摄影，越来越被我们所需要。我们从摄影中获得快乐、满足和价值，它渐渐成为我们的一种生活态度和精神追求，影响着我们和这个世界。现在，受人宠爱的、追求至善至美的人像摄影正大行其道，你准备好加入其中了吗？不必紧张，拿起这本书，让我们一起进入人像摄影进行时。你会得到你想要的。

高觉编著的《提升内在（人像摄影进行时）》探讨了人像摄影中进一步提升摄影师的基本素质和创作技巧等问题，旨在告诉读者摄影创作成功的秘密，这无疑是最激动人心的。它提供了一个独特的学习系统——理论铺垫、案例分析和精妙评论。对于本书，你可能需要一遍、两遍，持续不断地阅读下去。在你的学习和领悟中，你会发现自己变得强大和成熟起来。

选择本书，便选择了坚持。本书有丰富的摄影技艺和心得，有精彩的作品和真知灼见。会为你带来一次深入、有益的学习之旅。但光有阅读是不行的。要想获得至善至美的人像佳作，你还需要坚持拍摄和体悟。

摄影师作为画面的创作者，其精神世界和对美的理解将直接决定画面的呈现方式和特点。所以，一个人像摄影师努力提高个人的艺术素养，是比单纯学习技术技法更紧要的事情。在高觉编著的《提升内在（人像摄影进行时）》一书中，我们分别从人像摄影师如何通过学习和训练等若干方面入手，细致讲解人像摄影师提升内在素养的方式和方法，包括摄影师的素质、敏感度、观察力、审美观，以及关于理解、联想、冷静、创意等精要内容。每个知识点都可以在细化的案例讲解和图片分析中得到直观和富有成效的理解，这对于具有一定人像拍摄经验的摄影师而言，更具有借鉴性和启发意义。为了帮助初级的入门读者能够轻松、深入地理解相关的知识点，特意添加了“延伸阅读”和“技法提高”两个板块的内容，以达到更系统的讲解效果。尽管作者力图将书中的知识和经验精彩地表述出来，但难免百密一疏，有不当之处，还望读者朋友们给予斧正。

前言

素质

眼中要有光

心中要有形

敏感度

观察力

融合力

审美

彩色与黑白

善于总结

关于理解

关于联想

关于冷静

关于创意

鸣谢