骨质疏松症是一个越来越为人们关注的健康问题。骨质疏松症危害人们的健康和生活质量，患病人群广泛而又早期症状隐蔽，因此被称为“静悄悄的流行病”。骨质疏松症被国际医学界排放在同高血压、动脉硬化、糖尿病、肿瘤并列的位置上，是当前的五大疾病之一。随着我国人口老龄化进程的加速，骨质疏松的发病率将有增无减。

程志安主编的《防治骨质疏松强健骨骼》介绍了骨质疏松症及骨质疏松引起的骨折防治的相关常识。希望这本书对骨质疏松症患者有所帮助。

概述／1

骨质疏松的概念与相关常识／3

什么是骨质疏松，什么是骨质疏松症／3

骨质疏松症分为几大类／4

我国骨质疏松症及其骨折的发病情况是怎样的／4

什么是老年性骨质疏松症／5

导致骨质疏松症的危险因素有哪些／6

什么是绝经后骨质疏松症，为什么绝经后的女性容易患骨质疏松症／7

哪些女性会雌激素缺乏呢／8

雌激素缺乏为什么会导致骨质疏松症／8

男性也会患骨质疏松症吗，哪些因素会导致男性患骨质疏松症／9

骨质疏松症的临床表现与诊断／12

骨质疏松症常有哪些临床表现／12

常用骨质疏松症的诊断手段有哪些／14

骨密度检测的作用是什么／16

骨密度测定临床指征有哪些／17

骨密度报告单的解读方法／18

骨密度检测中的T值与z值有何意义／22

骨质疏松的诊断流程／23

骨质疏松症患者为什么容易发生骨折／25

骨质疏松的风险评估／26

世界卫生组织骨质疏松骨折风险因子评估工具（FRAx@）／27

骨质疏松症的防治措施／30

骨质疏松症的预防措施有哪些方面／30

骨质疏松症的预防和治疗策略／31

治疗骨质疏松症常使用的药物有哪些／33

常用的几种治疗骨质疏松症药物的注意事项／34

骨质疏松症的自我调理／37

维生素在骨代谢中起什么作用／38

祖国医学对骨质疏松症的认识／38

中医预防骨质疏松症的一些理念／39

四季气候的变化对骨质疏松症的调养有什么要求／40

如何有效预防骨质疏松性骨折／45

关于维生素D的几个问题／49

理想体重的几个问题／49

关于骨质疏松症补钙的一些基本问题／50

骨质疏松性骨折的相关问题／67

骨质疏松性骨折是怎样引起的／67

常见骨质疏松性骨折的并发症有哪些／68

怎样预防骨折的发生／69

骨质疏松性骨折的外科治疗方法介绍／69

附录一 骨质疏松一分钟评估测试／72

附录二 骨质疏松知识评价问卷／75

参考文献／78