神谷胜则编著的《实用网球技巧提升200》针对的是网球基础技巧练习，从网球入门开始讲述，共分为“协调能力”、“脚步移动”、“击球技术”、“抽球”、“网前技术”、“综合练习”、“发球、接发球”、“比赛战术”、“体能训练”9个部分，将网球练习的基础技巧一网打尽；全书解析采用真人示范，姿势标准，图片清晰，具有很强的现场学习气氛；书内设置的指导小提示有效地为读者提取信息，方便读者学习使用。

神谷胜则编著的《实用网球技巧提升200》内容简介：优雅的挥拍发球、强力的跳跃杀球、明快敏捷的移动步法……网球正是一项高雅风尚又极需技术性的球类运动。很多人可能会觉得网球的门坎很高，但其实这是以项“不管年纪多大都能上手”的运动！想让网球打得更好，就要从基本的球技练起！

为此，《实用网球技巧提升200》中全面介绍了许多在学习网球的专业技术之前应该认识的正确运动动作，以及提高球技基本能力的训练项目。比如让与运动相关的神经传导能够更快更准的“协调性训练”，不使用球拍，改用平日常见道具的独特练习方式以及包括步法、击球技术、抽球、网前技术、综合练习、发球和接发球、比赛战术、体能训练等多达200余项的练习项目。

不论是网球新手还是有一定基础的业余选手，都能从中选择适合的项目进行训练。只要在进行的过程中学会正确的身体动作，也就能够自然而然地学会网球的技术要点，迅速提高自己的网球水平。

如何提高网球水平?

在正式阅读本书之前希望大家掌握的关键词!

本书的阅读方法及使用方法

网球基础知识

第1章 协调能力

 基本概念 协调能力的重要性

 训练单元

 单元1◎站立

 单元2◎踏步

 单元3◎行走

 单元4◎快速行走

 单元5◎小跑

 单元6◎变速跑

 单元7◎滚球

 单元8◎下手抛球

 单元9◎上手抛球

 单元10◎利用身体单个部位进行投掷

 单元11◎练习各种角度的投球

 单元12◎远投

 单元13◎停球

 单元14◎轻抛接

 单元15◎接鸡蛋

 单元16◎接坠落球

 单元17◎投接球

 单元18◎跪地式投接球

 单元19◎快速投接球

 单元20◎远距离投接球

 单元21◎弹地投接球

 单元22◎后背接球

 单元23◎口袋抓球

 单元24◎单手交替投接球

 单元25◎单手击球

 单元26◎手脚并用回击坠落球

 单元27◎拍球

 单元28◎用手或球拍击球

 单元29◎击打道具

 单元30◎击打健身球

 单元31◎用球拍击球

 单元32◎用球拍捡球

第2章 脚步移动

第3章 击球技术

第4章 抽球

第5章 网前技术

第6章 综合练习

第7章 发球、接发球

第8章 比赛技术

第9章 体能训练

写给读者的话