少林内功五拳，乃少林正宗，其龙精、虎猛、豹威、蛇变、鹤展，堪称武功经典。梁海龙编著的《少林正宗内功五拳》结合多种古籍，择其精华，重新理文，重新绘图，推陈出新，独具一格；特别是五拳技击术，属首次披露，首次揭秘。且把少林五拳之龙、虎、豹、蛇、鹤的内功、外战之法，详细解析，完整阐述，迄今为止，可称得上是最完美的五拳善本，必令读者倾心不已。

第一章 少林五行柔术

 第一节 五行名称说

 第二节 气功原旨

 第三节 五行柔术练法之要

 第四节 五拳要诀

第二章 龙拳

 第一节 龙拳练神

 第二节 龙拳技击

第三章 虎拳

 第一节 虎拳练骨

 第二节 虎拳技击

第四章 豹拳

 第一节 豹拳练力

 第二节 豹拳技击

第五章 蛇拳

 第一节 蛇拳练气

 第二节 蛇拳技击

第六章 鹤拳

 第一节 鹤拳练精

 第二节 鹤拳技击

第七章 秘传五拳一百七十二势