100个真实故事教你俘获真爱。用多少力去爱？怎样爱才能不受伤？如何获得真正的幸福？知道这些问题的答案，比得到爱情本身重要得多。

陈保才在《爱就疯狂不爱就坚强》中通过一个个现实中鲜活的案例，层层剖析，贡献独家婚恋方法论，揭示情爱中最大的秘密！

著名情感作家、实战派顶级婚恋导师、“微观爱情”理论的创始人陈保才，迄今最犀利的“红尘法则”。作为“两性鬼才”，陈保才在《爱就疯狂不爱就坚强》中通过一个个现实中鲜活的案例，层层剖析，贡献独家婚恋方法论，揭示情爱中最大的秘密！

自序

上部：渣男走开！

Part 1：爱过几个渣男

 一、我只想跟你亲热

 二、男人不为爱而活

 三、单身生活的最佳安慰

 四、新“三不”男人

 五、明星你嫁不嫁？

 六、小心PUA

 七、欲望深重的男人

 八、当男人成为生育机器

 九、女人不能上床，还有什么用？

 十、如果他不愿意公开恋情

 十一、其实他是“吸血鬼”

 十二、如果他想走，就让他滚蛋吧！

 十三、女人是男人品位的集中体现

 十四、找女人要找伤透的，找男人要找玩够的

 十五、迷恋美女没有好下场

 十六、爱过几个渣男

 十七、如何摆脱寂寞？

 十八、不是所有胖子都是王晶

 十九、“好男人”更具欺骗性

 二十、他以为灵魂不需要相遇

Part 2：你必须狠一点

 二十一、杀死爱情的是时问

 二十二、和钱没有关系

 二十三、世外桃源是不存在的

 二十四、你必须狠一点

 二十五、女神一直在换

 二十六、完美无缺多乏味

 二十七、恋爱是最好的保养品

 二十八、情爱大师的归宿

 二十九、那位不肯被婚姻招安的小姐

 三十、我拥有你最好的时光

 三十一、你到底要什么？

 三十二、幸福是不能比较的

 三十三、背叛世界也无所谓

 三十四、你喜欢的地方才是天堂

 三十五、生活是一部狗血剧

Part 3：谁把你丢在风里

 三十六、包包是用来打发情人的

 三十七、柏什么拉图

 三十八、比你更爱你？扯淡！

 三十九、痴心莫错付

 四十、爱上—个坏人

 四十一、男人的道歉可信吗？

 四十二、没有死缠烂打怎么敢叫爱

 四十三、准把你丢在风里？

 四十四、改造木头男

 四十五、分手是止损，离婚是强平

 四十六、要么深情，要么优秀

 四十七、谁让你做了小三呢？

 四十八、女人很强时，不需要男人

 四十九、证明你爱我

 五十、这个世界会好吗？

 五十一、男人的钓鱼大法

 五十二、男神你在哪儿？

 五十三、女生不能太温柔

下部：谁是真爱？

Part 4：加油，前妻们

 五十四、被房子打败的爱情

 五十五、还是郭敬明好

 五十六、爱比死更冷？

 五十七、爱情才是小三

 五十八、爱上一个怪物

 五十九、爱你就放过你

 六十、为什么我会一无是处？

 六十一、加油，前妻们！

 六十二、你说过最大的谎话是什么？

 六十三、情场杀手

 六十四、给我一杯忘情水

 六十五、她要的不是喜欢

 六十六、嫁掉不等于赢

 六十七、忘不了前女友

 六十八、女人不需要偶像

 六十九、不是我不食人间烟火，而是没我想要的

Part 5：那个最爱你的坏人

 七十、剩女的胜利

 七十一、爱情止于冷漠

 七十二、别被花言巧语迷惑

 七十三、换成我是你

 七十四、恋上你的味儿

 七十五、你在爱情里最想做的一件事是？

 七十六、做瓜I决乐小富婆

 七十七、他会一辈子都怀念你

 七十八、爱需要平等

 七十九、我稀罕你

 八十、心灵结赚正

 八十一、用其他东西替代爱情

 八十二、原谅是一种智慧

 八十三、那个最爱你的坏人

 八十四、不是让你空等

Part 6：如何在爱里说分手

 八十五、把“我爱你”挂在嘴上

 八十六、怎样判断一份爱情是好是坏？

 八十七、如何在爱里说分手？

 八十八、会说话的女人最出色

 八十九、你可以享用男人

 九十、男女有别，保持距离

 九十一、一起做爱做的事

 九十二、他弃你于不顾

 九十三、裸婚变“裸昏”

 九十四、女汉子没人疼

 九十五、为你活得长久

 九十六、过去不可追，也不必追

 九十七、吵赢了也是输

 九十八、这世界哪有那么多现成的？

 九十九、情究竟为何物？

 一百、爱你到生命尽头

你只有爱过那个坏蛋，爱过那个渣男，你才能成长。不经历过。怎么能坚强呢？所以．爱过几个渣男没什么。谁年轻时候没爱过几个混蛋、几个人渣？重要的是，渣男带给你什么。

有个朋友，一向浪荡惯了，不过，最近他终于领证结婚了，问他为什么这么确定结婚，他说，因为他喜欢跟这个女人亲热。

喜欢到什么程度？答日，就像春天的青草那样繁茂，就像秋天的阳光那么充沛，就像夏天的冰水一样舒爽，就像冬天的炉火一样温暖。总之，就是喜欢，觉得只想跟她亲热，不想其他女人了。

这几乎是我所听到的最为大胆、最惊世骇俗的结婚理由了。不过，这也真是特别的说法。从某种意义上说，他甚至给我们提供了一个范例、一种法则、一个判断你是否要跟一个人结婚的标准，即如果你觉得只想跟他(她)亲热，不想其他人了，那你就可以跟他(她)结婚了。

有个情感专家曾经把男女之情分为4种：1．舒服、有爱；2．不舒服、有爱；3．舒服、无爱；4．不舒服、无爱。这4种中的1和3充分说明，舒不舒服，跟有没有爱无直接关系，相反，有爱未必就一定舒服。如果让一个人在“不舒服、有爱”和“舒服、无爱”中作出选择，我想很多人还是会选择“舒服、无爱”。因为不舒服最终会瓦解爱，“不舒服、有爱”最终也会变成“不舒服、无爱”，即4的种类。那还不如直接选择“舒服、无爱”呢，因为至少还有个舒服嘛——当然能碰到1的情况是最完美的，但大部分人没那么幸运。从这个分析来看，这个朋友的选择无疑是正确的。

这个朋友是忠于自己的，因为喜欢跟一个人亲热正如喜欢一个人一样是正常的，也是不可否认的——如果你不喜欢跟一个人亲热，你干吗跟他(她)结婚呢？

事实上，我们确实会因为喜欢跟一个人亲热而跟他(她)结婚。正像我认识的一个女诗人，她17岁闯荡世界，认识了很多男友，她最常说的一句话是： “我不会因为某个诗人最有才就爱他，但我一定会因为喜欢跟某个人亲热而爱他。”用这个朋友常说的话说就是： “认识了这么多男人，能确定地知道，自己最想跟谁亲热，最想跟谁一直亲热下去！”而如果这个最喜欢上升到只想跟他亲热，那就仿佛遇到了真命天子一样，恐陷你这一生都要跟他亲热了。

这是很让人激动的说法。如果一个人说： “我只想跟你亲热！”我想你也会感动的，虽然你可能不太敢于承认。这很美妙，不是吗？

当一个人只想跟另一个人亲热的时候，一定是因为这个人经历了太多，在他(她)多年的阅历中，见识了太多的高潮与失落，也经历了太多的甜蜜享受与痛苦纠结。酸甜苦辣各种滋味都尝过之后，他(她)终于能明白自己想要的是什么样的一种感觉。当他(她)遇到了某个人，一下子就领悟了，“哦，原来就是这样的，我就喜欢这样”，或者“就是她(他)了，我就认定她(他)了”。他(她)在心中跟自己说：“以后只想跟这个人亲热，因为只有跟这个人亲热我才最舒服、最快乐、最投入、最忘情、最有天长地久的感觉，只有跟这个人亲热，我才不会再想其他异性，因为他们都没她(他)好！”

如果你真有这种想法，那我恭喜你，你找到对的人了。P3-5

关于爱情，人们已经谈论太多，每个人都能说出一大堆意见、感受和故事。

作为一个情感作家，我是比一般人研究爱情深，各个角度，不同层面，甚至开发出不同的领域，比如微观爱情、关食爱情、心理学爱情、爱情经济学。但不管怎样研究，爱情还是那么难，那么复杂，让人捉摸不透，无法把握。只缘我们都在其中，当局者迷。

爱情最让人着迷的地方是，你总是会被吸引，但又总是被迷惑。一代又一代，一群又一群，无数人被爱情蛊惑过，又被爱情抛弃过，古往今来，多少牛人也都被爱情俘虏过，不能自拔，忍受着情欲的折磨，有的人苦恋一生，有的人勇敢奋斗，但依然栽倒在爱情的战场上，头破血流，再也爬不起来，这是爱情的残忍与残酷。

作为普通人，我们该怎样对待爱情呢？我经常遇到很多女生，她们说：“老师，我现在忙事业，爱情先不管。”可是，等你想管的时候，已经晚了。这是事实，很多人想谈婚论嫁的时候才来关注爱情，但爱情岂是你想关注就能关注的？爱情不是想要就有的。还有人说：“老师，我恐婚。”那就克服恐惧，锻炼、训练、修炼，老逃避着，恐到何时呢？还有人说：“我没有男人也活得很好，我不需要爱情。”那样的口气，俨然赌气，而不是真的不需要。

事实上，怎样爱，用多少力，用什么方式，怎样爱才能不受伤，怎样爱才会获得幸福，这些比爱情本身重要。但是，市面上的图书多如牛毛，各种秘笈、攻略也鱼龙混杂，泥沙俱下，有人炮制一些心灵毒药，美其名日“爱情药膏”。甚至还有人看中痴男怨女的市场，挂羊头卖狗肉。包装策划爱情产业，掏尽大龄男女的腰包，这是昧心钱，良心何在？

爱情应该是自然流露的真情实感，是正能量的，不需要刻意讨好，更不必迎合任何外人，你和另一半之间的相互需求才是最本质的，也是爱情中最有价值的。对广大婚恋男女来说，美好的初心，才是爱情永葆青春的秘籍。

关于爱情，我有一个最基本的原则，或者说心态。那就是一旦热爱，就要尽心投入，如果不再爱了，那就要彻底坚强。而世间大多数人最爱犯的错是，爱的时候吊儿郎当，不爱的时候缠夹不放。这是痴男怨女痛苦的根源。

所以，我们最鲜明的爱情态度是，爱就疯狂，不爱就坚强。

2014年11月11日 于松山湖