你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，手、足、耳三个部位的反射区能给出最直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。李志刚主编的《手耳足反射区按摩全真图解》是一本最准确、最实用的手足耳按摩图典，书中将手足耳按摩基础知识、200多个手足耳反射区和常见病对症按摩法全面图解，书中每个按摩步骤，你都能从图示指导中找到准确的反射区和穴位，翻开书，不需要懂得那些晦涩难懂的中医理论，也能立即上手。

手耳足反射区健康密码速查即用

 手掌反射区

 手背反射区

 耳部反射区

 足侧反射区

 足背反射区

 足掌反射区

第1章

 观手耳足知健康

 观手诊病

 观耳诊病

 观足诊病

 手耳足按摩可能出现的症状

第2章

 按摩手耳足消除常见病

 感冒/风寒风热辨证疗

 咳嗽/咽痛喉痒易咳痰

 头痛/头胀欲裂痛难忍

 失眠/精神疲惫难入睡

 头晕/头昏脑胀眼睛花

 哮喘/喘息气促呼吸难

 肥胖症/体脂过多体重增

 胃肠炎/腹痛腹泻精神差

 脂肪肝/肥胖失眠易发病

 痔疮/大肠湿热便带血

 更年期综合征/月经紊乱易烦躁

 乳腺增生/乳房疼痛有肿块

第3章

 按摩手耳足改善慢性病

 慢性鼻炎/鼻塞涕多易反复

 冠心病/心力衰竭易疼痛

 心脏病/心肌缺血需平和

 糖尿病/代谢紊乱血糖高

 高血压/血压过高危险大

 慢性胆囊炎/饱胀不适腹隐痛

第4章

 按摩手耳足预防小病痛

 偏头痛/精神紧张偏侧痛

 牙痛/牙龈肿胀按合谷

 胸闷/呼吸不畅胸憋闷

 低血压/血压过低易眩晕

 恶心/腹部不适易反胃

 呃逆/胃中上逆常打嗝

 腹胀/腹部胀气常闹心

 消化不良/过度饮食胃不适

 便秘/排便艰难腹胀痛

第5章

 按摩手耳足缓解颈肩腰腿痛

 颈椎病/头颈肩臂上胸疼

 肩周炎/气血不足肩部痛

 腰痛/寒湿气血肾亏伤

 腰椎骨质增生/关节病变痛剧烈

 急性腰扭伤/急性损伤痛持续

 膝关节痛/关节疼痛多酸胀

第6章

 按摩手耳足祛除男科妇科隐疾

 遗精/精神萎靡腰膝软

 早泄/肾气不固肾精虚

 阳痿/肾阳亏虚勃起难

 前列腺炎/尿频尿急尿不尽

 子宫肌瘤/腹部肿胀有压迫

 盆腔炎/腰酸低热疼痛多

 月经不调/经期经色经量变

 痛经/下腹剧痛体虚弱

 闭经/机能失调经不来

 阴道炎/外阴瘙痒白带异

 白带增多/湿热气血常为病

 不孕症/男方无病却无子

 性冷淡/快感不足恐性事

第7章

 按摩手耳足保健治未病

 保养心肺/强心通脉止咳喘

 补脾养胃/脾胃安和吃饭香

 疏肝解郁/纾解郁气心舒畅

 补肾强腰/肾气充足强腰脊

 排毒通便/通利二便一身轻

 祛斑美颜/面容白净色斑消

 祛皱抗衰/祛除细纹抗衰老

 控油祛痘/平衡油脂不长痘

 丰胸通乳/双峰美挺形体佳

 除脂美腿/塑造腿形身材佳

 纤腰翘臀/紧致腰臀身曼妙

 调畅情志/抒情畅怀心开阔