伴随中国老龄社会的加速到来，老年人的生活品质和生活状态越发受到全社会的关注。特别是老年人群体对自身生理、心理健康以及家庭成员关系等各个方面都凸显出更高的要求和企盼。为全面关爱老年人健康，老年健康百科编委会积极深入社区、敬老院等地进行调研，挖掘老年人的现实需求，邀请权威专家编写了这本《老年健康百科》。图书从老年人疾病防治、养生保健、心理健康、日常护理、饮食营养、家庭关系处理、旅游常识、文化娱乐等多个方面，介绍了老年人最关心、最应该了解的知识。图书以词典工具书的体例进行编排使其更具有科学性、权威性和实用性，全书图文并茂，文字简洁通俗，是为数不多的专门为中国老年人量身打造的权威科普图书。

老年健康百科编委会编著的《老年健康百科》是一部向老年读者提供疾病防治、养生保健、心理健康、家庭关系处理等多方面知识的百科图书。本书出版，对建设幸福家庭、促进老年人安度晚年、享受晚年幸福，具有十分重要的意义。

第一章 老年人养生保健

一、春季养生保健

春季养生重点

老年人春季应防的疾病

春季养生要重视养神

冬去春来要重视养肝

春天要多开窗换气

春季体内排毒的方法

早春要当心倒春寒

告别春困有妙法

早春要暖两头

春捂得当能保健康

春季保养皮肤的方法

春季性皮炎的防治

春天旧伤易痛

春天踏青应防花毒

春天适宜森林浴

春放风筝利养生

春季宜养阳

春季是锻炼的黄金季节

老年人春季锻炼的禁忌

春季锻炼不宜大汗淋漓

春季不可滥服用人参

春天进补宜选温和食物

初春季节防治鼻出血

春季防治过敏性鼻炎

二、夏季养生保健

夏季养生重点

夏季要重神养

炎夏养生最宜清

夏季应防情绪中署

夏日应避免情感障碍

夏季宜养阳

夏季应防湿邪侵袭

为什么夏日忌潮湿

盛夏防中暑

夏日也应防受凉

夏季应保护好肠胃

夏日防晒伤

不要拿冰箱病不当事

摇扇消暑好处多

第二章 老年人饮食营养

第三章 老年人疾病防治

第四章 老年人家庭护理

第五章 老年人心理保健

第六章 老年人家庭关系