林贞年著的《迷恋之书（让她爱上你的63种方法）》主题鲜明吸引人：让一个人爱上你，靠的不是外表，也不是巧舌如簧，靠的是你能不能与对方的潜意识沟通。本书向你传授的就是如何与你喜欢的人进行潜意识交流的方法。阅读了这本书，你在与异性接触时会变得越来越自信，然后结出你满意的果。

题材是重磅：婚恋问题可谓全球关注的重点，尤其是大龄单身男士；同时本书中也针对女士提出了很多应该注意的事项，堪称最实用的婚恋宝典；

文笔生动，可读性极强：全书引用大量真实案例，呈现了约会、婚恋中的人生百态。

催眠原本就是建立信任关系，加深信任关系的心理技巧，当这种信任关系达到极致时，就是出现催眠现象。林贞年著的《迷恋之书（让她爱上你的63种方法）》所介绍的催眠技巧完全不会使用“你想睡觉了”或“你不能违背我说的话”等催眠性的语言。本书是为了介绍在日常生活中活用催眠的技巧，当然这也不会让对方意识到你是在对他催眠，而是在日常的对话或行动中包含一些暗示性的要素。对方在不知不觉中会觉得“不知为什么跟他很谈得来”或“即便帮他做事也很心甘情愿”。催眠是每个人都能掌握的，无论是谁都能在日常生活中灵活运用。问题是在于你用不用。这本书是在恋爱中使用催眠技巧的实用手册。这也正是本书的神秘之处。

Chapter1 催眠与恋爱之语言篇

 你不靠颜值也不靠宝马

 与之同步，快速催眠

 如何做到呼吸同步

 如何降低她的防备之心

 为何花花公子受欢迎

 引起大逆转的原因是

 巧妙邀约，让对方没有负担

 总是拧巴的人，其实容易诱导

 建立Yes模式和No模式

 掌握让女性喜欢的说话方式

Chapter2 催眠与恋爱之行动篇

 看不透的才会有兴趣

 不要轻易做出判断

 没有合算，恋爱就会失去平衡

 不要忽视对方的价值观

 不要变成“话痨”

 温柔地说胜过说什么

 试试双重约束

 触摸，让分手的恋人复合

Chapter3 催眠与恋爱之形象篇

 向对方展示自己最好的一面

 认真观察对方的外在和内在

 赞美她的真正意图

 即使关系要好的情侣也会有危险

 左右逢源的人也可能不擅长恋爱

 利用形象盒子的特质

 时机恰当，效果会加倍

 不是所有表扬都有好效果

 形象盒子有时也会带来悲剧

 忘不了那个女人，是不成熟的表现吗？

Chapter4 催眠与恋爱与性爱篇

 性爱也是一种诱导

 想象越多，越容易实现

 女性讨厌的不是好色男人

 利用“其他人”增强沟通性

 潜意识会将人与物合而为一

 她无法拒绝的必胜之法

 打开性爱之门的钥匙

 一步步引导接吻

 关键词是“不着急”

 性爱中没有成功也没有失败

Chapter5 催眠与恋爱之性幻想篇

 性爱要抛弃理性

 性高潮取决于性幻想

 第一印象很重要

 中断会破坏幻想

 仔细观察对方的表情和动作

 女性的性感带会经常变换

 不经常性高潮的女性要注意性爱体位

 目光接触可以诱发性幻想

 她在哪方面最敏锐

 强有力的拥抱可以登顶

 给她一个长长的吻

 通过位置来诱发性幻想

 平缓的节奏很重要

 用行动来点燃她

 让她先增强自身欲望

 最后要表达感谢

Chapter6 成为一个受欢迎的男性

 把注意力放在对方身上

 容貌真的决定人生吗？

 不要惧怕沉默

 受欢迎的男性会察言观色

 口头禅会影响生活方式

 金钱的正确使用方法

 别为分手的原因而失落

 心灵是潜意识领域，行动是意识领域

 把内心上升一个台阶

 练习“恐惧突入法”

后记

与之同步，快速催眠

催眠疗法的医生会跟自己的病人之间建立起非常亲密的信任关系，因为如果不这样的话，就无法将其引导入睡眠状态，这种信任关系被称为“沟通性”。为了掌握这种沟通性，我们必须要使用一些技巧。

现在，我们说的心理诱导虽然是从协调开始的，但是在交流中不能忽视这种协调的技巧的，因为它是一种非常有效果的高级技巧。

“协调”是配合的意思，是与对方无意识的行为、冲动、状态等相协调，对对方怀有朋友意识的一种技巧。

即，跟对方做一样的事情。

但是，我们的目标是无意识的，只有跟对方的无意识保持同步，才能达到快速的催眠效果。

简单来说就是模仿。但是不能让对方感觉你是在模仿，更不能让对方感觉你在模仿他的行动或姿势，只有这样，对方才会对你有好印象。

因为人们会对与自己相同的人敞开心扉。

当对方上半身前倾着跟你讲话的时候，你也要上半身前倾着听对方说话。对方翘起二郎腿的时候。你也要翘起二郎腿。要像这样，好像你跟对方之间

放了一面镜子一样去模仿。

这种模仿对方的方法就像照镜子一样，所以被叫作照镜子。

此外，配合对方的行为或步调也会很有效果。如果对方是音量很大的人，你也要大声说话，如果对方语速很快，那么你最好语速也要加快。

这个被叫做同步。此外，效果会更好的是催眠师所用的呼吸频率的同步。

跟随对方的呼吸频率，自己也试着使用同样的呼吸频率。

但是，如果只注意呼吸频率的话，就不能完全理解你们正在进行的紧要话题的内容了。

这里，我们将介绍配合呼吸频率的重点。

如何做到呼吸同步

在最初的催眠学习者中都会有这样的情况，他们希望尽早建立起较强的沟通性，所以在见面的时候会过分在意呼吸频率的一致性。

但是在呼吸调节中，只要在某个重点方面相协调就可以了。

这个重点就是当和对方的节奏不一致的时候。

当你和对方的节奏一致时，即使做呼吸上的调整也没有什么意义，因为节奏一致时说明你们无意识中就已经很同步了。

所以当你意识到跟对方有不同步的感觉时，就要继续谈话并认真地倾听对方。

此外，在跟对方谈话的空档，要将注意力集中在对方的呼吸上，并在对方再次开口说话的时候开始吐气。

如果对方没有要开始说话的样子，你就要想一些问题之类的，想办法让对方说话，把握好对方开始说话的时间点，然后吐气。

当然，如果对方想要试着理解你的时候会有非常好的效果，这在初次见面时能够发挥更强的效果。当对方在无意识中想与你一致时，你们会马上成为很好的朋友。

因为与自己相同，所以不用花很多时间就能相互理解了。P7－10

这是发生在某相亲派对上的事。

在集体相亲会上有三位男士。

一位是在知名公司上班的绅士，一位是清秀的年轻人，另一位是留着络腮胡的汽车司机。

这三位男士同时喜欢上了一位女士。

大家都认为那位女士会选择跟知名公司上班的绅士约会，结果她却选择了留着络腮胡的汽车司机。

这是为什么呢？

答案很简单。

只是因为他“很擅长交流”。

能够跟这位女士约会成功，并非幸运，而是因为他很擅长我们日常的交流形式。

运用催眠心理的交流技巧，在约会时就会拥有逆转局面的强大力量。

1.为什么本书会对恋爱有很大帮助？

人类的内心存在着意识和潜意识。

“虽然我知道这是没有结果的恋爱，但我还是很爱那个男服务员。”

“我知道不伦恋很不应该，但我就是对有妇之夫情有独钟。”

像这样的，虽然自己知道不可以，但却无法控制自己感情的恋爱有很多。这里的“虽然知道”就是意识，而“虽然知道却还是很爱他”就是潜意识。

爱上一个人没有错，但如果是潜意识中爱上一个人的话，意识什么的就完全不起任何作用了。

恋爱不是只靠外表，也不是只靠暴力就能解决的，靠的是能否跟对方的潜意识相通。

这种与对方潜意识相通的方法就是催眠的技巧。

通过本书的阅读，你会在与异性接触时变得越来越有自信。

因为本书公开了很多恋爱技巧。

2．为什么催眠能让恋爱顺利进行？

大家可能现在还不能接受催眠现象。

尤其是在电视上看到的催眠术，那些演员化身为指挥者或舞女，根据催眠师的一个暗示而发生让观众不可思议的现象。

不管怎样，这样的场景都无法轻易让人信服。

就像乍一看觉得不可思议一样，抓住对方的潜意识也是非常困难的事情。

更加强烈的催眠会引发幻觉。

虽然眼前的男性是很一般的人，但如果给自己暗示，认为对方像汤姆·克鲁斯或日本的偶像明星一样帅气的话，对方就真的会变得非常有型了。

这种现象，即使不懂催眠的人也会表示赞同。

但是，这并不是什么不可思议的事情，这只是潜意识的作用罢了。人们不是向大脑传递眼前所看到的东西，而是向大脑传递自己想象的东西。

如果潜意识深信的话，柳枝也会变成幽灵。

因为人的内心中，90％是潜意识。

意识在思考某件事情时，如果潜意识信以为真，那么对这个人来说，它就是真实存在的现实了。

催眠就是启动人类潜意识的技术。人类的日常交际中充满了直接运用潜意识达到催眠状态的方法。

懂得催眠技巧和不懂得催眠技巧的人，在交际方面的差别是显而易见的。

本书将毫无保留地介绍催眠的技巧。

3．为什么催眠可以应用在性爱上？

男女间想要进一步加深交流，首先面临的难题就是性爱上的问题。对男性来说，初次与女性的性爱不是一件很容易完成的工作。

但是，如果掌握了催眠的技巧，性爱就不会是一个有难度的事情了。本书的内容对引起性兴趣和跨过最后那道防线有很大的作用。

此外，在性爱这件事情上，意识对女性达到性高潮来说。是不可或缺的。一般不会有女性是在无意识中达到性高潮的。改变意识的技巧也是催眠的特点之一。

第五章将详细介绍催眠的性爱应用术。

4．为什么会不知不觉地建立信任关系？

虽然催眠会引起不可思议的现象，但揭开它的神秘面纱后我们会发现，它只是心理学的一部分，属于科学的范畴。

为了掌握催眠术，需要有以心理学为基础的信任关系。

催眠原本就是建立信任关系，加深信任关系的心理技巧，当这种信任关系达到极致时，就是出现催眠现象。

本书所介绍的催眠技巧完全不会使用“你想睡觉了”或“你不能违背我说的话”等催眠性的语言。

本书是为了介绍在日常生活中活用催眠的技巧，当然这也不会让对方意识到你是在对他催眠，而是在日常的对话或行动中包含一些暗示性的要素。实际上，潜意识是对这种暗示的反应。

对方在不知不觉中会觉得“不知为什么跟他很谈得来”或“即便帮他做事也很心甘情愿”。

但是，想要掌握如此强有力的技巧，是不是需要付出很大的努力呢？

可能有人会这么想，但是担心是没用的。

催眠是每个人都能掌握的，无论是谁都能在日常生活中灵活运用。问题是在于你用不用。

这本书是在恋爱中使用催眠技巧的实用手册。这也正是本书的神秘之处。

5．为什么很用心却经营不好一段恋爱呢？

社会上有很多男性，虽然在恋爱中很用心，去总是得到相反的效果，或竹篮打水一场空，这些男性肯定很想在恋爱中很好地使用催眠技巧。

不用心就无法开始交流。

无知只会让努力都白费。

如果掌握了本书介绍的内容就会拥有自信。在生活中实践催眠的技巧就会改变人生。  本书为了能够简单地解释多种催眠技巧，将列举从约会到交际，以及性爱等各种情况进行解释说明。

只要心里想着对方，催眠在任何时候都能发挥作用。我们应该把催眠当作是自己具备的一种生物特性。

为了完美的约会、拥有完美的恋人以及和谐的性生活，请认真阅读本书，并找到相应的技巧。

本书介绍了如何将催眠运用在恋爱中的技巧。催眠的技术其实就是交流本身。在催眠中有一条硬规则就是“自己讨厌的事情也会让对方讨厌”，这也是教给我们要站在对方的立场上。

当然，面对漂亮的女朋友，心里想着：“我想和她发生关系，所以她也想和我发生关系”也是可以的，但是这和催眠的硬规则是不同的概念。

站在对方的立场上，是要变成能体会到对方辛苦的人。但这并不是看到对方辛苦时说：“很辛苦吧？很痛苦吧？”如果真的站在了对方的立场上，就会懂得去体谅和宽容。

女性稍稍失言，就觉得无法原谅：“总有一天让她知道我的厉害！”

女性让自己不舒服了，就想：“我哪天也让她知道知道这是什么滋味！”

遇到不理解自己的女性，就想：“总有一天我会让你见识见识我有多优秀！”

不允许别人给自己带来一丝的负担，不允许自己吃一分钱的亏，试问这样的人，有谁会愿意接近他？有谁会愿意陪在他身边？

催眠理论的最终精神其实就是宽容。

养成了对别人宽容的精神，不论是男性还是女性，都会非常重视你的存在。