宝宝到底什么时候断奶最合适？什么时候开始添加辅食？辅食怎么添加最科学？6个月宝宝吃什么？1岁宝宝吃什么？什么时候该补钙？宝宝不好好吃饭怎么办？……

想要给宝宝断奶了，却发现关于断奶食谱与宝宝辅食的一个个问题都接踵而来，你是不是也在为宝宝吃什么而发愁？担心断奶后，宝宝营养跟不上？担心宝宝会生病？别愁了，翻开方俊群主编的这本《断奶食谱与辅食制作400道》，所有的问题都将迎刃而解。

这本书不仅有断奶方法和断奶食谱，也有添加辅食的原则和辅食食谱。还针对食品安全、过敏宝宝以及宝宝的零食等问题做了详细的解读，全书收录了将近400道断奶和辅食食谱，选择多样化，食材易买，食谱简单易学，是一本有宝宝的家庭必备喂养全书。

本书第一部分以断奶的不同阶段为时间轴，将断奶分成几个阶段，不同阶段有不同的断奶方法指导和相应的断奶食谱。第二部分根据宝宝不同年龄阶段，制订不同的辅食添加方案，给出每个阶段宝宝辅食的特点，食谱简单易学，营养搭配会理，妈妈易做，宝宝爱吃。

宝宝多大断奶最合适？断奶前要做哪些准备？宝宝断奶后哭闹怎么办？上班了就要给宝宝断奶吗？宝宝生病了能断奶吗？断奶后宝宝吃什么？断奶后乳房下垂怎么办？辅食添加从几个月开始？辅食添加的顺序是什么样的？第一口辅食喂什么最好？添加辅食了就要断奶吗？宝宝不爱吃辅食怎么办？宝宝吃辅食过敏怎么办？吃辅食后宝宝拉肚子怎么办？……阅读方俊群主编的这本《断奶食谱与辅食制作400道》，所有的问题都将迎刃而解。

PART 1 断奶宝宝这样吃

 断奶信号先知道

4-6个月：宝宝口水变多了

7-9个月：牙齿长了好几颗

10-12个月：咀嚼能力增强了

1-2岁：能自己吃饭饭了

 妈妈最发愁的断奶那些事

断奶是个自然过程

断奶不是不喝奶

自然断奶最科学

断奶的最佳时间

慢慢断奶，宝宝不哭不闹

早做断奶准备，妈妈宝宝不生病

断奶与辅食添加应该平行进行

睡前喝饱自然断夜奶

要上班又不想断奶怎么办

 不要突然断奶

过早断奶或过晚断奶

宝宝生病时能断奶吗

简单粗暴的断奶方式要不得

听到宝宝的哭声就心软了，下不了决心怎么办

妈妈断奶有讲究

断奶后如何恢复以前的苗条身材

断奶后多久来月经

断奶后乳房下垂怎么办

胸部健美，摆脱乳房下垂

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PART 2 聪明宝宝如何添加辅食

PART 3 吃对辅食不生病