法学习，想忘掉课文都很难

案例：一个周杰伦粉丝学习英语十步法的收获

案例：数学、英语提高60分，为家里节省了4万多元

 第四节 语文学习十步法

案例：对语文学习十步法的微妙感悟

 第五节 轻松作文三步法

案例：六次作文四次满分的秘密

 第六节 审题三步法

案例：审题三步法让做不出题爱发火的女孩越来越开心

 第七节 定义理解三步法

案例：以前看课本像天书，现在看它像漫画

 第八节 作业检查三步法

案例：写作业——速度和质量都是可以有的

 第九节 错题修改三步法

一、分析错误原因

二、写解决方案

三、做三个相关练习

案例：怎样帮助学生彻底解决题目中的错误？

案例：数学一点也不难，只要学会了，难不难都会做

案例：从难于登天到很简单——不断修改错误的魔力

 第十节 举一反三三步法

一、变数据

二、变条件

三、与其他章节的知识联系进行变化

案例：一看答案就会，自己独立做不会，怎么办？

 第十一节 答案分析三步法

一、抄答案

二、理解答案

三、总结答案

案例：从中等水平到全班第一的高三女生

 第十二节 限时训练三步法

案例：从游离状态到注意力很集中

第七章 高考突破班，一本率提高四成

 一、分析学校的情况，针对性地制定解决方案

 二、理念的介绍和渗透，调整师生备考心态

 三、通过学习案例贯彻学习方法，帮助学生切实提升、安心学习

 四、继续使用我们的方法学习，直到提高

 五、成绩总结

结束语

如何帮助孩子把学习搞好？

为什么孩子学习很努力而学习不好？

为什么孩子每天在学校里好好学习，却成绩不见提升？

如何才能提高孩子的成绩？

孩子怎么学习才是有效的？

怎么学习就是在保证每天进步？

孩子学习没有兴趣怎么办？

孩子学习没有自信怎么办？

……

无论人们怎么抱怨，却不得不面对这些问题。

在本书中笔者给出了明确的答案，并且给出了具体的操作步骤和详尽真实的操作案例。

根据我们的研究，孩子学习不好，最根本的原因是孩子的浮躁，浮躁有以下五种表现：

（1）上课一听就懂，其实没有真懂；

（2）看书一看就会，其实没有真会；

（3）题目拿来就做，没看清条件就做；

（4）做完题就上交，没检查好就上交；

（5）发现题目错了，以为粗心不改正。

只要浮躁，孩子的学习就一定不会理想。原因在于，浮躁会带来三种危害：

（1）学的时候学不会；

（2）考的时候考不出：

（3）错了以后改不了。

要帮助孩子学习好，就要打掉浮躁，就要培养其认真的能力。

认真是一种能力，这是针对“认真是态度”的说法而言的。一般的父母和老师都认为认真是一种态度，所以，每次学生表现出不认真时，父母和老师对学生的建议总是”下回认真点！”期待着下回考试的时候，学生会在心里告诉自己：“我要认真，我要认真……”于是，学生就认真起来了，并可以因而考出好成绩来。但这只是一种美好的奢望，学生并没有因为这句话而学习好，这种话对学生来说根本就没用！

认真是一种能力，能力是需要平时培养的。而不是像态度只要做出样子来就可以转换。

当把认真当做一种能力的时候，就不一样了。

根据本书的理念，孩子会做而做错题目是因为其没有认真的能力，需要改变的是孩子的认真水平，也就是要提高孩子的认真能力！做题时，如果做错了，就虚心承认自己不懂，然后去想怎么做才能保证下次遇到类似问题的时候，永远不再出错。每次出错必须写出错误分析报告，必须重做，直到一次性做到满分，只有这样做，才有可能彻底掌握这个知识点，慢慢地，就可以彻底改掉所谓的“粗心”的毛病，从而锻炼出认真的能力。

态度需要端正，能力需要培养。认真是一种能力，需要长期的培养，这绝对不是一朝一夕端正一下就可以认真起来的！  认真是一种做人的最优秀的品质，有了认真的能力，学习会好，王作会好，做任何事情都能够发挥到最好。

在学习上培养认真的能力，就是要帮助孩子每次学习的时候一定学会，学会有三个标准：得满分，熟练化，举一反三。

要帮助孩子做到这三个标准，就要帮助孩子按照我们的学科的十步法和各种三步法进行操作，包括：

数学学习十步法：通过十个步骤学透一道例题，“学会”一个题目，掌握一章知识；

英语学习十步法：通过十个步骤学透一篇课文，单词、语法、阅读、作文都包括；

语文学习十步法：通过十个步骤学透一篇课文，字、词、句、阅读、作文都掌握。

另外还有各种三步法：“审题三步法”、“题目解答三步法”、“作业检查三步法”、“答案分析三步法”、“举一反三三步法”、“课本学习三步法”、“概念理解三步法”、“轻松作文三步法”、“错误修改三步法”等。

为了帮助家长们理解书中的理论和方法，本书除了帮助大家写明了操作步骤，还采用了大量的案例，且几乎所有的案例都是真实的，但为了保护当事人的隐私，笔者一律采取了化名的方式。

本书适用于那些为以下问题烦恼的教师、家长和同学：

（1）每次觉得考得不错，但成绩下来往往不好：

（2）不爱学习，做作业敷衍了事，做完了不检查：

（3）学习不认真，粗心、浮躁严重：

（4）偏科，越是学习不好的科目越是不想学习：

（5）努力学习但成绩不好：

（6）对学习没有自信：

（7）对学习没有兴趣：

（8）不能深入学习：

（9）学习不专注，老爱走神：

（10）学习磨蹭，做事很慢。

本书在写作过程中，得到了清华大学出版社的大力支持，在此表示衷心的感谢。

编者

《培养孩子认真学习的能力》作者唐曾磊通过近二十年的教育工作经验，发现孩子学习不好的根本原因在于浮躁。要打掉浮躁，需要帮孩子认真起来，作者创造性地提出“认真是一种能力”，提倡培养孩子的认真能力，认真能力就是过程专注，结果做到做好的能力。本书提供了数学、语文、英语学习的十步法，并有明确的操作步骤和案例，而且提供了解决孩子检查作业、审题、举一反三、概念理解、错误修改等非常细节又非常实用的三步法，并提供了相应的真实案例。《培养孩子认真学习的能力》对家长、教师和学生都是非常有帮助的学习方法教材。

《培养孩子认真学习的能力》汇集了唐曾磊近二十年的教育工作经验，详细深入地分析了一些家长在教育孩子过程中常见的错误做法，并提出有针对性的改善建议，给出了可以帮助人们达成良好沟通的“和谐沟通三步法”，还给出了解决家庭矛盾的“矛盾解决三步法”等具体可行又行之有效的操作方法。

本书中的案例包括：做作业不专心、早恋、失恋等。