中华养生文化历史悠久，养生古籍汗牛充栋，琳琅满目。本书从先秦至清代的古籍中精心选择了具有代表性的养生专著以及综合性论著中的养生精华篇章。

鄢良编著的《中华养生经籍集成(精)》共收录古籍52部，其中全选古籍32部，节录古籍20部。对选录部分采用优良底本进行校勘、标点、注释；为便于读者更好理解内容，在开篇设“按语”简要介绍著者与成书年代、成书来源、内容情况、特点影响等。本书涵盖了各家养生思想以及精神、饮食、房事、导引按摩等各类养生方法，旨在为广大有志于养生的读者在浩瀚的中医养生文献中披沙拣金，提供有益参考。

先秦秦汉时期

老子(节选) 

论语(节选)

庄子(节选)

孟子(节选)

淮南子(节选)

吕氏春秋(节选)

黄帝内经(节选)

神农本草经(节选)

马王堆简帛(十问、合阴阳、天下至道谈、养生方、却谷食气)

行气玉佩铭

引书

周易参同契

高上玉皇胎息经

魏晋南北朝时期

养生论

抱朴子内篇(节选) 

灵剑子

养性延命录

隋唐五代时期

诸病源侯论(节选) 

备急千金要方(节选) 

千金翼方(节选) 

摄养枕中方

食疗本草

医心方(节选) 

黄帝阴符经

太上九要心印妙经

钟吕传道集

真气还元铭

乾元子三始论

破迷正道歌

太上老君说常清净妙经

太上老君内观经

太上老君说了心经

老子说五厨经注

养生咏玄集

养生辨疑诀

坐忘论

黄庭内外玉景经

宋金元时期

太平圣惠方(节选) 

养老奉亲书

饮膳正要

保生要录(节选) 

混俗颐生录

泰定养生主论(节选) 

太上保真养生论

悟真篇集注(节选) 

二十四气坐功导引治病图

明清时期

万氏家传养生四要

遵生八笺(节选) 

寿世青编(节选) 

老老恒言(节选) 

天仙正理直论增注

延年九转法