你真的有那么忙吗
在我们生活的周围，不难发现这样的现象，总是有不少人在抱怨时间不够用，你是否也有这样的感触：你的工作越来越忙了？你出席的会议更多了？你是否在办公桌上吃午饭？你甚至连假期都被占用了？当其他人提起事半功倍这一词时，你是否由衷地感到厌恶？那么，你忙出成果了吗？如果你的回答是否定的，那只能证明你是在瞎忙。你为什么那么忙？这是因为你不会管理自己的时间。的确，任何一个忙碌中的人都希望能高效地做事。但要做到这一点，首先应该做到的就是安排你的时间，然后安排自己的工作、生活和学习。
美国作家福斯迪克说得好：“蒸汽或瓦斯只是在压缩状态下，才能产生动力；尼亚拉加瀑布也要在巨流之后才能转化成电力。而生命唯有在专心一意、勤奋不懈时，才可获得成长。”我们要做到勤奋和专心，首先就要懂得管理时间，我们每个人每天都拥有24个小时、86400秒，时间分配给每个人都是公平的，然而这一天的时间，我们需要做的事情太多，所以我们必须要学会合理安排、有的放矢，不盲目做事。我们先来看下面的故事：
胡先生有一家自己的机械公司，从他20岁创业以来，到了35岁的年纪，还没结婚成家，因为他每天忙得像个陀螺一样，面对的都是电话、会议、出差、签约等这些事情，有时候熬到深夜一两点才睡，但即便这样，他觉得时间还是不够用，后来，他的朋友给他介绍了一位国外的效率专家，名叫卡莱尔。
见到胡先生之后，卡莱尔声称自己可以帮助胡先生管理好这家机械公司，胡先生不以为然，要知道，在上海这样的大城市，声称“专家”却只是市井之徒的人可不少，于是，他声称自己不相信那些书本上的管理知识，而需要的是实际的执行计划。
卡莱尔知道，如果想让胡先生相信自己就要拿出真本事来，于是，他说：“只要10分钟就好。”接下来，他拿出一张白纸，然后递给胡先生说：“胡总，你先在这张纸上写下明天要做的你认为最重要的六件事。”胡先生照做了。然后，卡莱尔又说：“现在，按照你认为的重要性将这六件事进行排序，在它们后面标上数字。”胡先生又照做了，就这样，五分钟过去了。
“现在，请把你手里的这张纸放到你的口袋里，明天早上起来的时候，什么都不要想，做第一项事，直到你认为已经完美做好为止，然后再按照顺序逐一处理其他事。即便你其他事一件没做也没关系，因为你始终在做最重要的事。”
胡先生若有所思地点头，卡莱尔赶紧说：“记住，以后每天你都要这样做，如果你觉得这个方法有用的话，请将这个方法在你的员工中间推行开来，让他们也这样做。”
胡先生果真这样做了，从那以后，他觉得这个方法好像真的起到了作用，现在他也有富余的时间来喝咖啡、看书，因为他知道了自己作为老板该做哪些重要的事。
案例中，胡先生的故事也告诉我们生活中每一个人，如果没有计划地做事、不懂得管理自己的时间，那么，我们只会觉得时间不够用。
我们常常有这样的感触：一天内，除了工作外，还需要生活、休息，还需要娱乐，我们要做的事情实在是太多了。单以工作为例，我们也有做不完的报表，开不完的会，见不完的客人……
所以，时间弥足珍贵，你要善于利用好每一天的24个小时，以此提高做事效率，扩充人生质量。人生短暂，我们虽然未必能够延长寿命，但却能通过把握好时间，来延长我们生命的长度、提升生命的厚度。
如果你是个懒惰的人，那么，你的第一步就应该戒掉这一习惯，利用两星期的时间来摸索工作的方法和顺序，如此一来，你就能事先确定工作的顺序，了解哪一项工作应该先做，哪一项工作可以后做。而且，既定的顺序绝对不可以更改。
生活懒散、安逸，这种心态在青春奋斗的年代是不被允许的。任何一个人，都应该活力十足、斗志充沛。即使是一分一秒都不应该轻易浪费。
其次，你要学会利用片段的时间，如果认为片段的时间没有什么用处，而轻易浪费，那么事后想要再将它们追回来就非常困难了，所以一分一秒都要有意义地利用。例如等车、排队、走路、搭车等片段时间，可以用来背单词、打电话、温习功课等。
在时间的安排上，我们首先应该在脑中清楚地分辨“先后顺序”。在工作中，你并不需要有事事通的本领，但你要分清轻重缓急和先后顺序，这样就能够将分内的工作进行得顺利。能力再强的人，如果没有工作顺序，就开始埋首于工作之中，势必会把工作弄得一团糟，连原有的能力也无从发挥。
总之，任何一个人都应该认识到管理时间的重要性，并在日常工作和生活中有意识地学习并运用它，因为人的一生除了物质财富外，时间是一笔更为重要的财富。P3-5
第一章 时间的叹息：你的时间都去哪儿了
你真的有那么忙吗
有多少时间被你肆意浪费了
培养你的时间意识
学会像管理金钱一样管理时间
管理时间是从容人生的金钥匙
第二章 牢记人类的天性：管理时间从自我控制开始
拖延症是让我们人生虚度的头号杀手
赶走惰性，以勤奋代之
一分一秒的时间都在抱怨声中浪费了
学会自我管理，别因放纵让时间流逝
无止尽的欲望最终会耗尽你的生命
改掉粗心的毛病，是节约时间的第一步
瞻前顾后只会白白浪费时间
浮躁者更易浪费时间
第三章 培养你的时间意识：不荒废一分一秒的时间
培养你的紧急意识，学会快节奏工作
别说没时间，时间都是“挤”出来的
空余时间你在做什么
一日之计在于晨，高效利用早晨的时间
下班前的十分钟你在干什么
学会将那些零碎的时间“串”起来
每天多做一点，成功早到一点
第四章 着手之前的准备：有计划地做事更高效
做足准备，才能事半功倍
目标明确，不在瞎忙中浪费时间
通观全局，从总体掌控更易把握事情方向
为你的目标制订计划，按部就班地执行
你有做备忘录的习惯吗
统筹安排，协调好每件事
如何规划好你的每一天
第五章 合理分配时间：别像无头苍蝇一样忙得团团转
制定时间规划表，并严格执行
将重要的事安排在最有效的时间内解决
一次只做一件事
限定时间——不给自己找拖延的借口
别把日程安排得太局促
无关紧要的小事别浪费太多时间
永远保证自己正在做重要的事
第六章 职场时间管理：工作就是要比别人更高效
做好职业规划，目标明确才更有动力
克服职场人士拖延行为的五个步骤
善于合作，更节约时间
养成写工作日志的好习惯
勤向上司报告，工作中少做无用功
简化报告文件，节省时间
整理你的办公桌，有条理地工作
第七章 管理人员的时间管理：管理时间就是学会借力省时
懂得授权，就不必凡事亲力亲为
提高管理效率的第一步是管理你的目标
多花点时间向下属将工作交代清楚
上司要善于集众人之智慧
简化工作，优化管理
管理者要统筹全局，抓大放小
避免拖沓，随时解决管理中的问题
第八章 休闲时间管理：劳逸结合，会工作也会生活
一天忙到晚，周末别再接着转
工作在心，也需有健康体魄
充足睡眠的重要性你知多少
上网休闲，也别沉溺其中
根据你的生物钟来调节作息规律
随身携带纸笔，及时记录一闪而过的念头
随时随地就能休息和放松自己，你知道吗
第九章 掌握时间管理工具：轻松掌控你的8760个小时
借助高科技来帮你管理时间
“20 80时间管理法”：找到事情的优先顺序
四象限法帮你提高做事效率
留意细节，警惕时间管理中的“墨菲定律”
目标分级时间分段管理法
“时间统计法”助你节省时间
人生迷茫，不妨给自己实施“生命紧迫法”
“GTD时间管理法”助你创造很大的时间价值
第十章 把高效率变成高效能：事情一次做到位更省时
找到“焦点”部分，一针见血解决问题
思维灵活，就能找到捷径
增强危机意识，提高危机处理能力
做事就要一次做对，避免返工
经常检查并适度调整你的计划
发现瓶颈处，先将可能出现的问题扼杀掉
做事要坚持，中途停顿最容易导致效率低下
解决问题是其次，首要是消灭问题
第十一章 排除身边的“干扰”：做应该做的事
每个人都应该有属于自己的空间
高效做事原则：能不做的，就不做
学会拒绝，因为每个人都想占用你的时间
会议中拣重点和要点说
如何防止外来电话打断你的工作
你陷入了交际时间陷阱中吗
第十二章 让生活简单一点：从容生活，活得优雅
管理你的情绪，让好心情带来高效率
人生该有方向，否则怎么走都是游荡
不要因苛求完美而浪费不必要的时间
勇敢去努力就好，无须做到完美无瑕
全力以赴，对待工作要有热情和激情
及时放下，别在错误中耽误时间
参考文献
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是古人常告诫人们要珍惜时间的警言，孔老夫子也曾喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”然而，一些人认为，只要活在当下，把当下的事做好就行。其实，这些人是因为没有认识到时间的紧迫性。在读艾力老师的《你一年的8760小时》一书时受到这样的启发：
如果一个人能活到75岁，而一年有12个月的时间，也就是此人能活900个月。我们拿出一张A4纸画一个30×30的表格，那么，我们一生的时间，也就只有900个格子那么多，当我们每度过一个月，就在其中的一个格子里打上一个勾。现在，我们来看看这张表，就会看到我们已经错过的时光那么多，还剩下的时间却那么少。
也许我们都希望能够拥有更多的时间，但时间对于我们每个人来说都是公平的，不会多出一分一秒，所以，我们要做的就是在这宝贵的900个月中，能走更多的路，读更多的书，完成更多的梦想。由此，怎样通过时间管理更有效地运用时间就变得特别重要。你不禁会问，面对时间，我们就这么无能为力吗？
我们要做的事太多了，工作、学习、吃饭、睡觉，陪伴朋友、家人，还要休闲娱乐。在一件件具体的生活琐事面前，时间显得如此匮乏。
虽然每个人得到的时间都是一样的，但是随着个人感觉和用法的不同，就会产生天差地别的结果。
我们周围，一些人抱怨自己太“忙”了，他们感觉自己就像个陀螺一样，从未停下忙碌的脚步，久而久之，他们甚至失去了健康，不仅包括身体上的，还包括心理上的……
然而，也有这样一些人，他们总是不慌不忙地工作，他们不但有时间做营养丰富的早餐，还能在下班后进行体育锻炼；他们还有时间享受天伦之乐；他们从不熬夜加班，也不周末“奋战”，他们感到生活如此惬意……
以上两种人，前者终有一天会忙得崩溃，后者则仍旧悠然自得，迎接着更多成功的喜悦，并一步步走向事业的巅峰。
比较下来，相信我们都希望成为第二种人，前者之所以忙，是因为他们不懂得合理利用时间。为此，效率专家们建议：这类忙碌的人，首先就要学会时间管理。
事实上，我们做事好不好，并不是看做了多少，而是看做的成果，看单位时间内是否有效地做事。这里，就涉及时间管理的问题。所谓时间管理，就是用技巧、技术和工具帮助人们在时间限期内完成工作，实现目标。
的确，人生短暂，时间飞逝，没有时间意识的人，只会浪费更多的时间在毫无头绪的事情上。相反，“磨刀不误砍柴工”，如果想调剂自己的生活，就必须学会善于利用时间，要先学会时间管理，无论是在工作或学习方面，能以最短的时间，做更多的事，产生更多的效能。
本书在创作过程中，受到艾力老师《你一年的8760小时》一书的启发，在此致敬。你将惊奇地发现，我们一年所拥有的时间并不是365天，而是8760个小时。这样看，我们还是很富有的，而且，我们能从中学习到充分利用时间的方法，曾经在人口中的“轻松舒适的生活”也并不是梦，你就可以向过去几近崩溃的忙碌生活说“再见”了！
任何人的一天都是二十四小时，不多不少，时间是最公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。
张雪峰编著的《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多案例，将具体理论和实践呈现在读者面前。按照本书的方法，我们能以最快的速度培养惜时的好习惯，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，放慢节奏享受生活。
张雪峰编著的《如何掌控一年的8760个小时》主题鲜明，以时间为引梳理出简单实用的时间管理和个人管理法则，帮读者逃离时间管理的怪圈，把握即将失控的生活，回归平静、高效和幸福。
本书集合实用的时间管理技巧，帮助每个想战胜拖延症、摆脱忙碌生活的人实现高效率工作的梦想，从管理时间开始，逐步实现管理人生、享受人生的目标。
