经络穴位是人体身上的自然宝藏，它们与五脏六腑相互络属，是人体最独特最有玄机的一部分。经络穴位主要由手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经、任脉、督脉等十四经脉及其腧穴和经外奇穴共同构成，并与五脏六腑、四肢百骸、气血津液相互联络，使人体成为一个有机的整体。

中医认为，“不通则痛，不荣则痛”，这简单概括了疾病的实质，即气血瘀滞、气血亏虚就会疼痛或生病，而气血是靠经脉输送到人体全身各个部位的，经脉通畅，人体才会健康。前人在经络腧穴的理论上总结出了治疗各种疾病的方法，如针刺、艾灸、刮痧、拔罐等。李志刚编著的《人体经络穴位随手查》主要介绍十四经腧穴和经外奇穴近400个穴位保健及治疗疾病的各种方法。本书图文并茂，通俗易懂，是您养生路上不可多得的掌中宝。

第一章 手太阴肺经

 中府

 尺泽

 孔最

 列缺

 经渠

 太渊

 鱼际

 云门

 天府

 侠白

 少商

第二章 手阳明大肠经

 商阳

 合谷

 曲池

 迎香

 阳溪

 偏历

 肩髃

 口禾髎

 二间

 三间

 温溜

 下廉

 上廉

 手三里

 肘髎

 手五里

 臂臑

 巨骨

 天鼎

 扶突

第三章 足阳明胃经

 地仓

 颊车

 下关

 天枢

 足三里

 丰隆

 解溪

 承泣

 四白

 巨髎

 大迎

 头维

 人迎

 乳中

 乳根

 水突

 气舍

 缺盆

 梁门

 关门

 水道

 归来

 髀关

 伏兔

 梁丘

 上巨虚

 犊鼻

 条口

 下巨虚

 气户

 库房

 屋翳

 膺窗

 不容

 承满

 太乙

 滑肉门

 外陵

 大巨

 气冲

 阴市

 冲阳

 陷谷

 内庭

 厉兑

第四章 足太阴脾经

 商丘

 三阴交

 阴陵泉

 血海

 大横

 大包

 隐白

 大都

 太白

 公孙

 地机

 漏谷

 箕门

 冲门

 府舍

 腹结

 腹哀

 食窦

 天溪

 胸乡

 周荣

第五章 手少阴心经

 少冲

 通里

 神门

 少府

 阴郄

 极泉

 少海

 青灵

 灵道

第六章 手太阳小肠经

 少泽

 后溪

 养老

 天宗

 肩外俞

 听宫

 前谷

 腕骨

 支正

 小海

 肩贞

 臑俞

 秉风

 曲垣

 肩中俞

 天窗

 天容

 颧髎

第七章 足太阳膀胱经

 睛明

 肺俞

 肾俞

 委中

 攒竹

 天柱

 大杼

 风门

 厥阴俞

 心俞

 肝俞

 八髎

 会阳

 志室

 膈俞

 胆俞

 脾俞

 胃俞

 三焦俞

 气海俞

 大肠俞

 关元俞

 小肠俞

 膀胱俞

 殷门

 秩边

 督俞

 中膂俞

 白环俞

 承扶

 委阳

 膏肓

 神堂

 膈关

 眉冲

 曲差

 五处

 承光

 通天

 络却

 玉枕

 附分

 魄户

 譩譆

 魂门

 阳纲

 意舍

 胃仓

 肓门

 胞肓

 浮郄

 合阳

 承筋

 飞扬

 跗阳

 仆参

 申脉

 京骨

 束骨

 承山

 昆仑

 金门

 足通谷

 至阴

第八章 足少阴肾经

 涌泉

 太溪

 照海

 复溜

 然谷

 大钟

 水泉

 交信

 筑宾

 阴谷

 俞府

 大赫

 横骨

 气穴

 四满

 中注

 肓俞

 商曲

 石关

 阴都

 腹通谷

 幽门

 步廊

 神封

 灵墟

 神藏

 彧中

第九章 手厥阴心包经

 曲泽

 郄门

 间使

 内关

 大陵

 劳宫

 中冲

 天池

 天泉

第十章 手少阳三焦经

 关冲

 阳池

 外关

 翳风

 丝竹空

 中渚

 液门

 支沟

 会宗

 天井

 臑会

 肩髎

 角孙

 耳门

 三阳络

 四渎

 清冷渊

 消泺

 天牖

 瘈脉

 颅息

 耳和髎

 天髎

第十一章 足少阳胆经

 瞳子髎

 听会

 阳白

 风池

 肩井

 环跳

 阳陵泉

 上关

 光明

 悬钟

 率谷

 天冲

 浮白

 头窍阴

 完骨

 本神

 头临泣

 目窗

 日月

 京门

 带脉

 风市

 阳交

 阳辅

 丘墟

 侠溪

 足临泣

 足窍阴

 颔厌

 悬颅

 悬厘

 曲鬓

 正营

 承灵

 脑空

 渊腋

 辄筋

 五枢

 维道

 居髎

 中渎

 膝阳关

 外丘

 地五会

第十二章 足厥阴肝经

 大敦

 行间

 太冲

 期门

 中封

 蠡沟

 曲泉

 章门

 中都

 膝关

 阴包

 足五里

 阴廉

 急脉

第十三章 任脉

 关元

 气海

 神阙

 中脘

 膻中

 中极

 天突

 曲骨

 建里

 石门

 水分

 下脘

 上脘

 巨阙

 鸠尾

 阴交

 中庭

 玉堂

 紫宫

 华盖

 璇玑

 廉泉

 承浆

第十四章 督脉

 长强

 腰阳关

 命门

 大椎

 风府

 百会

 至阳

 身柱

 神庭

 水沟（人中）

 腰俞

 神道

 筋缩

 悬枢

 脊中

 中枢

 灵台

 陶道

 哑门

 脑户

 强间

 后顶

 前顶

 囟会

 上星

 素髎

 兑端

 龈交

第十五章 经外奇穴

 太阳

 印堂

 四神聪

 夹脊

 定喘

 子宫

 百虫窝

 四缝

 十宣

 鱼腰

 球后

 当阳

 上迎香

 耳尖

 颈百劳

 翳明

 腰眼

 外劳宫

 胃脘下俞

 痞根

 下极俞

 十七椎

 内膝眼

 阑尾

 外踝尖

 内踝尖

 八邪

 二白

 肘尖

 鹤顶

 胆囊

 八风

 独阴