第一章 健康

 第一节 健康与医学

一、原始社会的医学

二、四大文明古国的医学

三、中世纪医学

四、近现代西方医学

 第二节 健康的认识

一、健康观的历史演变

二、影响健康观的因素

 第三节 健康的标准

一、健康标准的研究

二、不同性别和年龄的健康标准

三、健康的生活方式

 第四节 健康的评价

 第五节 健康的管理

一、健康管理的定义

二、健康管理基础

三、健康管理的意义

四、健康管理的实施

五、健康管理面临的问题

六、健康管理公司

七、健康促进

第二章 亚健康

第三章 未病

第四章 治未病

第五章 亚健康研究进展

附件1：亚健康失眠状态一入睡延迟中医管理信息表

附件2：亚健康失眠状态一入睡延迟中医治未病管理随访表

附件3：入睡延迟自评量表

附件4：中医体质辨识软件

附件5：北辰心理测量软件系统

参考文献

亚健康状态是20世纪后国际医学界的医学新视角,其所描述的是人们在身心、情感方面处于健康和疾病之间的健康质量状态与体验，是非器质性改变或未确诊为某种疾病，但身体出现功能上的变化的状态。近年来，随着人们健康意识的不断增强，亚健康越来越受到人们的广泛关注。“上工治未病不治已病”，防患于未然，防微杜渐，养生延年，增强体质，这正是王超编著的《未病与亚健康》所要阐释的内容。本书的出版对医学的发展、变革具有极高的学术价值。