曹祖玖编写的《关爱自己储蓄健康》旨在向广大民众传播普及人体解剖生理的基础知识以及常见疾病的防治知识，希望对提高民众健康素养和健康水平有所帮助。

本书以七言顺口溜歌诀形式，将人体解剖生理基础暨内、外、妇、儿、皮肤及五官科计52种常见病症的原因、临床表现、检查、诊断及防治方法作了重点介绍，并融入部分中医药知识。

第一部分 人体裤剖

 生理基础歌

 一、人体结构

 1．细胞

 2．组织

 3．器官与系统

 二、运动系统

 1．骨与骨连结

 2．肌肉

 三、消化系统

 四、呼吸系统

 五、循环系统

 1．总括

 2．体循环

 3．肺循环

 4．冠状循环

 5．淋巴系统

 六、免疫系统

 1．免疫器官

 2．免疫细胞

 3．免疫分子

 4．免疫应答反应

 七、泌尿系统

 八、生殖系统

 九、神经系统

 1．总括

 2．脊神经

 3．颅科

 十、感觉器官

 1．眼

 2．耳

 十一、内分泌系统

 1．总括

 2．垂体

 3．甲状腺

 4．胰岛

 5．肾上腺

 6．甲状旁腺

第二部分 常见病症歌诀

 一、临床医学基础

 1．解剖功能

 2．症状体征

 3．病因

 4．医学检查

 5．治疗手段

 6．总结

 二、各科常见疾病

 (一)内科常见疾病

 1．高血压病

 2．高脂血症

 3．冠心病

 4．痛风

 5．糖尿病

 6．甲状腺功能异常

 7．消化性溃疡

 8．胃肠道息肉

 9．慢性阻塞性肺病

 10．支气管哮喘

 11．肺结核

 12．后循环缺血

 13．脑动脉硬化

 14．类风湿性关节炎

 15．病毒性肝炎

 16．艾滋病

 (二)外科常见疾病

 17．胆囊炎、胆结石

 18．泌尿系结石

 19．肾囊肿

 20．前列腺增生

 21．前列腺炎

 22．骨质疏松症

 23．颈腰椎肥大

 24．腰椎间盘突出症

 25．痔疮

 (三)妇科常见疾病

 26．乳腺增生

 27．子宫肌瘤

 28．宫颈疾病

 29．阴道炎

 (四)儿科常见疾病

 30．急性上呼吸道感染

 31．小儿腹泻

 附：1．儿科总论

 2．儿科疾病治疗原则

 (五)皮肤科常见疾病

 32．湿疹

 33．痤疮

 34．荨麻疹

 35．神经性皮炎

 36．脱发

 (六)五官科常见疾病

 37．白内障

 38．青光眼

 39．视力障碍

 40．眼底病

 41．慢性鼻炎、鼻窦炎

 42．鼻出血

 43．听力障碍

 44．中耳炎

 45．急慢性咽喉炎

 46．龋齿

 47．牙周病

 (七)其他

 48．鼻干症

 49．头痛

 50．异物

 51．更年期综合征

 52．月巴胖

 附录醒世健康歌、健康

 标准歌

 后记

 致谢