余小元所著的《正面思考的力量》中提出的“正面思考”指的是在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的想法，并找出方法正面迎接挑战。学会正面思考应是现代人生活、工作的必修课。本书详解了正面思考的力量、不断练习改变思路、积极完善自我等内容，通过积极乐观的心态实现生命价值的提高，到达成功的彼岸。

余小元所著的《正面思考的力量》是一本励志类图书。每个人的一生都不可能是一帆风顺，在遇到困难和挫折时怎样看待是十分重要的。如果我们悲观失望，这些困难和挫折可能变成一道道无法逾越的鸿沟，如果我们积极乐观，学会运用正面思考的力量，这些困难和挫折也会在我们的努力下烟消云散。

前言

第一章 正面思考的力量

 人人都需要正面思考

 正面思考的力量

 逆境时离不开正面思考

 顺境时离不开正面思考

 没有正面思考就没有创业者

 正面思考对行为的导向性

第二章 不断练习改变思路

 挫折是人生最好的礼物

 正面思考的复原力是可以学习的

 凡事都往好处想

 在绝望中抓住快乐

 在委屈中学习经验

 在失败中累积智能

 在挫折中靡炼意志

第三章 成功者的思考方式

 建立肯定性的人生观

 要有远大的目标

 要有必胜的信念

 改变自我的心像

 永远都少不了激情

 换个角度去思考

 要有强烈的欲望

第四章 正面思考者的做事方式

 最重要的是对事情的看法

 懂得生活中最重要的事

 用善良去感染他人

 用爱心去做事

 有自己的做事原则

 学会倾听与沟通

 用心灵去聆听

第五章 永远保持良好的状态

 明确低潮的根源

 学会向他人倾诉

 如何克服各种低潮

 做自己情绪的主人

 挑战无形的压力

 学会冷静处事

 学会自我安慰

 永远保持巅峰状态

 学会自我激励

第六章 行动起来才能解决问题

 坐而言不如起而行

 放胆去做，困难的就会变成简单的

 天道必定酬勤

 对自己的行动负责

 坚持就是胜利

 坚持带来运气

 坚持就是力量

第七章 做一个知人善任的管理者

 打造自己的人格魅力

 主动推进团队发展

 大胆任用新手

 善待你的员工

 学会包容你的员工

 激励你的员工

第八章 积极完善自我

 性格是可以改变的

 尺有所短，寸有所长

 从欣赏自己开始做起

 学习是终身的事

 养成正面思考的习惯

 学会克制自己的情绪

 出身低微的人可以获得正面思考

 文化程度不高的人可以获得正面思考

第一章 正面思考的力量

每个人都需要正面思考。一般情况下，正面思考助人积小胜为大胜，而在关键时刻，成败荣辱系于一念之间，一招不慎，全盘皆输。正面思考是成功的思考，它助人远离危险。没有正面思考，就没有人生的拓展，就没有事业的成功。其实在人的一生中，真正好的机会只有几次，但你不知道它什么时候来临，所以必须时刻保持正面思考。

同样是仰望星空，有的人看到的是灿烂夺目，有的人看到的是黑暗与寂静。人的行为受意识的支配，积极、正面、乐观的思维模式可以让你看到灿烂的星空，消极、负面的思维模式会带给你黑暗与恐慌，这两种不同的思维模式往往可以给人带来两种完全相反的人生境遇。

人人都需要正面思考

一个思路清晰、做事情有计划的人，他通常会对周围的事情有自己独到而深刻的见解，而对于这些事情的处理，他会保持积极的心态，并且能够处理得很好。这就告诉我们，在日常生活中，我们要以积极上进的心态来对待生活。心态决定一切，积极上进的心态，能造就良好的开端。

人们总是喜欢和积极乐观者在一起，运用别人的这种积极回应来发展积极的关系，同时获得处理事情的积极态度。

当你以积极的心态来面对生活中的一切时，你的行动也会变得日渐积极。日积月累，你会发现你的天空是那么的蓝，你的人生是那么的美。于是你的生活目标越来越清晰，前程越来越有希望。

人人都能像伟大的成功者那样思考与行动。你的最大资产其实是自己的大脑，要学会对思维的投资，这种投资的收益率是很可观的。所以，首先你要学会积极思考，充分挖掘你的思考潜能，培养良好的积极思考的习惯。一旦你发挥自己非凡的思考力量，你就能极大地提高自己实现目标的能力，成就一番事业。

张海迪下肢瘫痪，但是她却成为了中国的名女人、名作家，她翻译了无数的外国文学作品，她是我们中国人的榜样。那么是什么让她走向了属于自己的成功道路，从众多中国人中脱颖而出？不可否认，积极、正面、乐观的思维模式是她成功的第一秘诀，正因为她的积极、乐观，才使她敢于面对并克服人生道路上的种种挫折。她5岁的时候因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁的时候跟爸爸、妈妈被下放到农村，她没有进过课堂，但是她会针灸、会修理家电，还掌握了好几门外语。试想如果她是一个思维消极的人，她还会成功吗？还会成为人们的楷模吗？

“已经残疾了，还有什么用呢？得过且过吧！”

“这对我来说是不可能的！正常人做这些都很困难，我为什么还要去试呢？”

……

我想，如果她有着这样的思维和情绪，今天我们学习的人肯定不是她。消极、负面的思维会让她虚度自己的岁月，根本就不可能让我们知道在芸芸众生之中还有一个身残志坚的楷模张海迪。

也许我们没有那种成就一番事业的雄心壮志，只是想快快乐乐地度过一生。也许，你会认为正面思考就对我们失去了意义。其实，现实并非这样，面对日常生活的种种琐事，正面思考可以让我们的生活变得更美好。

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何谓正面思考呢？正面思考指的是，在遇到挑战或挫折时，人们会产生解决问题的企图心，并找出方法正面迎接挑战。与之相反，负面思考就是一遇到挫折，人们就被负面情绪打败，而责怪自己、抱怨环境，最后选择退缩、放弃或报复。

举一个简单的例子，当赶不上公交车时，负面思考者的第一反应是为何我走得这么慢、公交车为什么开得这么快，责怪自己或环境，作出消极的决定。然而正面思考的人却在想，那现在该找替代方案，例如坐出租车或者告诉对方自己会晚点到，继续完成计划。

比尔·盖茨曾说过：“人和人之间的区别，主要是脖子以上的区别。”脖子以上的区别就是不同人命运的区别。看到街头有很多卖水的人，有正面思维的人想的是：“这儿遍地是钱，连水都能卖钱，在这儿打拼肯定能发大财。”从正面看，就看到了商机，看到了下一步努力的方向。而有着负面思维的人想的却是：“这儿大是大，可连水都要拿钱买，哪有这么多钱在这里生活？”这样想，他就不会在这儿有所作为，因为他看不到这个地方适合自己发展的因素，自己局限了自己。

思维方式对于一个人的影响是十分巨大的，它会对我们的思维、选择、言行起到支配和导向作用。正面思考的人在任何困难面前都不会退缩；而一点小小的挫折就会打败负面思考的人。思维方式决定一个人的生命轨迹，也就是说，成功或失败在一定程度上取决于思维方式。

而我们所提倡的正面思考就是让你有一个积极乐观向上的心态，无论情况好坏，我们都要保持积极的心态，不要让沮丧代替了乐观。生命的价值可以很高，也可以一无是处，就看我们怎么选择了。选择正面思考的人，将到达成功的彼岸；而选择负面思考的人，注定会沦为失败者。

正面思考能力强的人，有三种特质：

一、能坦然面对现实；

二、深信“生命有其意义”；

三、具有实时解决问题的惊人能力。

——《哈佛商业评论》

人和人之间的区别，主要是脖子以上的区别。

——世界富豪 比尔·盖茨

人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

——日本“经营之圣” 稻盛和夫