李丹编著的《正能量面面观(畅销珍藏版)》为励志类社科图书。作者从发现正能量、心态正能量、思维正能量、抓住正能量、人际正能量、健康正能量、财富正能量、职场正能量、家庭正能量等九个方面阐述完美人生的智慧，说理深入浅出，例证丰富多样，具有较强的启迪性、示范性、引导性、实用性，可以帮助、指导广大青少年读者认识自我、修炼自我、升华自我，更好地生存于社会、服务于社会，更好地实现自身的人生价值，使自己走向成功。

《正能量面面观（畅销珍藏版）》内容介绍：生活中总会有愁苦挫折，使我们的心灵布满尘埃，让我们无法感受到正能量。其实正能量无处不在，虽然我们看不见它、摸不到它，但是却能够感受到它。正能量的秘密在于：对于明白它、认为它是高级的人，它就是高级的；对于鄙视它、认为它是低级的人，它就是低级的。李丹编著的《正能量面面观（畅销珍藏版）》分别从发现正能量、心态正能量等九个部分，详细向人们阐明正能量的方方面面。告诉人们只要心境足够乐观、平和、积极、健康，就能感受到正能量的光辉。

第一章 发现正能量：有人永远幸运，有人总是悲苦

 第一节 拥有正能量，幸福总是一样

 第二节 缺少正能量，人生永远悲苦

 第三节 命运就像空谷的回音

 第四节 心想事成，要注意自己的心志

 第五节 生命本身具有非凡的力量

 第六节 实现生命的美好计划

 第七节 用积极的信念暗示自己

第二章 心态正能量：拥有心态正能量，生活将会充满阳光

 第一节 用积极暗示获得心态正能量

 第二节 快乐就在你身边

 第三节 练就一双发现美的眼睛

 第四节 以直报怨，以德报德

 第五节 不怕被利用，就怕自己没用

 第六节 走自己的路，做真正的自己

 第七节 付出才有回报，不要斤斤计较

第三章 思维正能量：世界原来如此美丽

 第一节 明确自己的目标，抱着理想飞跑

 第二节 漠视负面因素，只关注你想要的

 第三节 突出重点，抓大放小

 第四节 超前思维，先知先觉

 第五节 逆向思维：人弃我取，独领风骚

 第六节 打破思想的枷锁，不走寻常路

 第七节 没有失败，而是走在通往成功的路上

第四章 抓住正能量：正确的行动必然带来满意的结果

 第一节 钻石就在你家后院

 第二节 态度决定一切

 第三节 管住自己就能战胜世界

 第四节 做时间的主人

 第五节 珍惜当下，脚踏实地才能仰望星空

 第六节 只有“偏执狂”才能成功

 第七节 终身学习，与时俱进

第五章 人际正能量：打造积极健康的人脉圈

 第一节 要建立人际关系，先吸收人际正能量

 第二节 说真话，与人交流要真诚

 第三节 站在对方的立场，让自己更有人情味

 第四节 争是不争，不争是争

 第五节 既然自己无能为力，就要相信别人

 第六节 不必追求“人见人爱，花见花开”

 第七节 避开人际关系中的“负能量”

第六章 健康正能量：好生活带来好身体

 第一节 摄入正能量食物

 第二节 饮用正能量饮料

 第三节 生命在于运动

 第四节 找到适合自己的生活规律

 第五节 与大自然同步就能获得正能量

 第六节 排掉身体中的负能量

 第七节 心理健康才是真正的健康

第七章 财富正能量：每个人都是天生的富豪

 第一节 财富来自人的信心

 第二节 把自己的优势变成财富

 第三节 让财富为人服务，不要成为财富的奴隶

 第四节 把握机遇，创造财富

 第五节 讲究创富方法，挖井胜于打水

 第六节 千金散尽还复来

 第七节 选择适合自己的理财方法

 第八节 把苦难修炼成财富

第八章 职场正能量：和自己的工作谈恋爱

 第一节 只有热爱工作，才能把工作做好

 第二节 与上司合上拍

 第三节 人在职场，就得有职业精神

 第四节 爱惜自己的羽毛

 第五节 立即执行，没有任何借口

 第六节 有了业绩，才能有未来

 第七节 良禽择木而栖，要给自己留后路

第九章 家庭正能量：幸福的家庭都要这样

 第一节 家庭幸福是人生最大的幸福

 第二节 孝敬父母，但不盲从父母

 第三节 夫妻关系决定家庭幸福

 第四节 在爱中管教孩子

 第五节 亲人是祖先留给我们的朋友

 第六节 用爱点燃正能量

 第七节 家庭不是负面情绪的垃圾场

第二节缺少正能量。人生永远悲苦

有人说，正能量就像阳光雨露，有了它，人就能够获得葱郁的活力。这个说法比较有文学的味道。换句话说，缺少正能量的人，他们的人生就好像没有阳光，浑浑噩噩，过一天少三晌，他们的追求和梦想也会渐渐地发霉，他们的人生就永远悲苦。

或许你还年轻，你认为你的人生之路还很长，你还有很多可以挥霍的资本，你用大器晚成的例子来当作自己懒惰的借口。你知道，苏洵27岁才开始读书，后来不仅成了文豪，还成了文豪他爹；宗庆后43岁才开始创业，后来照样成为鼎鼎有名的大富豪；齐白石50多岁才开始接触绘画，最后成为美术史上相当有造诣的人物。

这些大器晚成的例子似乎都可以作为你现在毫无生活目标、毫无斗志的借口。你以为你将来也是大器晚成，你现在完全可以过你想要过的幸福生活。

刘强是一位成功的企业家，经过多年打拼，他经营一家规模颇大的公司。一天。刘强从他的办公楼走出来，看到一位盲人正在用破竹竿敲打地面。刘强愣了一下，缓缓地转过身来。

那盲人感觉到前面有人，连忙打起精神，上前与刘强搭话：“尊敬的先生，您一定发现我是一个可怜的盲人，能不能占用您一点点时间呢？”

刘强说：“我还要去会见一个重要的客户，你要什么就快说吧。”

盲人说：“请您慷慨点儿，给我点儿钱，我好几天没有吃东西了。”

刘强想赶紧打发他走，给了他100块钱，便准备走。

盲人拉住他，又喋喋不休地说：“您不知道，我并不是一生下来就瞎的，都是23年前的一次爆炸事故！”

刘强心头一震，问道：“你是在那次化工厂爆炸中失明的吗？”

那盲人仿佛遇到了知己，兴奋地连连点头：“是啊是啊，您也知道？这也难怪，那次事故中单单是炸死的人就有93个，伤的人有好几百，可是头条新闻啊！”

盲人想用自己的遭遇打动刘强，争取多得到一些钱，他可怜巴巴地说了下去：“我好可怜！到处流浪，孤苦伶仃，吃了上顿没有下顿，死了都没人知道！”他越说越激动。

“您不知道当时的情况，火一下子冒了出来！仿佛是从地狱中冒出来的！逃命的人群都挤在了一起，我好不容易冲到门口，可一个大个子在我身后大喊：‘让我出去！我还年轻，我不想死！’他把我推倒了，踩着我的身体跑了出去！我失去了知觉，等我醒来，就成了瞎子，命运真不公平啊！”盲人继续说。

刘强冷冷地说：“事实恐怕不是这样吧？你说反了！”  盲人一惊，用空洞的眼睛杲呆地对着刘强。

刘强一字一顿地说：“我当时也在那个化工厂当工人，是你从我的身上踏过去的！你长得比我高大，你说的那句话，我永远都忘不了！”

盲人站了好久，突然一把抓住刘强，爆发出一阵大笑：“这就是命运啊！不公平的命运！你在里面，到现在出人头地了。我跑了出去，却成了一个悲惨没用的瞎子！”

刘强用力推开盲人的手，举起他的手杖，平静地说：“你知道吗？我也是一个瞎子。你相信命运，可我更相信缺少正能量的人生才是悲苦的人生，人超越苦难，才能有能力过上自己想要的幸福生活。”

是的，这就是你缺少正能量的生活，这种生活必定会造就你悲催的人生。套用周星驰的话说：“做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？”你没有成功的秘密，就是你心中缺少那把燃烧出希望的柴，那把柴就是正能量。

有这样一个演员，他迈向娱乐圈做的第一个工作不是当演员，而是一个办公室里的助理。说是助理，其实不过是个杂工，每一天的工作是去帮其他人买早点，把杯子洗干净，后来就是其他人要他去买什么东西，传送一些文件，整天都是这种工作。

每一个星期，他只有三天有工作，其余四天没有事做。这样的生活对一个想要当演员的人来说是黯淡无比的。

后来，他学会了忍耐，在很长的时间当中，他有足够的时间去看很多书，看很多其他的电影，还研究很多别人的演出。他常常想，自己不喜欢的事情继续做下去，可能会更辛苦。

这个人后来开始有了演戏的机会，从路人甲、士兵乙到主持人，虽然演戏辛苦，都没有人记得给他留盒饭，但是他依旧梦想着有一天能够有一场真正属于他自己的戏，做一个名副其实的演员。直到有一天，李修贤导演找到了他。

后来，这个小演员有了更多的戏，展现出他独树一帜的无厘头表演风格，有了熠熠闪光的舞台，成为影视圈数一数二的人物。他就是周星驰。

也许，你会觉着周星驰是遇见贵人李修贤，从而一鸣惊人。要知道，在没有遇见李修贤之前，周星驰就把闲暇的时间用来充实自己，用来看书，去研究别人的演出。如果他安分守己地做一个小助理，没有在平时打好的基本功，不要说李修贤找他演电影，就是徐克找他当演员，那也是朽木不可雕。

其实，很多人和你一样，也曾有过坎坷、挫折和许多不如意。命运掌握在自己的手上，如果你有悲苦的命运，那往往是你缺少改变命运的正能量。他是大学里的“小混混”，由于经常逃课而被老师责备，毕业后被分到当地的电信局当小职员。面对冗杂的机关工作，他感到既劳累又苦恼，后来他勇敢而果断地辞了职，然后自创网站，从而走向中国互联网浪潮的浪尖，他在2003年福布斯中国富豪榜中居第一位。

可能你已经猜到他是谁了，他就是网易的创始人丁磊，他是目前中国最具知名度的人物之一。他之所以有今天的成就，是因为他拥有改变悲苦命运的正能量。

并不说是后来必定居上，咸鱼总能翻身，而是他们在只是一个小角色的时候，心中还有很多激励自己的正能量，不断地努力，最终成就自己想要的人生。

四川那儿有两个和尚，一个贫穷，一个富有。

穷和尚对富和尚说：“我想去南海，怎么样？”

富和尚说：“您靠什么去呢？”

穷和尚说：“我靠着一个水瓶、一个饭碗就足够了。”

富和尚说：“我几年来一直想雇一条船往下游走，至今还没有能够去成。您靠什么能去！”

到了第二年，穷和尚从南海回来了，告诉富和尚。富和尚显出了惭愧的神色。

这个故事告诉我们，在追求梦想的道路上，只要认定自己能够实现，就应该放手去做。缺少正能量，好牌未必能够打赢；拥有正能量，坏牌未必会输。

对于很多人而言，成为一名打工者是很大众化的生存方式。面对繁重、紧张、严肃的工作和生活，一定要记得告诉自己：工作没错，它就该是痛苦的；生活没错，它本来便是充满无奈的。承认了这些以后，我们可以心平气和地以另一个方式对待它们，这是一种获得幸福的正能量心态。P6－9

我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。——埃伦·兰格（积极心理学奠基人）

我喜欢这样一个故事。

穷画家琼西得了重病，在病房里看着窗外对面树上的常春藤叶子不断被风吹落，她认为最后一片叶子的凋谢代表自己的死亡，于是她失去了生存下去的正能量。医生认为再这样下去琼西会死去。贝尔曼，一个伟大的画家，在听完苏艾讲述室友琼西的事情后，夜里冒着暴雨，用心灵的画笔画出了一片“永不凋落”的常春藤叶，让琼西重新获得生存的正能量，对生命充满希望，而贝尔曼自己却因此患上肺炎，去世了。

这个故事是伟大的短篇小说家欧·亨利创作的。贝尔曼的伟大不仅仅在于他绘画艺术的伟大，而且在于他怀着悲天悯人的慈悲之心，用一幅画去给一个病重的穷画家点燃了生存的正能量。

也许有人要问，正能量到底是什么？我想说的是，它在每个人的身上都有不同的表现，它可以处处存在，却看不见摸不着，但是只要你的心境足够乐观、平和、积极、健康，你就能够感受到它的存在。

然而生活中总有许多愁苦挫折，给我们的心境布满尘埃。我们的心常常无法感受到正能量的光辉。

禅宗里面有一个故事：弘忍大师手下弟子500人。他想要传下他的衣钵，便当众宣布，每个人可以通过作一则偈子的方式来参加继承人选拔。

弘忍的大弟子神秀作一偈子：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”

然而你我肉体凡胎，人间烟火、滚滚红尘，早已蒙蔽了我们那颗能够感受正能量的心，心中为失落、沮丧、忧愁、绝望、自怨自艾、怨天尤人等这些负能量缠绕，脱不了身。这就需要我们积极地汲取正能量。

如果说一个负能量的人像是感冒患者，那么这本书就是感冒药。对于快要感冒的人，它是板蓝根；对于已经感冒的人，它是感冒冲剂或者阿司匹林。

当然，这本书比感冒药要强一些，感冒好了之后，感冒药对于健康的人毫无用处；而这本书对于心中已经有正能量的人依旧有用，就像身体健康的人也可以有保健品一样。在本书里面你可以看到，那些因为心中有着正能量的人，在困境中怎样让自己的人生得到逆转，怎样让黯淡的生活有了光辉。

比如，你可以知道如今功成名就的马云曾经一天工作20个小时，曾经吃了9个月的泡面，还曾经3年骑自行车上班。然而，就是起点如此低的马云创造了自己的商业帝国。

然而一些每天工作8个小时，不用吃泡面，也不用骑自行车上班的人却感觉良好，从而把大把的时间挥霍到娱乐上面。如今那些买不起房、娶不着媳妇儿的人比曾经的马云要好很多，可是他们是否能够有马云的辉煌？

这就要看他们是不是心中有着正能量的人。

说了这么多，好像正能量是那打开阿里巴巴宝藏的钥匙．得到它的人就可以成为成功人士似的。那么让我坦诚地说一句：不是这样子的。在讲正能量的秘密之前，插播一条广告。

战国时期，哲学家庄子喜欢说“道”，说得天花乱坠，无所不能。

一个叫东郭子的人向庄子请教：“您所讲的道在哪里呢？”

庄子答日：“无所不在。”

东郭子说：“请先生举例加以说明吧！”

庄子说：“道在蝼蛄、蚂蚁。”

东郭子不解地问：“我原来认为道很高级呢？”

庄子说：“道不仅在蝼蚁之中，还在稗草之中。”

东郭子更加不解地问：“怎么会更低级了呢？”

庄子说：“道还在砖瓦之中。”

东郭子说：“先生怎么越说越低下了呢？”

庄子说：“道还在屎尿之中。”

明白了吧，正能量的秘密也在于：对于明白它、认为它是高级的人，它就是高级的；对于鄙视它、认为它是低级的人，它就是低级的。正能量无处不在，虽然你看不到它、摸不到它，但是能够感受到它。

我们将为你详细阐明正能量的方方面面。