我们虽然意识不到习惯的存在。但它却是一个人最本质、最核心的东西，我们说话、办事、工作、学习，时时刻刻都受它左右，受它影响。所以。父母在孩子小的时候就要培养孩子的好习惯，从而让孩子终身受益。

为了帮助和指导父母做好孩子的习惯教育工作，烟爱民、李宗徽长期跟踪和深入研究了我国家庭教育中“习惯教育”的现状和问题，并结合西方先进教育理念，编著了本书——《成就孩子一生的68个好习惯》。本书用“案例”向父母展示“习惯教育”的精髓理念，用“案例”向父母示范“习惯教育”的有效方法。

著名教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是培养良好的习惯。”可见，培养孩子的好习惯，不仅是教育的目的，也是家庭教育的核心内容和教子成功的有效方法。因此，为了孩子的健康成长和终身幸福，每个父母都要高度重视孩子的习惯教育，努力培养孩子的良好习惯。

烟爱民、李宗徽编著的《成就孩子一生的68个好习惯》用“案例”向父母展示“习惯教育”的精髓理念，用“案例”向父母示范“习惯教育”的有效方法。《成就孩子一生的68个好习惯》通过“案例+方法”的形式将“习惯教育”的精髓理念、核心重点和有效方法，轻松、活泼、通俗、实用地示范在父母面前，是为人父母者必读的一本好书。

第一章 培养孩子良好的做人习惯

 习惯1：敢担当，培养责任心

 习惯2：付出爱，会获得更多爱

 习惯3：尊重和孝敬长辈

 习惯4：谦虚，才能获得成长

 习惯5：感恩自己所拥有的

 习惯6：知错就改就是好孩子

 习惯7：爱国是最基本的道德

 习惯8：做个遵纪守法的小公民

第二章 培养孩子良好的做事习惯

 习惯9：一分辛苦一分收获，成功需勤奋

 习惯10：做好计划，按计划行事

 习惯11：专心致志于正做的事情

 习惯12：做事要细致缜密

 习惯13：执行，才能赢得最后胜利

 习惯14：保持理性，沉着冷静面对挑战

 习惯15：随机应变，机智应对

 习惯16：做事要讲究效率

 习惯17：团结就是力量，要懂得合作

 习惯18：吃苦，方能有所成就

 习惯19：直面挫折，在挫折中总结经验

 习惯20：珍惜时间，不浪费一分一秒

第三章 培养孩子良好的生活习惯

 习惯21：学会自理，懂得照顾自己

 习惯22：科学饮食，均衡营养

 习惯23：按时作息，劳逸结合

 习惯24：做个讲卫生的孩子

 习惯25：爱护自己的眼睛

 习惯26：加强身体锻炼

 习惯27：养成定期储蓄的习惯

 习惯28：学会合理消费

 习惯29：勤俭节约是一种美德

 习惯30：懂得保护自己

第四章 培养孩子良好的处世习惯

 习惯3l：讲诚信，说到就要做到

 习惯32：体谅他人，对人要有同情心

 习惯33：助人为乐，滋养善良的心灵

 习惯34：用幽默润滑人际交往

 习惯35：包容别人，会让孩子赢得更多朋友

 习惯36：与人分享，是把快乐传给别人

 习惯37：讲文明，讲礼仪

第五章 培养孩子良好的学习习惯

 习惯38：学习是自己的事，要主动学习

 习惯39：掌握科学的学习方法

 习惯40：学习要有可行的计划

 习惯41：学会观察，善于观察

 习惯42：运用科学的记忆方法

 习惯43：培养孩子的想象能力

 习惯44：养成课前预习的习惯

 习惯45：认真听讲是搞好学习的重要环节

 习惯46：独立完成作业

 习惯47：及时复习巩固所学知识

 习惯48：全面发展，克服偏科

 习惯49：广泛阅读，开阔视野

第六章 培养孩子良好的心理习惯

 习惯50：克服自卑，树立自信

 习惯51：积极乐观地面对每件事

 习惯52：心胸开阔，接纳生活中的所有

 习惯53：困难面前勇往直前

 习惯54：善于调控自己的情绪

 习惯55：别让虚荣毁了孩子

 习惯56：不因嫉妒而伤人伤己

 习惯57：善于自我激励

 习惯58：学习适应周围环境

第七章 培养孩子良好的个性习惯

 习惯59：每天反省自己的言行

 习惯60：学会自我约束

 习惯61：勤于思考，启迪智慧

 习惯62：养成虚心好问的习惯

 习惯63：学会创造，开拓新路

 习惯64：自尊是一切的前提

 习惯65：懂得爱自己，才能爱他人

 习惯66：自立，孩子的人生要靠自己

 习惯67：塑造活泼开朗的性格

 习惯68：客观地认识和评价自己

习惯1：敢担当，培养责任心

【家教现场】

欣欣在生活和学习中都是有责任感的孩子，在家里做力所能及的事情，在学校里对班级工作极为负责，是父母和老师眼里的好孩子。其实这和父母对她的教育有关。

欣欣上一年级的时候，大扫除时不小心把一块玻璃打碎了。老师安慰她说没事，找师傅换了块新的。回家后，欣欣将这件事情告诉了父母，并且表达了自己不安的心情。

父母语重心长地告诉她：“要对自己的行为负责，我们建议你从零花钱里拿一部分钱交给老师。”欣欣按照父母说的做了，心里觉得舒畅多了。

【专家解读】

责任感是孩子作为社会一员应该具备的基本品德。只有具有责任感的孩子，才能用积极的心态来面对生活、学习、工作中所有的磨难，发挥自己的潜能，最后取得成功。

责任感强的孩子遇到问题时能够灵活地运用智慧和判断力去考虑可能产生的后果，然后才会去执行，在不损害他人利益的前提下满足自己的需要。

家庭是培养孩子责任感的重要场所，父母对孩子的教育方法与孩子有无责任感有很大的关系。父母只有培养出有责任感的孩子，才能使孩子在复杂的社会环境中经受住各种各样的考验，最终成为一个对社会、对家庭负责的人。

父母都希望自己的孩子有责任感，却往往会忽视对孩子责任感的培养。当孩子遇到棘手的问题时，父母不要一手包办，而要放手让孩子去做，并让孩子对自己的行为负责，逐渐让孩子成为有责任感的人。

孩子的责任感不是与生俱来的，需要父母在生活中有意识地培养。因此，要培养孩子的责任感，就必须让他们习惯于对自己的行为结果负责，让孩子在简单的事情中培养自己的责任感。

【给父母的教子建议】

建议一：将父母的责任感传递给孩子

父母是孩子模仿的对象。父母要做到对家庭成员尽职尽责，才能让孩子在潜移默化中学习父母的责任感。父母的责任感主要体现在关心家庭成员，对工作负责，对自己的错误负责，对孩子的成长负责等，很难想象缺乏责任感的父母怎么能教育出有责任感的孩子。

只有负责任的父母才能教育出负责任的孩子，每位父母都要做孩子的榜样，把自己的责任感传递给孩子，让孩子懂得责任感的重要性并认真履行自己的责任。

建议二：给孩子负责任的机会

很多父母总是抱怨孩子不负责任，却很少去考虑孩子不负责任的原因。现在的父母习惯事事为孩子做好，其实这样的做法，很难培养出有责任感的孩子。

父母的溺爱使孩子没有机会就某件事做出负责的行为。孩子能做的就是按着父母的命令去执行，当然只能培养出缺乏责任感的孩子。只有给孩子负责任的机会，孩子才能知道什么是责任，从而学会怎么对自己的行为负责。

黄亮是四年级的学生，虽然他是家里的独生子，可是父母并没有因为这个原因而过分溺爱他。家里的大事小事父母都会让他参与。家里要大扫除，父母给家里每个人分工，包括黄亮；吃完饭后，每个人都有自己负责的家务；家里要装修房子，要黄亮出方案……

时间一长，黄亮成了懂得为家庭负责任的好孩子。他把这种态度带到了学校，深受老师、同学的喜爱。

培养孩子的责任感，父母必须有针对性地赋予孩子一定的责任。通过赋予孩子责任，让孩子享受承担责任的快乐体验，或承担他们不负责任的不良后果。只有这样，才能逐步培养孩子的责任心。

建议三：让孩子为自己的行为负责

父母要教育孩子从小就学会对自己的行为负责，不要为孩子的行为主动承担后果，这样会强化孩子的责任感。在孩子的成长过程中，必须让孩子懂得为自己的错误负责，形成可贵的责任心，以后才能独立应对生活、学习、工作的各种考验。

无论孩子所做的事情的结果是好是坏，只要是孩子独立行为的结果，父母都应该引导并鼓励孩子勇于承担责任，这样才能培养孩子的责任心。

建议四：培养孩子的社会责任感

具备社会责任感是中华民族的优良传统。缺乏责任感的孩子，对自己的事情不关心，对别人也不关心；他们没有远大的理想，而且经常会推卸自己的责任。父母要善于从点滴生活中教会孩子充当各种社会角色。以此培养孩子的责任心。

陈淑上五年级了，周末的时候父母经常带她去游乐园玩。那天天气很热，大家都买雪糕降温。可是很多人都把雪糕袋扔到了地上，父母看见了觉得这是教育孩子的好时机。

父母让陈淑帮他们把袋子放到垃圾桶里，还教育她：“每个人都是社会的一分子，每个人都有保持环境卫生的责任。今天你就当一次清洁工吧。”孩子听了父母的话，开心地捡起了袋子。

父母通过让孩子担当一定的社会角色，从而培养了孩子的责任感。同时，父母要鼓励孩子胸怀大志，增强对社会的责任感。

孩子是祖国的未来，从小要努力学习科学文化知识，加强思想品德修养，积极锻炼身体，以便将来承担起建设祖国的重任。这是增强和培养社会责任感的重要途径。

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《三字经》曰：“人之初，性本善。性相近，习相远。”这里的“习”，就是指习惯。这几句简单的话，揭示出了一个普遍而深刻的教育智慧：孩子的天赋条件一般相差都不太大，而导致孩子日后的成就千差万别的主要因素之一，就是其后天养成习惯的好坏。

好习惯会让孩子终生受益，而坏习惯会贻害孩子一生。

著名教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”父母的职责就是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。

日本教育家福泽俞吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老师。父母采用什么样的教育方式，孩子就会养成什么样的习惯。

儿童是形成习惯的关键时期，尤其是3～12岁的孩子。只有在孩子年幼的时候，培养孩子的好习惯，孩子将来才能成为一个全面发展的人。如果父母在孩子的关键时期，没有培养孩子的好习惯，等孩子养成坏习惯的时候，后悔就来不及了。

为了帮助和指导父母做好孩子的习惯教育工作，笔者长期跟踪和深入研究了我国家庭教育中“习惯教育”的现状和问题，并结合西方先进教育理念，编著了本书——《成就孩子一生的68个好习惯》。

本书用“案例”向父母展示“习惯教育”的精髓理念，用“案例”向父母示范“习惯教育”的有效方法。全书通过“案例+方法”的形式分别向父母们介绍如何培养孩子做人、做事、生活、学习和心理等方面的习惯，将“习惯教育”的精髓理念、核心重点和有效方法，轻松、活泼、通俗、实用地示范在父母面前。

培养孩子的好习惯，不仅是教育的目的，也是家庭教育的核心内容和教子成功的有效方法。为了孩子的健康成长和终身幸福，每个父母都需要高度重视孩子的习惯教育，努力培养孩子的良好习惯。