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图书 图解按摩治疗颈椎病(附光盘)
内容
编辑推荐

马惠芳主编的《图解按摩治疗颈椎病(附光盘)》介绍了按摩治疗颈椎病的方法,每种按摩手法都有真人模特示范,同时我们还特意采用了全彩印刷,可以说是既生动直观又简单易学,让大家可以轻松、快速掌握按摩的要领。本书由资深中医专家精心编写而成,不仅内容讲解到位,认穴精准,而且按摩方法的讲解通俗易懂,十分适合初学者使用。如果您和家人正在受颈椎病的困扰,不妨翻开本书按图索骥,利用专家讲解的手法按摩颈部,体验一下神奇的效果。

内容推荐

马惠芳主编的《图解按摩治疗颈椎病(附光盘)》介绍了中医按摩治疗颈椎病的方法,内容涉及手部、足部、头部、耳部以及全身按摩治疗颈椎病的方法,所介绍的方法都十分适宜日常生活中操作,每种手法都配以示范图片,使你轻松、快速掌握按摩要领。《图解按摩治疗颈椎病(附光盘)》内容通俗易懂,方法简便易行。具有科学性、实用性和可读性强的特点。希望通过阅读本书,能使广大患者尽快摆脱颈椎病的困扰。早日康复。

目录

第1章 颈椎怎么总是不舒服

 一、自我诊断:我患上了颈椎病吗

 二、为什么会患上颈椎病

1.先天因素

2.长时间低头

3.不正确的锻炼

4.年龄因素

5.急性损伤

6.咽喉部炎症

7.发育性椎管狭窄

8.代谢因素

9.精神因素

 三、颈椎病的易患人群

1.中老年人

2.低头工作者

3.睡姿不当者

第2章 息了颈椎病该怎么办

 一、你不一定需要手术治疗

1.手术治疗

2.非手术治疗

3.其他治疗

 二、药物治疗也难见奇效

 三、按摩——治疗颈椎病的较好方法

第3章 颈椎病的分型及危害

 一、剖析颈椎的结构

 二、颈椎生理曲度是什么

 三、什么是颈椎病

 四、颈椎病有哪些临床症状

 五、你是哪种类型的颈椎病患者

1.颈肌型(颈型)颈椎病

2.神经根型颈椎病

3.椎动脉型颈椎病

4.交感神经型颈椎病

5.脊髓神经型颈椎病

 六、警惕颈椎病的并发症

1.吞咽障碍

2.视力障碍

3.颈心综合征

4.颈性高血压

5.胸部疼痛

6.下肢瘫痪

7.猝倒

第4章 按摩防治颈椎病

 一、三言两语说按摩

1.简便易行

2.治疗范围广

3.无不良反应

4.疗效好

5.医疗成本低

 二、按摩为什么具有如此神效

1.按摩可以改善循环系统功能

2.按摩可以改善呼吸系统功能

3.按摩可以改善消化系统功能

4.按摩可以改善免疫系统功能

5.按摩可以改善人体皮肤的弹性

6.按摩可以缓解疼痛

7.按摩可以使人心情愉悦

8.按摩可以减轻心理疲劳

9.按摩可以减轻身体疲劳

 三、按摩之“前奏曲”

1.按摩的环境

2.按摩的着装

3.按摩前的放松方法

 四、按摩有哪些手法

1.按法

2.点法

3.摩法

4.推法

5.拿法

6.揉法

7.擦法

8.擦法

9.掐法

10.拍法

11.搓法

 五、掌握按摩的几大规则

1.按摩手法

2.操作要点

3.按摩时间

4.按摩力度

5.按摩节 奏

6.按摩方向

7.按摩姿势

 六、按摩的异常情况处理

1.晕厥

2.皮肤破损

3.皮下出血

4.骨折

第5章 颈椎病的穴位按摩方法

 一、颈椎病的手部按摩

1.按摩手部穴位治颈椎病

2.按摩手部反射区治颈椎病

 二、颈椎病的足部按摩

1.按摩足部穴位治颈椎病

2.按摩足部反射区治颈椎病

 三、颈椎病的头部按摩

 四、颈椎病的耳部按摩

 五、颈椎病的全身按摩

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缩略图
书名 图解按摩治疗颈椎病(附光盘)
副书名
原作名
作者 马惠芳
译者
编者
绘者
出版社 人民军医出版社
商品编码(ISBN) 9787509164327
开本 16开
页数 104
版次 1
装订 平装
字数 102
出版时间 2013-05-01
首版时间 2013-05-01
印刷时间 2013-05-01
正文语种
读者对象 青年(14-20岁),普通成人
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量 0.238
CIP核字
中图分类号 R274.915-64
丛书名
印张 7
印次 1
出版地 北京
239
170
6
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
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印数 6000
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更新时间:2025/5/10 14:25:08