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后浪编辑部编著的《涂一年(秘密花园的原创涂绘手帐)》提供了大量精美的图案线稿和设计感十足的记事小页。你可以用彩笔为这些图案上色，填涂时不需要遵守任何规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、蜡笔等，可以任意尝试各种色彩搭配。同时你可以在各具特色的手帐内页上涂涂画画，粘贴喜欢的胶带、贴纸，或是有纪念意义的票据，在这种有趣的创造中唤醒自我疗愈的力量，缓解压力，稳定情绪，远离焦虑获得心灵的满足。