她买走了老公的感情
今年34岁的江南如今站在人生的十字路口，进退两难。结婚10年，生了3个孩子，一家人本该和睦幸福。可是丈夫去年离家而去，与一个“女客户”住在一起，还提出了离婚。江南感觉前路迷茫，有时万念俱灰，但看到几个孩子又不得不鼓起前行的勇气。
倾力支持丈夫创业
江南和先生白寒10年前大学毕业后来到深圳，两个年轻人两手空空、倾心相爱，结成夫妻。婚后不久，白寒辞了工决定自己开公司创业。
为了支持老公创业，江南向娘家伸手借了40多万元，白寒因此和几个合作伙伴一起开起了公司，做得风生水起。那几年夫妻非常恩爱，生下第一个孩子后白寒叫江南不要出去上班了，就在家带孩子。他说：“我来挣钱养家，你安心在家里带小孩。”江南安心将未来托付给丈夫，后来
的10年她在家相夫教子，连着生了3个小孩，过得忙碌又幸福。
为了钱夫妻起争议
公司渐渐走上正轨之后，江南惦记着娘家的债务，看着父母亲一年年变老，她总希望能慢慢把钱还给父亲。有一次，江南把一笔5万元的钱还给了父亲，白寒为此非常生气。白寒说这件事深深地伤了他的心，说江南没有跟他商量好就还钱，让他非常失望。同时他还觉得江南整天为孩子、为生活、为钱而抱怨，对江南表达了厌烦之情。
刚开公司时一切顺利，家庭矛盾也少，但后面的这几年公司不好做了，白寒压力越来越大。为了支持公司渡过难关，白寒提出来把房子抵押了贷款。去银行办手续的那天江南心里非常不安，想到3个孩子还那么小，她真害怕万一有一天房子被银行收走，一家人就得露宿街头。但她还是默默地在贷款抵押书上签了字，她想只有全力以赴支持丈夫，才是这个家庭唯一的生路。
为女客户离家分居
就在去年，这个家面临了巨大的威胁。白寒在公司业务来往中认识了一个女人叫丹橘。丹橘是公司最重要的客户之一，单身，30多岁，很喜欢白寒。丹橘的出现使本来就处于焦虑中的江南更加不安，而江南的疑心、抱怨又加重了白寒对家庭的不满。
去年年底的一天，白寒趁江南带着孩子们出去，收拾自己的衣服离开了家。江南给他信息，约他见面。他回复说：“再见面也没有意思了。” 江南提到父亲的40余万借款才跟他通上话，白寒在电话那边哭起来，说他也不知道该怎么办，哀求江南放他一马，他现在不能没有丹橘。
眼看着家庭就要分崩离析，3个孩子就要失去父亲，这个家也可能变得一无所有，江南还要担心父亲借给白寒公司的钱。对此，白寒说钱已经投入到公司里，不是他一个人说了就可以拿出来，江南的父亲可以打官司讨还借款。
从上面这个故事中我们可以看出什么？
是丈夫忘恩负义移情别恋，还是第三者插足破坏他人婚姻家庭？也许大部分人首先都会想到这两点，感情出了问题首先想到对方的过错，而没有想想自己是不是也出现了什么问题。
真正懂得在感情中自爱的人会主动发现自身的问题从而完善自己，而不是遇到问题首先去想对方的责任，把过错推到对方身上，这样的做法不
是自爱，只是一种只关心自我感受的自私心理。
所以上面故事中产生的问题，难道是在家相夫教子，默默维持着整个家的妻子导致的？
很不幸，从一定层面上来说，是的。许多结婚前冰雪聪明、富有思想主见、人格独立的好姑娘，一旦结婚后就变得无趣起来。原来你和这个婚前的好姑娘可以谈人生谈电影谈音乐，但是你发现你现在和这个结了婚后的好妻子只要说不到三句话，她就开始跟你絮絮叨叨地说老公说孩子说房子。
于是你似乎从她的身上再也看不到独立的人格，她似乎就这么被生活磨成了一个平淡的家庭的附属品。
当然并不是所有的已婚妇女都是这样，我们也能看到很多已婚妇女照样把生活过得精彩无比。结婚对于女性来说，是非常重要的一件事，无论是精神上还是物质上。好的婚姻可以把一个女人的精神世界补充完整，让她产生新的魅力；而糟糕的婚姻却只能把她原有的魅力消磨殆尽，迅速把她变成一个无趣的斤斤计较的家庭妇女。
……
P2-5
幸福从养心开始
哲学有三大终极问题：你是谁？你从哪儿来？你到哪儿去？
今天的中国，人们普遍也存在着同样的困惑。人们身处社会转型期，社会结构深刻变化，观点价值多元化，矛盾冲突集中显现，社会不良心态滋生——焦躁疑惧、迷茫失落，拜金主义、道德缺失……经济发展了，人们的幸福感却降低了，就是由心的困惑引发的。
2014年深圳市爱心与共幸福促进中心启动以幸福促进为主题的系列丛书的出版，今年共推出三本，一是解读与分析爱情婚姻案例的《我终将学会爱你》，一是关于亲子教育的《母亲的心是宁静的海》，一是婆媳关系调整手记《幸福婆媳，从转念开始》。以后还会逐年推出相关书籍，将幸福心灵文化建设工作持续做下去。
感谢深圳市宣传文化事业发展专项资金、深圳市文明办的支持，使关注心理健康的幸福促进工作得以持续、有效地开展，为市民构筑了一道心灵的篱笆。幸福是一个高远的目标，而生活是从配偶、子女、父母点点滴滴发端。从仰望星空展望幸福到脚踏实地学会爱人，幸福从心理健康、养心静气开始，让我们一起出发，共同去创造未来。
用讲述和倾听安抚心里的伤痛
1989年夏天的一个黄昏，我从罗湖火车站下来，只见深南大道两侧高楼壁立、天空蔚蓝、白云悠悠、群山起伏，那是深圳的惊鸿一瞥；到大梅沙海滩奔向蔚蓝的大海，那是我第一次亲近大海。在这个有山有海、有蓝天有活力的城市里，一待就是20年。眼看着城市不断向远方延伸，更多的高楼立起来；眼看着天空渐渐失去了太多的蓝色，海岸线被一再推向远处；眼看着这个城市越来越富裕，越来越繁华，人承受的压力越来越大，心承受的磨难越来越深。
2006年11月，深圳市卫生局发布“精神疾病流行病学调查报告”：在这个人口密度极高的城市里，18岁以上的深圳居民精神疾病总患病率为21.1％，居全国之首；抑郁症发生率为7％，超过欧美发达国家；18岁以上的深圳人中，有14.08％的人群患情感障碍……
1999年，我在任职的《深圳晚报》开办“情感热线版”，开始面对读者倾听与写作。2012年，深圳晚报社徐斌情感工作室挂牌，开展心理疏导、情感陪护、婚姻调解及法律援助。十余年里，我同近千位倾诉者交谈，调解失和的家庭，挽救轻生者的生命，并且记录了他们的故事。
心理学里有一种治疗方法叫“叙事心理治疗”（Narrative Therapy），其创始人和代表人物为澳大利亚临床心理学家麦克·怀特（Michael White）及新西兰的大卫·爱普斯顿（David Epston）。他们在上世纪80年代提出这个理论，认为：“每个人都是面对自己问题的主人，从叙事中寻找生命的力量。”作为一名叙事疗法的实践者，我无数次感受到叙事的魅力——释放的诉说可以让倾诉者得到解脱与安宁，诚恳的倾听可以给予倾诉者安抚和力量。
《我终将学会爱你》收录了我近年倾听的爱情婚姻案例，由心理学专家李好好先生进行专业的分析和梳理。28个故事中，有好爱情也有差爱情，有滋养的爱情也有伤害的爱情。爱，是一门需要终身修行的学问，希望读者可以读到别人的故事，了解自己的内心，知道什么是爱、学会爱，让爱更完美。
每一滴泪水都能成为珍珠，每一道伤痕都隐含重生的力量，每一次心痛都是希望的开始，每一颗心都有自我疗愈的力量。在奔流不息、滚滚前行的人世间里，让我与你相伴，用讲述和倾听带给你安宁、快乐和启发。
作者徐斌主持情感专栏十几年，每天与城市的破碎情感相遇，听别人讲述他们的成长伤痛、爱情裂痕、内心煎熬，成功劝救无数个轻生者，帮助几百个家庭化解矛盾。《我终将学会爱你》收录了她在最近两年采写的爱情婚姻案例，由心理学专家进行专业的分析和梳理，切中爱情问题的要害，使人受益。
每一滴泪水都能成为珍珠，每一道伤痕都隐含重生的力量。由徐斌编写的这本《我终将学会爱你》中收录的28个故事中，有好爱情也有差爱情，有滋养的婚姻也有伤害的婚姻。读者将在看别人的故事中，了解自己的内心，体会爱，学会爱，让爱更成熟，让夫妻关系更健康。
