戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的心灵导师、成功学大师，美国现代成.人教育之父，人际关系学鼻祖。 《卡耐基幸福能量书/卡耐基人生必读经典》是作者最经典的励志作品之一，以卡耐基对女性心理多年的深入研究为基础，对女人如何获得幸福，提出了许多睿智的见解和精辟的人生感悟，告诉女人怎样做淡定、平和、从容的幸福女人。这些都对女人如何获取幸福具有很强的指导意义。

《卡耐基幸福能量书／卡耐基人生必读经典》以戴尔·卡耐基对女性心理多年的深入研究为基础，对女人如何获得幸福，提出了许多睿智的见解和精辟的人生感悟，告诉女人怎样做淡定、平和、从容的幸福女人！在本书中，卡耐基分析了女性获取幸福的秘密所在，告诉女人如何尽快成熟，拥有爱与被爱的能力，从而获取美满婚姻，开创崭新人生。

CHAPTER 01 魅力修炼：做最好的自己

 美丽是女人一生的使命

 微笑让世界如此美妙

 让优雅从内心绽放

 做个言谈得体的女人

 真正的美源于内涵

 自信，女人最好的化妆品

 学会说“不”和“好”

 能听意见，也有主见

 你不需活在别人的认可里

 在逆境中笑对人生

 一生必爱一个人——你自己

 永远做一个精致的女人

 成为一个处处受欢迎的人

CHAPTER 02 正确择偶：听从内心的声音

 倾听你内心的声音

 学会欣赏你的他

 正确的择偶心理

 千好万好，适合自己最好

 婚前磨合期不能省

 结婚前一定要擦亮眼睛

 你想要什么样的婚姻

 婚前一定要了解他的家庭

 当爱情遭遇父母反对时

CHAPTER 03 走入婚姻：珍惜女人的第二次生命

 婚姻是女人的第二次生命

 婚姻不是爱情的坟墓

 将爱情和婚姻合二为一

 做妻子是女人一生的职业

 婚姻是女人的第二次生命

 婚姻不是爱情的坟墓

 将爱情和婚姻合二为一

 做妻子是女人一生的职业

CHAPTER 04 情商密码：打造和谐的两性关系

 婚姻，也需要适当的距离

 学会向丈夫示弱

 别把自己当作丈夫的附属

 保留属于自己的空间

 让你爱的人自由呼吸

 经得起考验的爱才是真爱

 光有爱还不够

 保持适度的神秘感

 面对爱情，少一点猜忌

 会爱比爱本身更重要

 爱他就要了解他

 在人前人后给足他面子

 男人留恋的不是感官，而是情调

 一分舒适感胜过十分性感

CHAPTER 05 沟通之道：打造不抱怨的婚姻

 男人来自火星，女人来自金星

 家庭生活中切勿唠叨

 聪明女人不抱怨

 聪明女人绝不对丈夫说的话

 吵架也是一门艺术

 创造双赢的夫妻沟通

 婚姻里善意的谎言

 做应对情感风波的高手

CHAPTER 06 婚姻经营：用爱把琐碎变成艺术

 为什么你关心他，他却觉得烦

 避免做纯粹的家庭主妇

 学会合理利用时间

 妻子一成不变，丈夫可能会变

 做聪明的妻子，让婚姻永葆激情

 女人爱情调，男人爱调情

 改变他，还是改变对他的期望

 帮助他成为理想中的自己

 向丈夫表达出你的爱和幸福感

 学会过平凡但不平淡的日子

 不要把权力规则带回家

 婚姻没有完美，只有完满

 开启幸福婚姻的钥匙

CHAPTER 07 幸福忠告：做个有心计的小女人

 靠强势不如靠温柔

 永远保持女性的魅力

 让他感觉家永远是最温暖的

 对他的健康负起责任

 女人要学会未雨绸缪

 理财是女人的必修课

 婚后也别丢了你的梦想

 保持鲜活的心态，拥有成功的特质

 好婆婆是被巧媳妇“哄”出来的

 做个让丈夫骄傲的妻子

 做一个合格的母亲

 在双重角色中做个好女人

 感受幽默的力量

 爱他的优点，更爱他的缺点

 爱需要宽容，幸福需要守候

美丽是女人一生的使命

一个男人对着女人一张细致的脸说话要比对着一张粗糙的脸说话更有耐心。尽管男人说出这样的话使大多数女人不满，但这又确实是不争的事实。因此有人说，美丽是女人一生的使命。

总是有人这样告诫女性：“没有丑女人，只有懒女人。”这就是打造美女的首要宗旨。你只有像个勤勤恳恳的花匠，才能培育出美丽的花朵。现在就让我们从妆容、穿着、行为举止三个方面来呵护你的美丽吧。

后天的美丽“妆”出来

很难想象，一个蓬头垢面灰头土脸的女人，能有多少气质美可言。美容界认为，好的肌肤是美丽的基础，完美的妆容是精神美的有效点缀。有些人天生丽质，就算不化妆也光彩夺目。但这样的幸运儿却是少数，大部分人的长相存在着这样或者那样的遗憾：眼睛不够大、鼻子不够高、皮肤不够细腻……而化妆的作用就是弥补瑕疵，让你看起来更加漂亮。事实上，在现在更多的正式场合，女士化一点淡妆也被看作是礼貌的行为。

如果你不太会化妆，可以多多翻阅一些美容时尚杂志，或者请教一些会化妆的“闺中姐妹”。她们都会告诉你一些化妆的技巧和窍门，并且你在这个过程中也能够更贴近潮流，跟友人关系更亲密。另外，一位有名的女化妆师说过：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现出主人的个性与气质。”所以，在一般场合，淡妆最适宜。如果你每天都以一副浓妆艳抹的脸出现在别人面前，是很难带给他人美好的感受的。

女人该懂的服饰物语

我们都会有这样的感受，不同的服装带给我们不同的心情。比如穿上一条曳地长裙，会感觉自己像纤纤淑女；穿上旅游鞋和宽松的休闲裤，又能感到年轻，充满活力。不同的服装可以凸显女人不同的气质风采。而一身得体、整洁、不落俗套的装扮也会为你的形象添姿加彩。其实，懂得穿衣配饰的规则，即便你没有能力选择那些天价的大牌，依然可以显露品位与气质。这里有一些小小的建议，以供参考。

1。合适

所谓合适，即要求女人在选择着装时要因人而异、因时而异，使所穿服装与自己的身体条件以及所处场合相适应。你要根据自己的身体条件选择服装，才能扬长避短，充分展示个人的最佳形象。

虽然不宜提及女人的年龄，但这里不得不说选择衣饰要与年龄合拍。年轻时可以选择一些鲜艳的色彩搭配，年长时就应该稍微保守，身上的颜色不要超过3种，否则别人很难感受到你成熟的魅力。另外，衣饰搭配还要考虑到肤色，肤色白净者，适合穿各色服装；肤色偏黑或发红者，忌穿深色服装；肤色发黄或苍白者，宜穿浅色服装；等等。同时，不同的形体条件也是你选择服装的依据，再好看的服装也要合适你的尺码。记住这一点：没有不好看的衣服，只有不合适的衣服。

服饰搭配更要适应你所处的场合。比如白领丽人在工作时，着装应该正式一点，套装会显得正规而庄重，但如果穿着牛仔服、运动鞋或是网球裙去上班，甚至外出办事，就很难给工作伙伴或是客户一个值得信任的形象了。

2．时尚编辑的建议

以下是著名时尚编辑关于服饰搭配的建议，仔细看一看，千万别撞上了“雷区”。

不要在凉鞋里穿上肉色的短丝袜，这样的搭配已经属于30年以前。

一身都是黑色也许能够显出知性、沉稳的性格，但是也要稍微给人一些亮色吧。一条亮色的围巾、一些晶莹的配饰都会让你显得不那么死板僵化。

饰品的佩戴要少而精，别把自己装扮成“圣诞树”。P2－4

用心寻找属于自己的幸福

对于每位女性朋友来说，也许最在意的就是自己的终生幸福了。那么，什么是幸福呢？相信大家对它的理解都不尽相同。

曾经，有一个年轻人为了让家乡的人们永远安居乐业，让父母过上好日子，决定去寻找幸福鸟。因为一位法师曾告诉过他：“远方有只青色的鸟，有着世界上最美妙清脆的歌喉，那是幸福之鸟。找到后把它关进黄金做成的笼子里，就可以得到永久的幸福。”

于是，年轻人带了一个黄金笼子，踏上找寻幸福鸟的道路。不知不觉5年过去了，但他还没有找到幸福鸟。有一天晚上，他看到一对驼背的、互相搀扶的老夫妻，突然想起自己远方的双亲。于是，带着强烈的思念之情，他毅然踏上了回乡的旅程。等他回到自己的故乡时，父母已经过世，故乡的人们也已背井离乡。年轻人伤心欲绝，决定发奋图强，励精图治，重建故乡。故乡重新建好的那一天，他的黄金鸟笼里飞来了一只鸟。

“快抓住，那才是真正幸福的青鸟。”年轻人循声望去，原来是年迈的法师在大声叫喊。

年轻人问：“我历尽千辛万苦找不到幸福鸟，为什么现在不请自来？”

没想到鸟儿开口说：“你已经知道了什么是幸福，它不用你去寻找，你把握好了现在生活的每一天和每一刻，不就是幸福的吗？”

生活中，很多人不惜花费许多时间舍近求远去寻找幸福。其实，即使拥有再丰富的物质，心灵没有阳光也是感觉不到幸福的。那么，在这个喧嚣的世界中，女人怎样才能找到自己的幸福呢？

在长期的工作实践中，卡耐基和许多女性做过交谈。通过对女性心理学的研究，卡耐基对女性如何获得幸福得出了精辟的见解。

本书就是从生活的各个方面，把卡耐基对女人获取幸福的智慧传递给大家。让大家了解幸福不仅仅是一个美好的词语，幸福还离你很近很近，只需要你用心感受。每个清晨醒来看到恋人的脸庞，每次看着镜子中打扮精致的自己，每次参加热热闹闹的朋友聚会，每项工作任务完成后的欣喜和释然，甚至是每一声鸟儿的轻声啼叫，每一朵像棉花糖一样雪白的云彩，每一次运动之后的淋漓尽致……只要你仔细感受，幸福一直都在你的身边。

一本著作的完成需要许多人的默默奉献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和写作过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师的大力支持，在此向他们致以诚挚的谢意：于海英、张保文、齐艳杰、张艳芬、赵广娜、王艳明、梁素娟、曹博、王杰、王鹏、何瑞欣、周珊、慈艳丽、李文静、刘健、程仕才、李彦岐、李静、宋洁心、黄亚男、李猛、黄克琼、魏清素、李良婷、武敬敏、黄梦溪、张晓静、李娜、李佳、李倩、杨英、徐娜、赵一、王艳、聂小晴、蔡亚兰、淡佳庆、黄薇、黄晓林、李伟军、齐红霞、李惠、欧俊、姜波、史慧莉、闫晗、焦亮、秦凤超、常娟、闫瑞娟、曹徐学、廖春红、杨云鹏等。

阅读是一种享受，写作这样一本书的过程更是一种享受。在享受之余，我们心中也充满了感恩。因为在写作过程中，我们不仅得到同行的帮助，还借鉴了其他人智慧的精华。相信你们劳动的价值不会磨灭，因为它给读者朋友们带来了宝贵的精神财富。

卡耐基是美国当代顶尖成功学专家、畅销书作者，在出版史上，没有任何一本书能像卡耐基的著作那样持久深入人心，也准有卡耐基的书，才能在他辞世半个多世纪后，还能占据我们的排行榜。

——美国《纽约时报》

戴尔·卡耐基的这些原则如魔术般令人震惊，它改变了3亿人的命运和生活。

——鲁伯特·默多克

不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。你的未来大半由你今天的思想所决定。所以，让你的心中注满希望、信心、真爱与成功的想法。

——戴尔·卡耐基