在现代生活中，我们也切实感受到了古老的智慧与我们之间那种密切的联系，并且这种联系还越来越密切——君不见，我们又过上了“清明节”，又在九九重阳之时登上山巅，又开始讲究四季养生、阴阳调和……

节气引导着我们生活中的方方面面。

所以，请你打开周墨涵主编的《跟着节气过日子》这本书，沿着时光的脚步，沿着节气的流转，以节气的角度去观察这365天吧。你会发现每一种民俗、每一句民谚、每一项物候中，无不流淌着辛勤的汗水，闪烁着智慧的光芒。

在《跟着节气过日子》这本书里，民俗学方面的专业人士将从最全面的角度对节气做出解读。我们不仅介绍了每个节气的时间、来历、物候等基础内容，还分析了每个节气时的天气特征、农事要点、民俗风情乃至养生诀窍。当然，我们也不会漏过每个节气的时令美食，在其中一些章节，我们还具体叙述了某些经典食馔的制作方法，让你能亲自一展厨艺，顺便感受一下“舌尖上的节气”。

而当你读完主编的《跟着节气过日子》这本书，对节气真正了如指掌时，你会恍然发现：节气不仅仅是一种确认时间流逝的方法、一种记录季节变迁的手段，甚至不仅仅是对生活的提点、对经验的总结。它所象征的，是一种古老而又新颖的生活方式，是一条平稳却又生机勃勃的生活之路。

序章·节气简说

立春

东风吹散梅梢雪一夜挽回天下春

雨水

天街小雨润如酥草色遥看近却无

惊蛰

一声大震龙蛇起蚯蚓虾蟆也出来

春分

天将小雨交春半谁见枝头花历乱

清明

春城无处不飞花寒食东风御柳斜

谷雨

壶中春色自不老小白浅缸蒙短墙

立夏

残红一片无寻处分付年华与蜜房

小满

老翁但喜岁年熟饷妇安知时节好

芒种

黄梅时节家家雨青草池塘处处蛙

夏至

晚风来去吹香远蔌蔌冬青几树花

小暑

扶桑老叶蔽不得辉华直欲凌苍空

大暑

土润何妨兼伏暑火流行看放清秋

立秋

睡起秋声无觅处满阶梧桐月明中

处暑

露蝉声渐咽秋日景初微

白露

西风飘一叶庭前飒已凉

秋分

燕将明日去秋向此时分

寒露

气冷疑秋晚声微觉夜阑

霜降

鸿声断续暮天远柳影萧疏秋日寒

立冬

昨夜清霜冷絮稠纷纷红叶满阶头

小雪

云暗初成霰点微旋闻簌簌洒窗扉

大雪

素梅掩映冬雪至红炉不度锦衾寒

冬至

江山乏小草霜雪见孤松

小寒

顽冰犟雪劝旧年金樽烈酒暖轻寒

大寒

清日无光辉烈风正号怒

附：最体现节气农事与民俗的雍正耕织图（部分）

九九消寒图

万年历