冲绳石垣的广阔天空蔚蓝清澈，珊瑚之海被深深的碧蓝色渲染。绚烂多姿的美丽花朵在清爽的海风吹拂下绽放着笑容，大自然美好的的景色总是会将我们的心灵清洗得清爽洁净。

二○一七年，是白隐禅师诞辰二百五十年，则竹秀南藉此佛缘出版《众生皆是佛(白隐禅师的坐禅和赞与人生)》以志纪念。花园大学的同窗长门义明和尚为此书专门绘制了意味深长的插画。

对于佛教了解不多的人，总会认为佛教是博大精深、晦涩难懂的，令人心生仰慕，却很难理解。《众生皆是佛(白隐禅师的坐禅和赞与人生)》则竹秀南长老的语言深入浅出，通俗易懂。通过《坐禅和赞》这条主线，将那些深奥繁杂的佛学概念，用一个个的小故事为我们开示了“众生皆是佛”。

译者序 张乔

开讲篇

恐怖的地狱

求法之旅

静座

洗心

黎明的启明星

何为佛心

佛陀在哪里

迷失于贫穷故里

因缘之法

六波罗蜜

放下

无拘无束的自由心

人与人的关系

摩诃衍的禅定

如何流淌

白牛车

三界的主人公

无念之念

筏的比喻

担板汉

佛的四个智慧

生命

纵欲为恶

后记

求法之路

十五岁时，经父母的许可，岩次郎在村里的松阴寺出家。方丈单传和尚亲自为他剃度，收其为弟子，赐法名“慧鹤”。

出家后不久，便去了位于清水的禅严寺修行。作为一名禅僧，他深入经藏，研修汉语，聆听前辈、贤达的教诲，四处行脚参学。其间，他历经各种磨难，甚至几度想到过还俗。

在大垣的瑞云寺参学诗歌和文学时，在一次晒经会上，他向诸佛菩萨祈愿：“愿佛明示我学修之正道。”随即伸手从堆积如山的藏书中随意抽出来一本打开一看，此书便是著名的《禅关策进》，他翻开的那一页正是“慈明引锥”这一章。

这章的内容讲的大致是：从前中国有个叫慈明的和尚，他曾与大愚郄耶等道友行脚诸国，同道参修。有一次，他为了求到以严厉闻名的汾阳禅师之法，遂上门乞求严师指点。

岂知汾阳禅师比传说的更为严厉，若被他发现修行中有一点马虎或一丝怠慢，便会杖打三十后逐出山门。在如此苛刻的修行环境中，慈明和尚独自端然正坐，稍有困意便锥刺自腿，并提醒自己：“古人刻苦光明必盛大也。”随后提起精神继续打坐，最终彻悟了佛陀所传正法的真谛。他的道力，逐渐广为世人所知，被称为“西河之狮”。

年轻的慧鹤读完这章后，觉悟到修行必须对佛陀和祖师生起坚定的信心，在信心的前提下虔诚、踏实地忍耐前行，方能领悟到佛陀的本怀。时年二十岁的他，鼓起勇气，又一次踏上了求道的征程。

参学途中他遍访名山圣境。有时，是沿着潺潺流淌的溪水追溯源头；有时，或在石头上打坐，或在树下冥想。在二十四岁那年的春天，他来到了位于越后高田的英严寺，在那里挂单修行。通过艰难的禅修，他的境界达到了“在行走中忘却掉行走，在打坐时忘却了正在坐禅”。慧鹤修成了深笃的禅定。与他同修的道友们，都在他的身边默默地关注着他的每一个举手投足。

佛陀在菩提迦耶的菩提树下坐禅的一周时间，坐弹入定。在深深的禅定中，佛陀仰望拂晓天空中的启明星时，大彻大悟了。

青年慧鹤通过发奋苦修，他的定力也愈发接近圆满，只待大放异彩的那一刻到来。

果然，在黎明时分，随着远处寺院的一声钟鸣，深厚的禅定之力瞬间爆发，新的青年慧鹤诞生了。伴随着回响于天地之间的钟声，青年僧侣慧鹤一跃而起，开悟的禅悦驱使得他在寺内手舞足蹈、不停地奔跑。慧鹤一边跑一边大喊道：“岩头和尚用豆消灾啦！”

青年慧鹤说的“岩头和尚用豆消灾啦”是缘于他曾经在禅丛寺修行时，有过如下一段毕生难忘的经历。  道心坚定的他在修行时遇到过很多的挫折。一天，在阅读中国高僧的传记时，看到了唐代著名的禅僧岩头和尚的一段故事：

岩头和尚经常带着雪峰和钦山这一对兄弟弟子一同行脚。岩头最年长，像个大哥哥一样处处关照两位师弟，由于自身修行十分努力，故很早就开了悟。但却在开悟之后被盗贼砍掉脑袋，“啊”地大叫一声死去了。（P8-P10）

对于佛教了解不多的人，总会认为佛教是博大精深、晦涩难懂的，令人心生仰慕，却很难理解。这也是我一直以来的感受。直到读完这本书，才发现并不尽然。书中，则竹秀南长老的语言深入浅出，通俗易懂。通过《坐禅和赞》这条主线，将那些深奥繁杂的佛学概念，用一个个的小故事为我们开示了“众生皆是佛”。

初次拜见长老的慈颜，是在十几年前读初中时，这一殊胜因缘一直延续至今。尤其是在日留学期间，得到了长老的很多教诲和关照，使我对佛教产生了兴趣，并有了初步的了解。这次承蒙长老慈悲，受命翻译长老的著作，既感荣幸，也算是一种报恩吧。

在此，要由衷地感谢北京灵光寺方丈常藏大和尚，对此书的出版所给予的大力支持。常藏大和尚多年致力于中目佛教友好交流。此次促成则竹长老的著作在中国出版，也是希望更多的人去认识和学习佛教。

另外，还要鸣谢宗教文化出版社在本书的出版发行中所给予的指导和大力支持。

由于笔者才疏学浅，译文中难免出现错误和疏漏。还望读者不吝赐教。

张乔 谨识

二○一四年八月十八日于北京

冲绳石垣的广阔天空蔚蓝清澈，珊瑚之海被深深的碧蓝色渲染。绚烂多姿的美丽花朵在清爽的海风吹拂下绽放着笑容，大自然美好的的景色总是会将我们的心灵清洗得清爽洁净。

观世音菩萨保护着出海人的安全，她的慈悲宏大无垠。石垣的人们过着祥和的日子，街道上一幅安宁而平和的景色。

则竹玄敬和尚在丹波马路的长林寺拜师学佛。与兄弟子、竹市谦堂禅师一同追随梅山玄秀老禅师（堺南宗僧堂师家、临济宗大学校长）来到中国台湾。

后来，他移锡台南的日夜草庵。每日坐禅、化缘之外专心弘法。一九三七年创建了一所新的寺院——直指山达摩寺。

则竹玄敬和尚曾发心在中国台湾建立一所寺院。感恩此番因缘成熟，承蒙在学生时代相识并在灵云院同甘共苦的知音们、石垣桃林安室禅秀和尚、现任达摩寺住持小林昌道和尚、寺庭千寿子女士、龙文和尚、檀信徒等有缘人士的大力支持下，南岳山达摩寺终于落成。并于二月二十日，邀请先师山田无文老禅师作为开山、则竹玄敬和尚作为开基，妙心寺派管长河野太通长老主法，南岳山达摩寺开光大典功德圆满。不禁热泪盈眶，感激涕零。

二○一七年，是白隐禅师诞辰二百五十年，藉此佛缘出版此书以志纪念。花园大学的同窗长门义明和尚为此书专门绘制了意味深长的插图。本书的出版得到了出版社春秋社的神田明社长，铃木龙太郎先生的大力帮助。在此一并致谢。

最后，请允许献上对诸佛上天的感恩，对有关各界人士的鼎力帮助致以衷心感谢！并衷心祈愿世界和平。

则竹秀南

二○一二年癸巳早春

于石垣南岳山