马彦、张春雨主编的《心理健康教育》从心理学角度为学生们提供了解自己心理的方法，提出一些常见的心理问题，以及面对和解决这些问题的方法。目的在于为正行走在青春期道路上的青少年学生当一名好向导，给他们帮助、扶持和引导，使他们尽量少走弯路、少摔跟头。本书不局限于一般性的心理问题，不面面俱到，而是根据中等职业学校学生的特点，从个体适应、心理适应和社会适应3个主要方面，围绕学生可能遇到的各种心理问题展开论述，同时给出了解决不同问题的具体方法，便于他们进行实践。其实，心理学并不是一门高深的学科，它离我们每一个人都很近，而且从某种意义上说，我们每个人都是“心理学家”，我们自身成长的每一步都离不开心理学。因而，作为中等职业学校的学生就需要学会正确地面对生活中的每一件小事，更坚强地面对人生，学会用自己的大脑思考，学会用智慧解决成长中的烦恼。

马彦、张春雨主编的《心理健康教育》从心理学角度为中职学生提供了解自己心理的方法，提出一些常见的心理问题，以及如何面对和解决这些问题的方法。目的在于为正行走在青春期道路上的青年学生当一名好向导，给他们帮助、扶持和引导，使他们尽可能少走弯路、少摔跟头。

本书主要内容有：绪论；认识自我，相信自我；驾驭情绪的天空；个性培养；人际交往；学会学习；意志；中职学生常见心理问题的防治和中职学生的网络心理教育等。

《心理健康教育》可作为中等职业学校学生了解基本的心理健康知识的读本，也可作为研究青年心理健康问题的参考用书。本书配有电子课件。

前言

绪论

 第一节 健康与心理健康

 第二节 中职学生心理健康的标准

 第三节 中职学生心理状况

 第四节 心理健康教育概述

第一章 认识自我相信自我

 第一节 认识自我

 第二节 远离自卑

 第三节 培养自信

第二章 驾驭情绪的天空

 第一节 情绪的秘密

 第二节 中职学生常见的情绪困扰及调适

 第三节 做情绪的主人

第三章 个性培养

 第一节 个性概述

 第二节 了解自己的气质

 第三节 塑造良好的性格

 第四节 个性发展中存在的问题及其矫正

第四章 人际交往

 第一节 人际交往和人际关系

 第二节 拥有健康的交往心理

 第三节 中职学生与教师的交往

 第四节 中职学生与父母的交往

第五章 学会学习

 第一节 学习心理概述

 第二节 中职学生学习的心理困扰及调适

 第三节 中职学生学习兴趣和学习能力的培养

第六章 意志

 第一节 意志品质概述

 第二节 意志品质

 第三节 面对挫折

 第四节 意志品质的培养

第七章 中职学生常见心理问题的防治

 第一节 心理障碍概述

 第二节 中职学生常见的心理障碍及调适

 第三节 中职学生心理健康的培养

第八章 中职学生的网络心理教育

 第一节 网络心理概述

 第二节 中职学生常见的网络性心理障碍及调适

 第三节 做网络的主人

参考文献