中国人对茶倾注了极大的热忱，也将自己的生命意识灌注到茶香、茶话、茶情之中。从茶杯中氤氩飘起的水雾，就像中国人轻松自如的处世状态；浸泡在茶壶中的芬芳，就像中国人淡雅闲适的生活情怀。这便是茶道中的哲理，也是中国人的生活之道和艺术之道。

相信大家在看完方丽萍编著的《茶道中的人生哲理》后，会对人生有新的感悟。对于一些无关紧要的事，会看得更轻些淡些，不再让生命承受那些没有必要的重负，真正达到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷无舒”的人生境界。

茶是中国人的第一饮料，早在明朝，郑和下西洋时就把茶叶当做礼物送给途经各国，广受欢迎。时至今日，大多数国人仍旧爱喝茶。茶的味道是先涩，继而甘、醇，与咖啡截然不同。咖啡，初时尚甜，一会儿变淡、涩，甚而苦，而且还须有牛奶与糖作伴。茶则相反，无须陪衬，或许东西方文化之异同，也在于此吧。

方丽萍编著的《茶道中的人生哲理》正是从这一点出发，由茶的特性引出人生的真谛，通过一苦二甜三淡这三个部分，将其间的微妙之处点拨出来，诠释出生命过程给我们带来的身心体味。

相信大家在看完《茶道中的人生哲理》后，会对人生有新的感悟。对于一些无关紧要的事，会看得更轻些淡些，不再让生命承受那些没有必要的重负，真正达到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷无舒”的人生境界。

上篇 苦旅人生一杯茶——人生之旅，苦字当头，苦中盼甜

第一章 在苦难中站立的强者

 苦出身是一所大学

 苦出身教你更坚韧

 苦出身教你更坦然

 苦出身教你懂奋斗

 苦出身教你不自卑

 苦出身教你展示才华

第二章 以苦为乐的人生境界

 充满信心，生命不息

 发现美好，快意人生

 创造美好，暮年不老

 老来悠闲，赛过神仙

 充实生命，养心养生

 小小爱好，大大生命

 保持童心，健康长寿

 仁可长寿，德可延年

 活到老，美到老

第三章 坦对生活中的苦境与磨难

 飞来横祸，勇敢面对

 残缺遗憾，也许是福

 扬长避短，化解劣势

 关一扇门，开一扇窗

 先天不足，后天补全

 弱势之苦，正确对待

 顺境逆境，乐观对待

 没了左手，还有右手

 无关他人，胜败由己

第四章 笑对生死豁达人生

 参透失亲之痛

 生活是美好的

 直面死亡的痛楚

 遗忘死亡的痛苦

 看穿生死的庄子

 超越生死的禅师

第五章 平淡对待爱别离苦

 别让失恋的苦痛打到你

 别让疯狂的爱恋毁掉你

 别让爱情的背叛迷失你

 别让爱情的骗子蛊惑你

 别让爱情的计较挫败你

 爱情婚姻，不尽相同

 婚姻似沙，有放才有得

 爱不完美，平淡最真

第六章 顺其自然不苦求强求

 懂得放下，了无挂碍

 无欲则刚，强求无趣

 有舍有得，虽退由进

 往事难追，后悔无益

 顺其自然，随手可得

 一笑恩怨，海阔天空

第七章 放下欲望与贪念之苦

 贪念胜虎，猛似水火

 无穷欲望，烦扰心灵

 贪念难控，自食恶果

 心中绳结，果断劈开

 太多目标，难以成功

 适可而止，过犹不及

 贪念诱惑，丧失快乐

 自私自利，终归自毁

 中篇 品茗人生成功的甘甜

 ——困苦煎熬，岁月浸泡，喜结甜果

第一章 找到适合自己目标与追求

 确立目标，充实人生

 设立目标，适合最好

 实现目标，唯有坚持

 屡败屡战，终会成功

 他人之辱，成功之因

 贵人相助，更易成功

 为了自尊，呐喊拼搏

第二章 用拼搏与奋斗换取成功的喜悦

 选择平庸一生还是成功一世

 选择半途而废还是坚持到底

 选择停滞不前还是再迈一步

 选择自怨自艾还是奋起直追

 选择安逸享乐还是挥汗如雨

 选择止步放弃还是继续前进

 选择裹足不前还是一鼓作气

 选择浅尝辄止还是滴水穿石

第三章 展现自我，实现圆满人生

 做会交际的聪明人

 做注意细节的人

 做不滥交友的人

 做一名常常微笑的人

 做心思缜密的人

 做不怕得罪小人的人

 做懂得因人而异的人

第四章 巧舌好口才，甜蜜沟通人心

 注意分寸的开玩笑

 安慰他人要有尺度

 幽默的确是种魅力

 尽可能的化解争吵

 赞美是成功的阶梯

 学会拒绝人的艺术

 根据别人的潜在心理说话

第五章 好形象好仪表是你成功的基石

 美貌是一种资本

 外形的首因效应

 好形象促进成功

 努力打造好形象

 清爽外形为你加分

 如何做到青春永驻

第六章 毫无经验苦，善学就会甜

 善于向富人学习

 跟着老板学创业

 实践中获得真知

 学出自己的专长

 增强不可替代性

 刻苦之后的华丽蜕变

第七章 毫无特点苦，拥有个性甜

 活出个性，独一无二

 做人做事，要有个性

 个性生存，成为主流

 卓越个性，改造命运

 自我探知，掌握个性

 个性塑造，良性构架

第八章 处世太直苦，能方能圆甜

 能方能圆，刚柔并济

 处世如水，至强至柔

 能屈能伸，方成大业

 百炼成钢，绕指韧柔

 忍者善弯，刚者亦断

第九章 感情上没人关心苦，有爱滋润甜

 爱是珍贵的财富

 学会去爱，拥有被爱

 种“爱”得“幸福”

 有爱之人会有成就

 付出比索取更重要

 爱是可以被传递的

下篇 追求淡泊一生的人生境界

——沧桑洗礼，淡泊名利，回昧悠长

第一章 知足者才能常乐

 保持一颗知足的心

 知足者常乐的境界

 能知足才能知不足

 曾国藩的“不求诗”

 知足让人自得其乐

第二章 淡泊名利就会拥有好心境

 高雅超俗，淡泊名利

 虚名到头，终是场空

 看淡名利，轻松做人

 自私泛滥，自我毁灭

 功成身退，智者之道

 隐于尘世，梅妻鹤子

第三章 随遇而安笑对人生

 此心安处是吾乡

 与“随”结缘

 祸福相倚，随遇而安

 安定之心，收获快乐

第四章 淡然处世，品尝那份超脱的人生

 人生在世，从容超脱

 卸下包袱，心灵释然

 宠辱不惊，淡然处之

 是非毁誉，无需计较

 淡然超脱，延年益寿

第五章 心中有爱，品尝由爱散发的人生

 去理解爱的真谛

 爱的情感最高尚

 爱体现在行动上

 爱是最好的养料

 爱能创造出奇迹

 让我们震撼的爱

第六章 常怀感恩，品尝那份感恩的人生

 感恩节的珍贵礼物

 感恩之心，星火相传

 感恩让人变得更加强大

 感恩是快乐的必要条件

 感恩是发现美好的情操

 感恩把苦难都化作温馨

第七章 笑对一切，品尝那份豁达的人生

 豁达是至高的境界

 先有豁达再有幸福

 豁达人生更多快乐

 豁达的面对得与失

 楚庄王的豁达之境

 高僧们的快意人生

第一章 在苦难中玷豆的强者

苦出身是一所大学

人类有一样东西，是不能选择的，那就是出身。社会的高度竞争一定会造就贫富不均，这是我们每个人所必须接受的。由此，每个人的起点便是不同的，别人拥有良好的环境，你没有，别人拥有便利的资源，你也没有，你是否会因此而感叹命运的不公平呢？

虽然说每个人都希望自己的起点比其他人高，都希望生活在相对优良的环境里，谁都不希望自己一出生，就被贫困所包围。但是，有的时候贫困带来的不仅仅是坏的方面，它也有好的一面，即激发人的奋进之心，磨炼人的成功意志，这是多么好的环境也求不来的。所以，如何看待出身贫寒，如何战胜出身贫寒，是我们直面人生挑战的必修课。

高尔基曾说：“贫困是一所最好的大学！”是的。生活中并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生意志，也为我们日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。可以说，每一位成功者的成长道路都不是一帆风顺的。在成长的道路上，那些成功者会不断的遭遇风暴袭击，然而也正是这些风暴，让他们学会在艰难困苦中向生活学习，磨砺意志，奋勇前进。最终才在最险峭的山崖上扎根，成长为最伟岸挺拔的大树，昂首向天。

很多身处贫寒中的人，也许都在抱怨命运的不公平，抱怨环境对自己的不利影响。但是让我们来看那看著名作家威廉姆·科贝特是怎么说的。

廉姆·科贝特说：“当我还只是一个每天薪俸仅为6便士的士兵时，我就开始学语法了。我铺位的边上，或者是专门为军人提供的临时床铺的边上，成了我学习的地方。我的背包就是我的书包。把一块木板往膝盖上一放，就成了我简易的写字台。在将近一年的时间里，我没有为学习而买过任何专门的用具。我没有钱来买蜡烛或者是灯油。在寒风凛冽的冬夜，除了火堆发出的微弱光线之外，我几乎没有任何光源。而且，即便是就着火堆的亮光看书的机会，也只有在轮到我值班时才能得到。为了买一支钢笔或者是一叠纸，我不得不节衣缩食，从牙缝里省钱，所以我经常处于半饥半饱的状态。”

“我没有任何可以自由支配的用来安静学习的时间，我不得不在室友和战友的高谈阔论、粗鲁的玩笑、尖利的口哨声、大声的叫骂等等各种各样的喧嚣声中努力静下心来读书写字。要知道，他们中至少有一半以上的人是属于最没有思想和教养、最粗鲁野蛮、最没有文化的人。你们能够想象吗？为了一支笔、一瓶墨水或几张纸我要付出相当大的代价。每次，揣在我手里的用来买笔、买墨水或买纸张的那枚小铜币似乎都有千钧之重。要知道，在我当时看来，那可是一笔大数目啊！当时我的个子已经长得很高了，我的身体很健壮，体力充沛，运动量很大。除了食宿免费之外，我们每个人每周还可以得到两个便士的零花钱。我至今仍然清楚地记得这样一个场面，回想起来简直就是恍如昨日。有一次，在市场上买了所有的必需品之后，我居然还剩下了半个便士。于是，我决定在第二天早上去买一条鲱鱼。当天晚上，我饥肠辘辘地上床了，肚子在不停地咕咕作响，我觉得自己快饿得晕过去了。但是，不幸的事情还在后头，当我脱下衣服时，我竟然发现那宝贵的半个便士不知道在什么时候已经不翼而飞了！我一下子如五雷轰顶，绝望地把头埋进发霉的床单和毛毯里。就像一个孩子般伤心地号啕大哭起来。”

但是，即便是在这样贫困窘迫的不利环境下，科贝特还是坦然乐观地面对生活，在逆境中卧薪尝胆、积蓄力量，坚持不懈地追求着卓越和成功。他说：“如果说我在这样贫苦的现实中尚且能够征服艰难、出人头地的话，那么，在这世界上还有哪个年轻人可以为自己的庸庸碌碌、无所作为找到开脱的借口呢？”

艰难困苦和人生沧桑是最为严厉最为崇高最为古老的老师。人要获得深邃的思想，或者要取得巨大的成功，就要善于从穷困破落中摒弃浅薄，莫做井底之蛙。由贫困的生活所造就的人才会深刻、严谨、坚忍并且执著。苦出身教你更坚韧

在洛克菲勒创业之初，由于资金缺乏。他的合伙人克拉克先生邀请到加德纳先生入伙，对此洛克菲勒很是高兴，因为有了这位富人的加入，就意味着他们可以做他们想做、有能力做、只要有足够资金就能做成的事情。

然而，出乎意料的是，克拉克带来了一个钱包的同时，却送给了洛克菲勒一份屈辱，他们要把克拉克——洛克菲勒公司更名为克拉克——加德纳公司，而他们将洛克菲勒的姓氏从公司名称中抹去的理由是：加德纳出身名门，他的姓氏能吸引更多的客户。

洛克菲勒回忆自己当时的心情，说：“这是一个太刺伤我尊严的理由！我愤懑如此！我同样是合伙人，加德纳带来的只是他那一份资金而已，难道他出身贵族就可以剥夺我应得的名分吗？但是，我忍下了，我告诉自己：你要控制住你自己，谁都不能选择自己的出身，但却可以选择自己的未来，这只是开始，路还长着呢！”

洛克菲勒故作镇静，装作若无其事的样子告诉克拉克：“这没什么。”事实上，这完全是谎言。想想看，一个遭受不公平的待遇、自尊心正受到伤害的人，他怎么能有如此的宽容大度！但是，洛克菲勒用坚韧的理性浇灭了自己心头燃烧着的熊熊怒火，他知道自己要的是什么，他正一步步地向自己的目标迈进。

在这之后洛克菲勒仍旧一如既往、不知疲倦地热情工作。到了第三个年头，当地的人们开始尊称他为洛克菲勒先生，他已成为富人。

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茶是中国人的第一饮料，早在明朝，郑和下西洋时就把茶叶当做礼物送给途经各国，广受欢迎。时至今日，大多数国人仍旧爱喝茶。茶的味道是先涩，继而甘、醇，与咖啡截然不同。咖啡，初时尚甜。一会儿变淡、涩，甚而苦，而且还须有牛奶与糖作伴。茶则相反，无须陪衬，或许东西方文化之异同，也在于此吧。

细细想来，茶就像人生，先闻之香味扑鼻，再入口苦涩交加，待慢慢品味后，却又有一股香甜之气从口至舌，至喉，至嗓，久久萦绕。茶之一来一回的品，可谓一苦二甜三回味，这一品，品出多少人生的滋味，这一品，勾起多少酸甜的回忆。

巴利也曾说过：“人生像一杯茶，若一饮而尽，会提早见到杯底。”所以喝茶重在品味，如能品出茶的种类便高出一般，如能品出茶的出处更是不凡，最是不凡者能从茶的轻淡厚重中品出茶出自何人之手．是年轻的小姑娘，还是年过半百的长者，不同的人生历练会赋予茶不同的味道。品着苦涩后的香醇，蓦然抬头，方能从中体味出了人生的真正内涵。

品茶不必太过于讲究。紫砂壶也可，瓷壶也行，玻璃杯可以，大粗碗照样，看似粗糙，其实这才是茶道之真，因为品茶不能为茶所困。太过讲究，反而被束缚，就像人生若是步步为营，反会步步被困，走得太过费心艰难，倒不如放开胸怀，淡泊处世，一切顺其自然．反倒可以收获甘醇无穷的人生。品茶，品的是一种心境，感觉身心被净化，喝下去的是清苦．沉淀下的是深思，只要能够喝出“采菊东篱下，悠然见南山”，便是得到了茶的真味。

本书正是从这一点出发，由茶的特性引出人生的真谛，通过一苦二甜三淡这三个部分，将其间的微妙之处点拨出来，诠释出生命过程给我们带来的身心体味。

一苦，人生之旅，举步维艰；人生之始，苦字当头。面对苦境。我们唯有学会忍耐并让岁月浸透在苦涩之中，才能慢慢品出茶的清香，体味一份生活的原汁原味，从而对人生有一个深刻的认识，并奠定对未来美好生活的信念。

二甜，当我们历经困苦的煎熬，经过岁月的浸泡，奋斗时埋下的种子便会发芽、成长，直到最后硕果累累。这是对勤劳的肯定，这是给付出者的回报。当我们在明月清辉下品尝甜美的果实之时，我们又怎么能不感到由苦到甜的这份快意。

三回味，人的一生，要经历太多的事，有高低，有曲折，有平坦，有甘苦，也有很多的诸如名利、权势、富贵荣华的诱惑，等等。要做到“顺境不足喜，逆境不足忧”，需要达到一定的境界。这种境界需要苦的浸泡，甜的滋润之后，方得平静恬淡的身心。

相信大家在看完本书后，会对人生有新的感悟。对于一些无关紧要的事，会看得更轻些淡些，不再让生命承受那些没有必要的重负，真正做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷无舒”的人生境界。