在《仝小林谈糖尿病中医调治》中，作者仝小林提出2型糖尿病发展的郁、热、虚、损四阶段学说；首次提出血糖难控因素的概念、成因和治法方药，为中医药降糖提供了新思路；提出脏毒学说及苦酸降糖理论；系统阐释了三消辨证为什么不和今宜，糖尿病伤气伤阴的根源在于胃肠肝肺之热，并提出扬汤止沸不若釜底抽薪。

2分钟测试你离糖尿病有多近？

哪些情况应及时检测血糖

第一篇 探索病源

 一、肥、糖、络——发病过程分三步

肥——导致糖尿病的主要原因

1.肥胖与糖尿病究竟有多大关系

2.肥胖是糖尿病的“准新娘”

3.糖尿病87%的原因是肥胖或超重

4.如何区分实胖、虚胖

5.膏人、脂人、肉人，谁离糖尿病更近

6.腹内型肥胖者患糖尿病的风险更高

7.是谁在你身体里播下了糖尿病的“种子”

糖——糖耐量降低、糖尿病

1.认识糖耐量降低——肥胖和糖尿病之间的“缓冲带”

2.逆转糖耐量降低——预防糖尿病从这里起步

3.糖尿病60%以上被漏诊——潜伏的“敌人”怕体检

4.血糖升高远期危害大——“甜蜜”的敌人更阴险

5.预防糖尿病的关键——早期发现“蛛丝马迹”

络——微血管和大血管的病变

1.给糖尿病取个“外号”——糖络病

2.络病诊治有规律可循

3.舌下络脉诊法自我判定糖尿病络病

4.从发现糖尿病的当天开始防络病事半功倍

 二、郁、热、虚、损——病情演变“四脸谱”

糖尿病的病理中心在胃肠

郁——胃肠郁积

热——血糖开始高起来了

虚——气虚、阴虚、脾虚

损——大、小血管的病变

自我判断“郁”“热”“虚”“损”

1.首先是“热”和“郁”之间的差别

2.“虚”的几种类型

3.虚损要根据具体表现来判断

 三、眼底、肾脏、皮肤、神经并发症——微血管病变

 四、肥胖、糖尿病、高血压、痛风——代谢综合征

第二篇 力克糖魔

 ……

第三篇 西药备胎

第四篇 自我管理

第五篇 远离糖尿病足

第六篇 有问必答

结语

附录 各类食物的1个食物交换份