0-3岁是婴幼儿智力、语言、感官、动作等发育的敏感期，对其一生有重要的影响，杭州市人口早期发展协会主编的《0-3岁婴幼儿健康成长指导手册(优生篇)》主要针对年轻夫妇，内容包括孕期保健方法、科学的教养与育儿理念、心理情感关怀以及适当的早期教育训练，希望家长通过阅读学习为孩子今后的发展创造一个良好的开端。

孕前篇

孕前检查项目

女性孕前检查项目

男性孕前检查项目

保持良好心态

增加运动锻炼

微量元素补充

 合理饮食

 四大元素的补充

 叶酸的补充

戒除不良习惯

改善周围环境

最佳怀孕时机

停止避孕监测排卯

停止避孕

监测排卵

孕期篇

预产期的计算方法

孕期各项检查明细

 孕早期产检

 孕中期产检

 孕晚期产检

 教孕妇学会看B超检验报告单

孕早期(1～1 2周)

 奠定大脑发育基础在怀孕第一个月(1～4周)

 注意妊娠反应和营养摄取在怀孕第二个月(5～8周）

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胎教篇

生产篇

物资篇

月子篇