近几年来，由于饮食生活的欧美化，痛风患者、高尿酸症患者不断增多。不仅如此，这种病症还呈现出低龄化发展的趋势，越来越多的年轻人都出现了痛风病。对于痛风加高尿酸血症患者而言，可能会致命的并发症，是最大的威胁。在《一本书了解痛风(读得懂的医学书)》中，痛风、高尿酸血症领域的日本权威专家谷口敦夫，为大家详细介绍痛风＆高尿酸血症的最新治疗方法、饮食疗法和运动疗法等改善方法以及预防方法等。

序章

 正确认识痛风和高尿酸血症

第1章

现状

 在美国，随着软饮料消费量的增加，痛风患者数倍增长！

 痛风是一种既古老又新生的生活习惯病

什么样的病

 由内脏脂肪蓄积而引起的高尿酸血症向各种并发症发出了“黄色信号”

 得了痛风后，尿酸结晶引起突发性的关节炎，令人感到剧烈疼痛

 痛风是男性得的病，但女性闭经后也要注意

 高尿酸血症真正可怕的是其有危及到生命的并发症！

机制

 尿酸是体内的废弃物，由嘌呤产生

 尿酸在体内的生成和排泄一旦失去平衡，尿酸值就会升高

 在高尿酸血症的三种类型中，最常见的是尿酸排泄减少型

过程

 无症状但持续恶化的“无症状型高尿酸血症期”指的是什么?

 剧烈的疼痛导致行走困难的“急性痛风性关节炎期”

 产生痛风石的“痛风石及慢性关节炎期”

病因

 导致肥胖的生活习惯病引起尿酸值升高

 尿酸值与代谢综合征相互影响

 即使是瘦人，脂肪含量高的“隐性肥胖”

 酒精使尿酸值升高，是痛风发作的诱因

 高强度肌肉锻炼和短距离赛跑会引起尿酸值升高

 精神压力过大会使尿酸值升高

第2章

问诊 检查

 “尿酸值高”、“痛风发作”时看哪个科室？

基本检查

 通过在诊断高尿酸血症时必不可少的血常规，检测血清

 尿酸值

 测尿的酸碱度可以判断是“碱性尿”还是“酸性尿”

精确检查

 在关节液的检查中可以通过偏振光显微镜检查出尿酸里

 的结石

 通过超声对关节进行检查

诊断

 尿酸值作为痛风和高尿酸血症的诊断依据，即使相差1．0，

 表示的意义也各不相同

治疗计划

 高尿酸血症患者应该把尿酸值控制在6．0mg/dl以下

 治疗痛风应该结合症状，通过“生活方式的调整”和

 “药物治疗”两方面进行

治疗

 即使对生活方式进行了正确的调整，尿酸值仍居高不下，

 就需要服用相关药物来治疗

 结合痛风发作的过程，对治疗药物进行分类

 在治疗初期发生的“尿酸值降低型发作”指的是什么？

应急处理

 急性痛风性关节炎发作时应如何处理？

 由痛风和高尿酸血症引起的可怕并发症

 ……

第3章 由通风和高尿酸血症引起的可怕并发症

第4章 有效降低尿酸值的十大饮食习惯

第5章 改善痛风和高尿酸血症的食疗方法

第6章 改善痛风和高尿酸血症的运动疗法