拥有出离心的人，可以自由的在自我管理、人生选择、职业抉择、人生方向、人际关系等相关的事情上有所觉悟，即获得轻松的生活，又能对人生有所斩获，依托这样的方法，可以非常简单的获得人生的快乐和成功。

李俊著的《出离心（遇见未来的自己）》以出离心为引子，依据心理学的解释为人们在生活中所遇到的常见困难进行阐释分析。本书针对现代人在情绪管理、时间管理、职场关系、人生抉择等方面所面临的包袱，告诉人们如何卸掉这些包袱和枷锁。

人生是一场漫长的旅行，我们一路跋山涉水而去，朝着心中的圣地前行。

有些人害怕失败，一直站在原地没有动过，有些人心怀梦想，却在途中忍受不了前行的苦难，踏上了返程的道路，只有很少的人从出发的那一刻起，就怀揣着一颗滚烫火热的心在前行，开弓没有回头箭，历经岁月的磨难，依旧没有停下前进的脚步。

生活中最可怕的不是你身处井底，而是心在井底。要是你的心在井里，就算有一天你出了井也不会发现外面世界的美好，只会重新回到井里。这个五彩缤纷的世界，需要我们用心去观察，用心去追逐，这样才会拥有更多的美好生活。

李俊著的《出离心（遇见未来的自己）》以出离心为引子，依据心理学的解释为人们在生活中所遇到的常见困难进行阐释分析。

Part 1 出离心

 出离心

 放下，方能拿起

 你就是自己的国王

 微笑的力量

 没有永久的黑夜

 风雨之后不一定有彩虹

 没有比脚更长的路

Part 2 用心倾听自然的声音

 愿意成为一片绿叶

 相信自己的能力

 学会拥抱对手

 走得快，不如走得稳

 其实你没有那么坚强

 用心倾听自然的声音

Part 3 让心像花朵一样芬芳

 船到桥头自然直

 身处井底，不忘长空

 让心像花朵一样芬芳

 熬过寒冬，才有春天

 椭圆的人生

 学会向别人低头

 这个世界上没有绝对的事

Part 4 黑夜中的灯火

 逆风的蔷薇

 不忘初心，方得始终

 凤凰浴火，涅椠重生

 岁月常在，不争朝夕

 黑夜中的灯火

 心如春风，吹十里花开

 放弃比拥有更难得

Part 5 站在山顶看风景

 别让自己成为垃圾人

 记得给别人留一道门

 用心去看事情

 一日三省吾身

 站在山顶看风景

 顺其自然地生活

 生出菩提心

放下，方能拿起

这样的故事大家肯定都听过，有一个姑娘到山里拜见一位得道高僧，她见到高僧的时候跪倒在他面前哭着说：“大师，我的爱人离我而去已经好久了，可是我还是放不下，总是心心念念想着他，每次想到他的时候，我的心就像千刀万剐一般疼痛，我该怎么办？”高僧让姑娘站起来，转身让身边的小沙弥去泡了一壶浓茶。他让姑娘将茶杯拿在手里，便将滚烫的热水倒进茶杯中，水温过高烫得姑娘将茶杯丢掉摔碎在地上。禅师问她为什么要将茶杯丢掉，姑娘回答说，因为感觉到疼。禅师笑着说道，“你知道开水烫手会疼，会放下，也感受到了爱情伤人也会痛，为何不能放下？只有放下心中的执念，才能拿得起新的东西。”

生活中的我们常常为情所困，尤其是青春年少的时候，情窦初开。觉得爱上一个人便是一辈子的事情，要是那个人离开了，我们就会无法呼吸，最后只能窒息而死。可年少时的爱情有几个人能够从一而终，多是半途便分道扬镳。我们好长时间都会想那个人为什么会离开我？我到底哪里不好？他为什么不告诉我？我可以为他改变一切的。我们会拿出当时为他写的日记，一页页看着痛哭流涕，多么美好的誓言在残酷的事实面前都是苍白无力的。我们会打电话问他到底为什么？就算分开了，我们也要得到一个明确的答案。我们在心里放不下那段感情，也放不下那个曾经对我们温柔以待的人。

谁的青春没有过一场心动，不管是牵手的爱情还是一场从未说出口的暗恋。我们都将那个人和那份感情奉若神明，我们拼命想将那个人留在自己的身边，而不仅仅是回忆里。在午夜时分想起那个人泪水会打湿枕头，看到某件和他相关的东西也会潸然泪下，走过曾经一起漫步的街道时会鼻子发酸。

我们放不下，谁的青春不是一场兵荒马乱，谁又能留得住自己的将军，守得住自己的公主？我们都在颠沛流离，再也不会朝夕相对。可是我们想起那个人还是会胸口发胀，双眸通红。

经历过年少时的爱情，我们以为自己再也不会那样撕心裂肺的疼痛。可是上天又会将另一个人带到我们的身旁，让我们再动凡心，痴恋红尘。我们又开始了另一段艰苦的修行，想要修成一份爱情的正果。可是中途妖魔鬼怪横行无忌，我们一路降妖除魔，到最后却发现身边的那个人早就变了心，已入“魔道”。我们又开始哭诉命运造化弄人，让所有的爱都付诸东流。

我们为何总是那么容易为情所伤，因为心中无法放下痴念。

进入社会之后的我们，变得比以前成熟老练许多，也知道了很多人情世故。懂得没有事业的爱情就像空中楼阁，迟早都会土崩瓦解的。于是我们有的人又开始一门心思奋斗自己的事业，看着别人开着豪车，住着豪宅，那便成了我们生活的全部动力。我们不会停在路边看一朵花开得绚烂无比，却要多看公司昨天下发的文件，即便是我们已经看过很多遍。我们生怕错过任何一个可以成功的机会，就像昼夜永不停息的机器那样运转着。

我们有的人的心开始变得坚硬，再也不像从前那么柔软。我们依旧放不下，只不过现在不是为了撕心裂肺的爱情，换成了争名夺利的事业。我们想要将别人的命运紧紧握在自己的手里，那样才会有更多的安全感和满足感。我们喜欢将别人踩在脚下的感觉，一将功成万骨枯成了我们的座右铭。我们在权力场上开始血雨腥风争斗，想要将至高无上的权柄握在手里。

我们有的人开始和自己的同事明争暗斗，甚至不择手段去干掉对方。我们时常提醒自己对敌人的心慈手软就是对自己最大的残酷。我们开始变得不再相信任何人，全都穿上了一层厚厚的铠甲，脸上还不忘带上一幅可以以假乱真的面具。

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