前言

第一部分 自然于人

 第1章 自然对健康和生活的裨益

 第2章 园艺对人的好处

 第3章 植物对社会关系的影响

 第4章 植物对学习和工作表现的影响

 第5章 环境中的气味

 第6章 太阳和月亮的影响

第二部分 人于自然

 第7章 典型的环保主义者的形成、特点及其对环境的看法

 第8章 环境信息的传播和环保动员

 第9章 对现行激励措施和未来策略的评估

 第10章 人的社会性：社会标准对环保意识和行为的影响

 第11章 想和行：思想诱导对环境认知和环保理念的影响

 第12章 自愿服从与承诺式交流：两种策略对环保行为的影响

参考文献

我们都知道自然环境和人类的生存有着密不可分的关系，但是这种关系在具体的日常生活中是如何体现的呢？

尼古拉·盖冈、塞巴斯蒂安·梅那里著的《自然的好你知多少》将对环境心理学的部分研究成果按照主题进行梳理。环境心理学主要研究人的临近客观环境对人的心理、身体、精神和行为的影响。在本书的第一部分，著者主要研究临近自然环境对个体的影响。植物、太阳、月亮，这些都是构成自然的要素。我们可以看到、触摸到、感觉到自然给我们和我们的孩子带来的好处，正如读者将在这本书中看到的，自然会让我们的心情更加舒畅，减少压力和疾病。但这并不是说我们必须整日生活在森林中才能感受到自然的益处。只需要将自然带入我们的生活环境，让它出现在我们的家中、我们的工作场所、生活场所甚至医院、学校和监狱。